1. Làm như thế nào mới có thể làm cho mình trong lời có ý sâu xa —— Thông qua đọc sách bồi dưỡng ngươi đề tài nói chuyện

Đọc sách có thể đề thăng chúng ta nói chuyện năng lực.

Điểm này, ta tin tưởng rất nhiều bằng hữu đều nghe nói qua, mà chính mình nhưng lại chưa bao giờ thí nghiệm qua.

Chúng ta cứ việc không cần thiết giống người chủ trì như thế mồm miệng lanh lợi, chẳng qua nếu như ngươi nói chuyện từ không đạt Ý, ấp a ấp úng, người khác liền không thể nào hiểu được ngươi ý tứ, từ đó làm cho lẫn nhau câu thông không cách nào tiến hành thuận lợi.

Chúng ta trao đổi với người, trình độ nào đó chính là thiết lập một loại tin cậy quan hệ.

Bằng vào loại này tin cậy quan hệ, chúng ta từ trong miệng người khác thu hoạch tin tức, hoặc người khác từ chúng ta trong miệng thu hoạch tin tức. Mà thành lập loại quan hệ này quá trình, đơn giản nhất chính là từ chuyện phiếm bắt đầu, tiếp đó từng bước từng bước càng sâu lẫn nhau quan hệ nhân mạch, cuối cùng làm cho đối phương tín nhiệm chính mình.

Mà bước đầu tiên chuyện phiếm, thường thường có khi có thể đưa đến tác dụng mang tính chất quyết định.

Ngươi có thể bắt được trọng điểm, làm đến thông tục dễ hiểu, rõ ràng lưu loát tiến hành giảng giải, chứng minh, đây mới là mấu chốt.

Nghiêm trọng nói một điểm, có đôi khi phát ngôn của ngươi năng lực, thật sự có thể quyết định ngươi mỗi ngày gặp gỡ. Vậy làm sao bồi dưỡng mình nói chuyện năng lực đâu?

Đương nhiên chính là đọc sách.

Đi học tác dụng, chính là để văn chương kết cấu tiến vào đại não, đề cao lên tiếng lúc xây cấu có thể

Lực. Theo ngươi đọc sách càng ngày càng nhiều, tri thức càng ngày càng phong phú, ngươi liền có thể tựa như điều khiển phong phú ngôn từ, tăng cường chính mình lên tiếng năng lực.

Ta trước đây văn chương cũng đã nói, đem ngươi học tập đến nội dung, chuyển hóa thành nói chuyện tài liệu, giảng cho người khác nghe, coi đây là mục đích tới đọc sách, ngươi liền sẽ tốt hơn rèn luyện chính mình nói chuyện năng lực. Cái này "Giảng cho người khác nghe " , không nhất định là thật sự tìm người đi giảng bài, mà là tự nhìn sách

Thời điểm, có ý thức mà đem nhìn thấy nội dung, dùng một loại tương lai sẽ giảng cho người khác nghe tư tưởng tới tiến hành học tập, liền sẽ lấy được loại hiệu quả này.

Tỷ như ta xem báo chí thời điểm, nhìn thấy vật thú vị, ta đều sẽ tự nhủ đi lãng Đọc, thử đem cái này nội dung thuật lại đi ra, giống như đang tại cho người khác giảng bài như thế, dạng này ta đối với văn chương nội dung ký ức liền sẽ càng thêm khắc sâu.

Nhiều khi chúng ta cùng người nói chuyện phiếm, số đông nội dung, đều là tới từ kinh nghiệm của mình cùng biết Thức. Nếu như kinh nghiệm của ngươi thiếu, tri thức lại bần cùng, như vậy ngươi trên cơ bản sẽ rất khó mở ra nói chuyện phím mô thức.

Đọc sách, chính là tích lũy nói chuyện phím nội dung.

Tuyệt đối không nên xem thường nói chuyện phím tác dụng, bất luận cái gì tình cảm liên hệ, cũng là bắt đầu tại nói chuyện phím. Loại thủ đoạn này, là giữa người và người lui tới một loại trọng yếu câu thông thủ đoạn.

