L’orientation sexuelle est définie comme une attirance physique, sexuelle, affective ou romantique envers des personnes d’un ou plusieurs sexes ou genres donnés. L’homosexualité, la bisexualité, la pansexualité, l’hétérosexualité, l’asexualité sont des exemples d’orientations sexuelles. L’orientation sexuelle « réfère aussi au sentiment d’identité personnelle et sociale basé sur ces attirances, les comportements pour les exprimer, et possiblement l’appartenance à une communauté de personnes qui les partagent ».

Sans vouloir influencer, pour certains, c’est un savant mélange lors de la conception humaine, qui fait que l’enfant à naître se présente en ayant déjà en lui son orientation sexuelle. Pour d’autres personnes, ce sont les différents aspects sociaux qui entourent la construction identitaire qui peuvent en être les déterminants. Peu importe laquelle des orientations sexuelles qui se présente à soi, la découverte de ses attirances peut se faire progressivement ou s’avérer comme une révélation.

La relation intime entre personnes de sexe opposé ou de même sexe provient du besoin de vivre des émotions, des sentiments, de la complicité qui confirment sa propre identité. C’est combler le besoin d’être reconnu.

Bien que l’orientation sexuelle soit définie au départ par les grands penseurs de ce monde, plusieurs ont eu l’audace d’exprimer d’abord timidement, puis avec plus d’assurance, que la variété d’orientations sexuelles existe au-delà de l’hétérosexualité, de l’homosexualité et de la bisexualité. Se reconnaître est une étape importante de son cheminement.

L’acceptation de son orientation sexuelle est aussi une démarche progressive et personnelle qui est variable dans le temps. Pour la majorité, la période de la puberté, riche en questionnement et en explorations, permettra de confirmer leur appartenance pour une orientation sexuelle. Pour d’autres, cela pourrait s’affirmer un peu plus tard et pour certains cela ira même après s’être mariés et avoir eu des enfants.

Il est tout à fait normal de se questionner et d’être en résistance vis-à-vis l’évidence de son attirance et aux changements qui pourront se faire. En 1979, Vivienne Cass, psychologue australienne, publie le modèle d’identité de Cass. Faisant référence au développement de l’identité et du coming out homosexuel et lesbien, le modèle comporte six étapes successives par lesquelles une personne chemine dans l’appropriation de son orientation sexuelle

Voici le modèle qu’elle a conçu :  

La confusion

La comparaison

La tolérance

L’acceptation

La fierté

La synthèse (Opération intellectuelle par laquelle on rassemble des éléments de connaissance en un ensemble cohérent)

Comment connaitre son orientation sexuelle?

Quel que soit ton âge, ou les relations que tu as déjà eues, tu peux te poser des questions sur ton orientation sexuelle. Cela peut être effrayant, tout comme excitant, l’important, c’est d’avancer à ton propre rythme. Souvent, lorsque l’on commence à réfléchir à son orientation sexuelle, c’est que l’on ressent des désirs nouveaux, ou moins bien acceptés socialement, et cela peut être déstabilisant. Il est important de prendre son temps, et d’accepter d’avoir des doutes et des questionnements.

Tes désirs, quels qui soient, sont légitimes. Même si tu as peur, il est important de ne pas ignorer ce qu’on ressent, même si on n’est pas très à l’aise avec ! Tu n’es pas obligé de mettre des mots tout de suite sur ce que tu ressens : ce n’est pas parce que tu es un garçon attiré par un garçon, que tu dois te définir comme gay, ou bisexuel.

Explorer ses désirs, et expérimenter est très sain. Ce n’est pas parce que tu essayes quelque chose, que tu es obligé·e d’aimer, ou de recommencer à l’avenir. Tu peux essayer quelque chose qui t’attire beaucoup, et finalement ne pas aimer. Ou te laisser tenter sur le moment par quelque chose que tu n’aurais pas envisagé et découvrir tout un nouvel espace de désir !

Personne n’a à t’imposer une orientation sexuelle ou amoureuse et à mettre à ta place des mots sur ce que tu ressens. C’est à toi de définir ce que tu ressens et de t’identifier aux orientations sexuelles qui te conviennent. Bien sûr, ce n’est pas parce que tu t’identifies aujourd’hui à une orientation, que cela ne peut pas ou ne va pas changer. Et bien sûr, “je ne sais pas” est une orientation amoureuse et sexuelle tout à fait valable.

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Voilà pour ce premier chapitre!