W szkole nazywają cię "patyczakiem"? To normalne, że czujesz się zraniona. Nie zawsze łatwiej jest być chudym niż okrągłym. Obżeranie się nie rozwiąże problemu!

Jeśli będziemy obserwować dwie osoby, które jedzą dokładnie to samo, w takiej samej ilości, zauważymy, że jedna z nich przytyje, a druga nie. Tak już jest. Jesteśmy bardzo różni pod tym względem. Niektórzy trawią szybciej od innych. Możliwe, że tak dzieje się też w twoim przypadku. A może ciągle podjadasz i rezygnujesz z głównych posiłków. Trzeba zrobić dokładny przegląd twojego sposobu odżywiania.

Zdaniem eksperta:

Najważniejsze jest to, jak ty się czujesz
Zawsze byłaś chuda, chociaż właściwie się odżywiasz? Czujesz się dobrze? A więc, bez obaw, jesteś normalna! Aby wyglądać zdrowiej, możesz uprawiać sport, który lubisz. Mięśnie ładnie zaokrąglą sylwetkę.

Uważaj! Zbyt dużą niedowaga może okazać się niebezpieczna dla zdrowia, będziesz wtedy wolniej rosnąć. Jeśli masz jakieś wątpliwości i pytania, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Brigitte Coudray, dietetyczka

Hejka! Jak tam u was? A wy? Do jakiej grupy należycie?