Căn cứ vào Nhật Bản tác gia Saitō hiếu tổng kết, chuyện phiếm có phía dưới đặc sắc:

(1) nói chuyện phiếm mặt ngoài là không có bất kỳ ý nghĩa gì , nhưng sau lưng tác dụng lại là tích cực.

(2) nói chuyện phiếm là từ "Hàn huyên + Tương quan nội dung " Tạo thành, bình thường đều không có cố định chủ đề.

(3) nói chuyện phiếm không cần kết luận, bình thường đều không phải là vì giải quyết vấn đề mà nói.

(4) nói chuyện phiếm tùy thời đều có thể kết thúc.

(5) chỉ cần biết được luyện tập, bất luận kẻ nào đều có thể mở ra nói chuyện phiếm hình thức.

Nhìn như vậy, nói chuyện phiếm kỳ thực rất dễ dàng làm đến ── Chỉ cần ngươi có đầy đủ đề tài nói chuyện. Mà đề tài câu chuyện, đương nhiên không cần phải nói, chính là từ đọc sách có được.

Thông qua đọc nhiều sách, nắm giữ đủ loại biểu đạt hình thức cùng phái từ đặt câu, vừa có thể lấy tăng thêm ngươi đề tài nói chuyện, lại có thể tăng cường ngươi nói chuyện phiếm năng lực.

Tỷ như, làm ngươi kiên trì đọc năm mươi quyển sách sau, ngươi sẽ phát hiện tư tưởng của mình cùng biểu đạt đều trở nên giống như dĩ vãng bất đồng rồi. Loại này thay đổi một cách vô tri vô giác thay đổi, ngươi rất khó một thời ba khắc nhìn ra được hiệu quả, nếu như ngươi một mực kiên trì làm như vậy, ta dám cam đoan, ngươi sẽ từ từ thu được có ích.

Đương nhiên, đọc sách hay là muốn xem trọng phương pháp .

Đồng dạng học tập đọc sách pháp, trên thị trường đã có không ít chỉ đạo sách, ta liền không lại lắm lời. Ta thiên văn chương này, nói chính là đề cao nói chuyện năng lực đọc sách phương pháp.

Ta đem quy trình này chia làm ba bước, chính là: Đọc — Tưởng nhớ — Dùng. Đọc

Đọc sách có rất nhiều hình thức, trong đó chậm đọc chính là lấy hắn tinh túy tốt phương thức.

Chậm đọc có thể rèn luyện chúng ta đi học tính nhẫn nại cùng tính bền dẻo. Nếu như bình thường đọc sách qua loa qua loa, sơ ý sơ suất, ta tin tưởng cách làm này không cách nào để chúng ta thu được tiến bộ.

Mà tại chậm đọc ở trong, một loại trong đó trọng yếu nhất phương pháp chắc hẳn chính là đọc chậm. Đọc chậm là rèn luyện khẩu tài phương thức, ta đã nói qua rất nhiều.

Đọc chậm có thể càng sâu chúng ta đối với đọc nội dung lý giải, tăng cường ký ức, thậm chí còn có thể đề cao chúng ta sáng tác trình độ cùng khẩu tài năng lực. Nhưng không ít người cũng không biết, như thế nào đọc chậm mới có thể đề cao ta

Nhóm khẩu tài năng lực.

Ở đây ta cung cấp một cái quá trình.

Bước đầu tiên, chính là tại bắt đầu đọc chậm phía trước trước tiên muốn đem đọc chậm tài liệu chải vuốt rõ ràng, tỷ như một ít chữ hình, tự nghĩa cùng âm bên trên, nếu như không hiểu rõ tinh tường, đọc lấy tới liền sẽ đứt quãng, gập ghềnh.

Bước thứ hai, trải qua một đoạn thời gian chuẩn bị, ngươi đối với văn chương nội dung có nắm chắc nhất định, lúc này ngươi liền có thể lưu loát mà đọc chậm văn chương, làm đến thuần thục mà lưu loát đọc hết, bởi vì cái gọi là "Đọc thuộc lòng thành tụng " .

Nếu như ngươi có thể dùng tốc độ nhanh nhất, còn có thể rõ ràng đọc ra thiên văn chương này, miệng của ngươi khang cơ bắp liền sẽ có được rèn luyện, khi nói chuyện tự nhiên nhẹ nhàng như thường.

Bước thứ ba, chính là căn cứ vào văn chương thể loại cùng tư tưởng cảm tình, dùng tương ứng ngữ khí tới đọc ra văn chương nội dung.

Tỷ như đọc một chút nói ra thất tình văn tự, ngươi có thể đọc chậm ra thương cảm cảm xúc; Đọc dõng dạc Bài diễn thuyết, ngươi có thể đọc chậm ra đại khí bàng bạc cảm xúc, như vậy ngươi đối với giọng nói ngữ điệu nắm giữ, liền tăng lên tới một cái không tệ tình cảnh.

Bước thứ tư, chính là viết xong làm đến kể trên ba bước. Tại không nhìn xem bản thảo tình huống phía dưới, vẫn như cũ có thể làm đến phía trên cái này ba bước, đầu óc của ngươi tự nhiên sẽ tạo thành một loại ngữ cảm, dần dà, liền sẽ biến thành miệng ngươi mới một bộ phận.

Trước đó ta đọc tiếng Anh câu, vừa mới bắt đầu liền từ đơn đều niệm không cho phép, lại càng không cần phải nói đem toàn bộ câu nói đến lưu loát . Ta liền vận dụng loại phương pháp này luyện tập, cuối cùng đem cả câu nói biến thành trong đầu ta đồ vật, có thể thuận miệng nhẹ nhõm nói ra.

Mà cái này, chính là kiên trì đọc chậm đem đến cho ta thay đổi. Tưởng nhớ

Học mà không nghĩ thì không thông.

Vì đem học được nội dung biến thành chúng ta đầu óc một bộ phận, nhất thiết phải đi qua chiều sâu suy xét, mới có thể một mực khắc vào chúng ta trong đại não.

Đọc chậm rất dễ dàng tạo thành chúng ta học bằng cách nhớ tư duy tính trơ, nếu như chúng ta không chủ động điều chỉnh, cuối cùng liền sẽ biến thành máy móc cứng nhắc. Mà chúng ta nói chuyện, nhất định muốn linh hoạt, tràn ngập sáng ý cùng sức tưởng tượng, lúc này suy tính tác dụng liền rất là trọng yếu.

Đọc sách bên trong suy xét, chính là năng lực phân tích phát huy, cũng là tổng kết năng lực vận dụng. Đây là một loại đem sách từ dày đọc được mỏng, từ mỏng đọc được dầy quá trình.

Đang đọc lúc, chúng ta đối với một chút trọng điểm tri thức nhiều lần suy xét, phải ra thể hội của mình cùng ý nghĩ, giải quyết trong lòng đối nội cho "Nghi nan tạp chứng " , đây chính là đem đọc sách tăng thêm.

Bởi vì ngoại trừ trong quyển sách tri thức, chúng ta bởi vậy sinh ra tâm đắc của mình, những tâm đắc này là trong sách không có, cũng là chúng ta đối với tài liệu không ngừng tiến hành lý giải chế biến quá trình.

Có loại này quá trình, trong đầu của chúng ta đồ vật tự nhiên càng ngày sẽ càng phong phú. Lúc này khi nói chuyện, chúng ta chính là tư tưởng của mình biểu đạt, mà không phải chiếu vào sách vở để lên tiếng. Biết được mang theo suy xét đi đọc sách, liền có thể nuôi dưỡng được chúng ta đối với thế giới quan điểm.

Đến nỗi đem sách từ dày đọc được mỏng, chính là chắc chắn trong sách lấy ít, nắm giữ vấn đề hạch tâm qua Trình. Một quyển sách rất dày, đọc hiểu , hiểu được, biết được bắt được trọng điểm cùng trung tâm tư tưởng, ngươi có thể dùng dăm ba câu liền tổng kết ra cả quyển sách hạch tâm giá trị, ngươi liền đem quyển sách này đọc phải thấu triệt. Loại phương pháp này, vô cùng rèn luyện chúng ta biểu đạt năng lực.

Này liền yêu cầu chúng ta, nhất định muốn đem trong sách không hiểu không hiểu chỗ hiểu rõ, gặp phải vấn đề gì, đều không nên tùy tiện nhảy qua, chủ động đi tìm đáp án. Chỉ có dạng này, mới có thể huấn luyện đến chúng ta năng lực suy tính cùng ngôn ngữ năng lực tổ chức.

Cứ việc trên thị trường dạy người đọc sách đã nhiều vô số kể, nhưng số đông đều không thể thoát Cách "SQ3R" Đọc sách pháp hệ thống, nhiều lắm thì đối với trong đó chi tiết vận hành bên trên làm một chút bổ sung mà thôi.

Cái kia "SQ3R" Đọc sách pháp đến cùng là cái gì?

Phương pháp này là từ F.P.Robinson tại 《 Hữu hiệu học tập 》 trong một lá thư nói lên. Cụ thể tới nói, chính là Survey( Xem ), Question( Đặt câu hỏi ), Read( Đọc ), Recite( Đọc hết ), Review( Nhìn lại ), rút ra đầu một chữ cái tạo thành SQRRR.

Dựa theo phương pháp này, chúng ta đang đọc thời điểm, có thể chia làm năm bước.

(1) chính là trước tiên xem trước một chút đọc tài liệu chỉnh thể cơ cấu, bao quát mục lục, chương tiết sao

Sắp xếp, cái nào nội dung đối với mình hữu dụng, cái nào nội dung cần chiều sâu học tập chờ, làm một cái cơ bản hiểu rõ, để chính mình đối với cái này sinh ra một chút ý nghĩ. Làm ngươi đối với tài liệu có một cách đại khái nhận biết, ngươi liền có thể có chỗ cần đến tổ chức tin tức, thu hoạch tin tức tương quan.

(2) bắt đầu học tập phía trước, ngươi trước tiên muốn đối văn chương tiêu đề hoặc một ít nội dung, đưa ra chính mình vấn đề. Tỷ như ta nói với ngươi đọc sách hẳn là dựa theo "SQ3R" Phương pháp học tập.

Nhìn đến đây, ngươi nên muốn cho chính mình đặt câu hỏi: Cái gì là "SQ3R" Đọc sách pháp? Ai nói lên? Có cái này đặt câu hỏi, ngươi liền có thể mang theo suy xét từ đọc bên trong tìm kiếm đáp án.

(3) kế tiếp chính là đọc. Nghiên cứu chứng minh, đọc thời điểm tại sách vở trống không chỗ ghi nhớ cảm tưởng của mình hoặc làm bút ký, xong sau đem trọng điểm vẽ tuyến chỗ trích ra xuống, tăng thêm ý kiến của mình, tạo thành đọc sách bút ký, lại so với đơn thuần xem giao diện hoặc chỉ vẽ trọng điểm, càng có thể lấy

Phải hiệu quả. Theo lý thuyết, ngươi nhất định muốn đối với nhìn thấy tin tức tiến hành chính mình gia công, mới có thể đem tri thức chuyển hóa vì tư tưởng của mình.

(4) làm ngươi tìm ra cần học tập tin tức, ngươi tốt nhất đem những nội dung này thông qua thuật lại hình thức lớn tiếng đọc hết đi ra, đây là một loại khác thêm một bước chiều sâu gia công tin tức phương pháp tốt.

Bởi vì thuật lại thức đọc hết, có thể cưỡng chế ngươi đem tin tức dùng chính mình ngôn ngữ tiến hành gây dựng lại, quá trình này sẽ điều động ngươi thính giác ký ức cùng tư duy logic. Nếu như ngươi có thể hướng người khác truyền thụ học được một ít nội dung, ngươi liền biết cái phương pháp này chỗ tốt rồi.

(5) cuối cùng, ngươi hoàn thành kể trên cái này bốn bước, kế tiếp ngươi liền có thể nghỉ ngơi một đoạn thời gian.

Bất quá nghỉ xong, ngươi liền phải đem thứ học được, một lần nữa tại trong đầu của ngươi nhìn lại một Lượt, ôn tập thứ học được; Tiếp đó nghỉ ngơi một chút, cách sau một thời gian ngắn lại ôn tập một lần, chờ đại não để những kiến thức này từ ngắn hạn ký ức biến thành trường kỳ ký ức, ngươi liền sẽ hoàn toàn nắm giữ những kiến thức này .

Loại học tập này, sẽ để cho ngươi học được càng thêm có công hiệu, cũng càng thêm kiên cố. Dùng

Cuối cùng là "Dùng " , chính là đem học được nội dung cùng tri thức, vận dụng đến trong sinh hoạt.

Chính như ta văn chương mở đầu nói như vậy, ngươi có thể đem nội dung trong sách biến thành đề tài nói chuyện, dùng tại cùng người khác nói chuyện phiếm bên trên. Làm ngươi đề tài nói chuyện tích lũy càng ngày càng nhiều thời điểm, ngươi lại càng dễ dàng ứng đối người khác chủ đề, bắt đầu nói chuyện phiếm cũng liền có thể nhẹ nhàng như thường.

Vì cái gì thuật lại là một loại rất không tệ vận dụng năng lực? Bởi vì nó có thể đối với đọc tài liệu làm thêm một bước suy xét, tiêu hoá.

Nếu như ngươi cũng đem học được nội dung đọc hiểu , như vậy vận dụng chính mình ngôn ngữ đem những nội dung này chuẩn

Xác thực thuyết minh đi ra, không có khó khăn quá lớn. Ngươi cảm thấy khó khăn, đó là bởi vì ngươi còn không có hoàn toàn lý giải những tài liệu này.

Theo lý thuyết, làm ngươi có thể đem thứ học được thông qua chính mình ngôn ngữ thuật lại đi ra, có thể nói khóa người khác nghe, ngươi biểu đạt năng lực sẽ không kém đi nơi nào.

Coi như người khác không có hứng thú, ngươi cũng có thể thuật lại cho mình nghe, dù sao ngươi có thể phát hiện những địa phương nào thuật lại không được khá, những địa phương nào có thể thuật lại phải tốt hơn.

Nếm thử tại xem xong lời bạt, cho thêm chính mình hỏi một vài vấn đề, xem ngươi có thể không thể trả lời đi ra. Một hỏi một đáp huấn luyện, cứ thế mãi, liền có thể đề cao ngươi nói chuyện năng lực.

Phía trên ta cung cấp những phương pháp này, ngươi có thể dựa theo hứng thú của mình để luyện tập. Vô luận là sách gì, cái gì tạp chí, chỉ cần ngươi cảm thấy có hứng thú, đều có thể đem ra luyện tập.

Chỉ cần kiên trì một đoạn thời gian, ngươi chuyện phiếm năng lực, liền sẽ biến thành ưu thế của ngươi, cuối cùng tài ăn nói của ngươi, nhất định sẽ có bay vọt về chất .

Ngươi có muốn hay không thử một chút đâu?

1. 怎么做才能让自己言之有物——通过读书培养你的谈资

读书能够提升我们的说话能力。

这一点，我相信很多朋友都听说过，而自己却从未试验过。

我们尽管没必要像主持人那样口齿伶俐，不过如果你说话词不达 意、吞吞吐吐，别人就无法理解你的意思，从而导致彼此的沟通无法顺利进行。

我们与人交流，某种程度上就是建立一种信赖关系。

凭借着这种信赖关系，我们从别人口中获取信息，或者别人从我们口中获取信息。而建立这种关系的过程，最简单的就是从闲谈开始，然后一步一步加深彼此的人际关系，最终让对方信任自己。

而第一步的闲谈，往往有时可以起到决定性的作用。

你能够抓住重点，做到通俗易懂、清晰流畅地进行解释、说明，这才是关键。

说得严重一点，有时候你的发言能力，真的可以决定你每天的际遇。那怎么培养自己的说话能力呢？

当然就是读书。

读书的作用，就是让文章的结构进入大脑，提高发言时的建构能

力。随着你读的书越来越多，知识越来越丰富，你就能够自如地操控丰富的言辞，提升自己的发言能力。

我之前的文章就说过，把你学习到的内容，转化成谈话的材料，讲给其他人听，以此为目的来读书，你就会更好地锻炼自己的说话能力。这个"讲给别人听"，不一定是真的找个人去讲课，而是自己看书的

时候，有意识地把看到的内容，用一种将来会讲给别人听的思想来进行学习，就会取得这种效果。

例如我看报纸的时候，看到有趣的东西，我都会自言自语地去朗 读，试着把这个内容复述出来，好像正在给别人讲课那样，这样我对文章内容的记忆就会更加深刻。

很多时候我们与人闲聊，大多数内容，都是来自自己的经历和知 识。如果你的经历少，知识又贫乏，那么你基本上就很难开启闲谈的模式了。

读书，就是积累闲谈的内容。

千万不要小看闲谈的作用，任何情感的联系，都是始于闲谈的。这种手段，是人与人之间交往的一种重要的沟通手段。

根据日本作家斋藤孝的总结，闲谈有以下特色：

（1） 闲聊表面上是没有任何意义的，但其背后的作用却是积极的。

（2） 闲聊是由"寒暄+相关的内容"组成，一般都没有固定的主题。

（3） 闲聊不需要结论，一般都不是为了解决问题而说的。

（4） 闲聊随时都能够结束。

（5） 只要懂得练习，任何人都能够开启闲聊模式。

这样看，闲聊其实很容易做到──只要你有足够的谈资。而谈资， 自不必说，就是从读书得来的。

通过多读书，掌握各种表达形式和遣词造句，既可以增加你的谈资，又能够加强你的闲聊能力。

例如，当你坚持读了五十本书后，你会发现自己的思想和表达都变得跟以往不同了。这种潜移默化的改变，你很难一时三刻看得出效果， 如果你一直坚持这么做，我敢保证，你会慢慢获得益处。

当然，读书还是要讲究方法的。

一般学习的读书法，市面上已经有不少指导书籍了，我就不再赘述。我这篇文章，说的就是提高说话能力的读书方法。

我将这个流程分为三步，就是：读—思—用。读

读书有很多形式，其中慢读就是取其精髓的好方式。

慢读可以锻炼我们读书的耐性和韧性。如果平时看书草率马虎、粗心大意，我相信这种做法是无法让我们获得进步的。

而在慢读当中，其中一种最重要的方法想必就是朗读。朗读是锻炼口才的方式，我已经说过很多了。

朗读可以加深我们对阅读内容的理解，加强记忆，甚至还能提高我们的写作水平和口才能力。但不少人都不明白，怎么朗读才能够提高我

们的口才能力。

这里我提供一个流程。

第一步，就是在开始朗读前先要把朗读的材料梳理清楚，例如一些字形、字义和字音上，如果不了解清楚，读起来就会断断续续、磕磕绊绊。

第二步，经过一段时间的准备，你对于文章的内容有了一定的把握，这时你就可以流畅地朗读文章，做到纯熟地流利背诵，正所谓"熟读成诵"。

如果你能够用最快的速度，还能清晰地读出这篇文章，你的口腔肌肉就会得到锻炼，说起话来自然轻松自如。

第三步，就是根据文章的体裁和思想感情，用相应的语气来读出文章的内容。

例如读一些诉说失恋的文字，你能够朗读出伤感的情绪；读慷慨激昂的演讲稿，你能够朗读出大气磅礴的情绪，那么你对于语音语调的掌握，就提升到一个不错的地步。

第四步，就是脱稿做到上述三步。在不看着稿子的情况下，依然能够做到上面这三步，你的大脑自然会形成一种语感，久而久之，便会变成你口才的一部分。

以前我读英文句子，刚开始连单词都念不准，更不用说把整个句子说得流利了。我就运用这种方法练习，最后把整句话变成我脑子里的东西，可以随口轻松说出来了。

而这，就是坚持朗读带给我的改变。思

学而不思则罔。

为了把学到的内容变成我们脑子的一部分，必须经过深度思考，才能牢牢刻在我们大脑里面。

朗读很容易造成我们死记硬背的思维惰性，如果我们不主动调整， 最终就会变成照本宣科的死板。而我们说话，一定要灵活，充满创意和想象力，这时思考的作用就尤为重要了。

读书中的思考，就是理解能力的发挥，也是总结能力的运用。这是一种把书从厚读到薄，从薄读到厚的过程。

在阅读时，我们对一些重点的知识反复思考，得出自己的体会和想法，解决了心中对内容的"疑难杂症"，这就是把书读厚了。

因为除了书本中的知识，我们由此产生自己的心得，这些心得是书中没有的，也是我们对材料不断进行理解加工的过程。

有了这种过程，我们的脑子里的东西自然会越来越丰厚。这时说起话来，我们就是自己的思想表达，而不是照着书本来发言。懂得带着思考去读书，就能培养出我们对世界的观点。

至于把书从厚读到薄，就是把握书中的要点，掌握核心问题的过 程。厚厚的一本书，读懂了，理解了，懂得抓住重点和中心思想，你能够用三言两语就总结出整本书的核心价值，你就把这本书读得透彻了。这种方法，非常锻炼我们的表达能力。

这就要求我们，一定要把书中不懂不理解的地方吃透，遇到任何问题，都不要轻易跳过，主动去寻找答案。只有这样，才能训练到我们的思考能力和语言组织能力。

尽管市面上教人阅读的书籍已经多如牛毛，但大多数都无法脱 离"SQ3R"读书法的框架，顶多是对其中细节运作上做一些补充而已。

那"SQ3R"读书法到底是什么？

这个方法是由F.P.Robinson在《有效学习》一书中提出的。具体来说，就是Survey（浏览）、Question（提问）、Read（阅读）、Recite（背诵）、Review（回顾），提取头一个字母组成SQRRR。

按照这个方法，我们在阅读的时候，可以分为五步。

（1） 就是先预览一些阅读素材的整体架构，包括目录、章节安

排，哪些内容对自己有用，哪些内容需要深度学习等，做一个基本的了解，让自己对此产生一些想法。当你对材料有一个大概的认识，你就可以有目的地组织信息，获取相关信息。

（2） 开始学习之前，你先要对文章的标题或者某些内容，提出自己的问题。例如我跟你说读书应该按照"SQ3R"方法学习。

看到这里，你就应该想给自己提问：什么是"SQ3R"读书法？谁提出的？有了这个提问，你就可以带着思考从阅读中寻找答案。

（3） 接下来就是阅读。研究证明，阅读的时候在书本空白的地方记下自己的感想或者做笔记，完了后把重点画线的地方摘抄下来，添加自己的意见，形成读书笔记，会比单纯浏览页面或者只画重点，更能取

得效果。也就是说，你一定要对看到的信息进行自己的加工，才能把知识转化为自己的思想。

（4） 当你找出需要学习的信息，你最好把这些内容通过复述的形式大声背诵出来，这是另一种进一步深度加工信息的好方法。

因为复述式的背诵，可以强制你将信息用自己的语言进行重组，这个过程会调动你的听觉记忆和逻辑思维。如果你能够向他人传授学到的某些内容，你就明白这个方法的好处了。

（5） 最后，你完成了上述这四个步骤，接下来你就可以休息一段时间。

不过休息完毕，你就要把学到的东西，重新在你脑海之中回顾一 遍，复习学到的东西；然后休息一下，隔一段时间后再复习一遍，等大脑让这些知识从短期记忆变成长期记忆，你就会完全掌握这些知识了。

这种学习，会让你学得更加有效，也更加牢固。用

最后是"用"，就是把学到的内容和知识，运用到生活当中。

正如我文章开头所说的那样，你可以把书中的内容变成谈资，用在跟别人的闲聊上。当你的谈资积累得越来越多的时候，你就越容易应对他人的话题，闲谈起来也就可以轻松自如。

为什么复述是一种很不错的运用能力？因为它能够对阅读材料做进一步思考、消化。

如果你都把学到的内容读懂了，那么运用自己的语言把这些内容准

确表述出来，不会有太大的难度。你觉得难，那是因为你还没有完全理解这些材料。

也就是说，当你能够把学到的东西通过自己的语言复述出来，可以讲课别人听，你的表达能力不会差到哪里去。

就算别人没有兴趣，你也可以复述给自己听，毕竟你可以发现哪些地方复述得不好，哪些地方可以复述得更好。

尝试在看完书后，多给自己问一些问题，看看你能不能回答出来。一问一答的训练，长此以往，就能够提高你的说话能力。

上面我提供的这些方法，你可以按照自己的兴趣来练习。无论是什么书籍，什么报纸杂志，只要你觉得有兴趣，都可以拿来练习。

只要坚持一段时间，你的闲谈能力，就会变成你的优势，最终你的口才，肯定会有质的飞跃的。

你想不想试一下呢？