第1章：30+女人是极品女人

1.30+女人是内涵丰富的优雅女人。

优雅是年龄的特权。

法国谚语。

坊间流传着已婚小女人们的一句话"看好自己的老公，别让他遇到30+女人"！这是因为，30+女人身上有一股让男人沉迷的风情优雅。

经历过风霜雨雪、悲欢离合，经历过懵懵懂懂、浪漫情怀，30+女人不会再像小丫头片子那样叽叽喳喳肆意地挥洒和张扬青春，而是学会了在烟雨茫茫中、滚滚红尘中守望、沉香。

30+女人有过青春的挫折、有过家庭的风波、有过年轻的梦幻、有过现实的冷落，少女的任性已被现实磨砺得消失了色彩，调皮的嬉闹已悄悄不见，取而代之的是闲适和从容。

阅历、情感、生活的丰富在30+女人身上衍生出一种前所未有的成熟女人味，这是一种基于内在气质所呈现出来的优雅。这种优雅从骨子里渗透出来，是一种随意自然的表露，是一种美不胜收的风情。

一身曼妙的旗袍，薄饰粉黛，蛾眉轻画，轻挽云鬓，迈着轻盈的步伐，在巷口留一串修长的背影，昏黄街灯下满载着略带伤感的迷离眼神......张曼玉在《花样年华》中举手投足的美丽让人窒息，她将30+女人的优雅演绎得淋漓尽致：一点妖娆，一点含蓄，安静得如同处子，温柔得让人沉迷。

"如果你想红唇诱人，请说善意的话；如果你想明眸善睐，请看别人的优点；如果你想身材苗条，请与人分享食物......"奥黛丽赫本可谓是优雅的代名词，她用一生诠释了优雅女人的心境：保持着一颗平静的心，少几分矫情，多些许深沉和宽容，看淡现实中的无奈，逐渐学会理解，理解自己、理解别人并尝试着理解世界。

岁月是把双刃剑，它在女人的脸上刻下了一道道皱纹，也在女人的身上印下了优雅的芳香，且日臻醇香。

如果说20+女人艳丽如玫瑰，40+女人恬淡如菊茶，30+女人则如盛开的牡丹，丽质雍容，是一种红颜于外、香韵于内的美丽，美得宠辱不惊，美得不动声色。她们举手投足、低头浅笑的清香，会不经意地弥漫到人们身边，萦绕鼻端，让人难忘。

30+女人有了自己的眼光和品味，对时尚和潮流有着很高的悟性，知道怎样让自己更美丽，她会聪明地做到让你清楚地感觉到她的默然的存在。

30+女人不会轻易让自己的心跳有太快的频率，笑的时候只会浅浅的，哭的时候也不会大声，往往抑冲动于娴淑之中，她们给人的感觉永远是朦胧而柔和的。

30+女人变得成熟、独立，她们最擅长也最有资本的就是在轻描淡写间应对一切，轻松而圆滑地斡旋于各种人际关系之间。

容貌、气质、智慧，从发散到收敛，从外放到沉潜，逐渐在30+女人身上集合，使得她们愈发精致和细腻，最终呈现给世人一道道优雅的丽景。

在岁月的打磨中，30+女人把美丽炼成了自信，把年龄化为了宽容，把时间凝结为温柔，把经历炼成了从容。30+女人，日渐绽放出珍珠般的光华，用自己的行动证明了那句法国谚语：优雅是年龄的特权。

2.30+女人是仪态万方的魅力女人。

魅力仿佛是盛开在女人身上的花朵。有了它，别的都可以不要；没有它，别的都管不了事。

英国作家巴里。

有这样一个观点：体态是女人灵魂和内在精神的物化，女人的体态是与品质、性情和谐统一的。的确，正如30+女人举手投足的气度在一点一滴地诠释着成熟的魅力一样。

30+女人，人生已懵懂了二十年，对世间事理也已明白了七、八分，可谓是小"不惑"，身心达到了和谐，体态也随之柔和舒展。

30+女人，感情尘埃落地，事业蒸蒸日上，过去的她们有过失落，有过彷徨，未来的她们精彩无限，现在的她们积极进取，体态也随之挺直而端庄。

30+女人，虽不能说完全"知人知己，知天知命"，但是对人对己对世界已经能"看尽看穿看透"，她们的心胸豁达起来，体态也随之雍容而饱满。

你一定在电影或者电视剧里见过这样一个镜头：一个身穿旗袍、头发高高挽起的女子，缓缓地从楼梯上走下来，脸上带着微微的笑容，身材的曲线随着她每往前跨一步就自然地张扬一下，那种美让你久久都不能忘怀......这就是30+女人仪态万方的魅力，它冲击着我们的视线，震撼着我们的心灵。

"心生则种种法生，心灭则种种法灭"，30+女人，从身体内部和心的深处自然而然涌动、喷发、流露出一种气韵，一种经后天的努力与修炼达成的魅力。或许是一个眼神，或许是嘴角的一个弧度，或许是一个轻抚秀发的小动作，都可以蛊惑无数的心扉。

30+女人，亭亭玉立地站着，高洁如荷，骄傲如梅，展示着一种挺拔而不僵直、柔媚而又富于曲线的姣美姿态，尽显女性形体的线条美，体现了女性的端庄、稳重和大方，给人娴静、含蓄、深沉的美感。

30+女人，摇曳生姿地走着，快抬脚，迈小步，轻落地，脚步轻盈快捷，细柳蛇腰似有似无地轻摆动，展现着女性独特的性感气质，常使人有一种如沐春风的感觉，妙不可言。轻轻走过，鼓起一阵香风，迷醉了人眼，留下的只有无限的诱惑。

30+女人，温文尔雅地坐着，不动如钟，颈部线条优美圆润挺拔，上体自然挺直，神态从容自如，展现着娴雅、文静、柔美的独特女人味，给人以文雅、稳重、端庄、自然大方的美感。

30+女人，波舒浪缓地笑着，嘴角微翘，眼睛眯起，使人感到亲切、安慰和愉悦，女人的妩媚，尽可蕴涵在这不言的微笑之中，时时刻刻散发着迷人的芬芳。

培根曾说过："形容之美胜于色彩之美，而嘉言雅行之美又胜于形容之美。"30+女人就这样在一举手一投足的细微之处展示着只可意会不可言传的韵味，这股"女人味"就像一杯清香的绿茶，意味深远，令人回味无穷。

3.30+女人是潇洒干练的职场丽人。

真正伟大的女人不会把自己死死地绑在家里，她们也不会期望男人一辈子都朝朝暮暮守着她们。

梅尔勒塞恩。

30+女人开始真正明白这个道理：把自己完全寄托在男人身上，将可能品尝苦果。女人要拥有自己的事业。自己的事业，只要努力，多多少少都会有收获，并且，事业永远不会背叛你。想通的她们不甘做男人的花瓶和摆设，她们有自己的头脑和主见，追求着自己的事业。

30+女人对自己的职业都有着周密的规划。经过几年在职场上的积累，她们在业务上已经崭露头角，有人甚至成为业务上的骨干。她们是老板眼中的红人，是同事心中的偶像，是客户信赖的对象。各行各业都活跃着她们俏丽的身影。

她们会在上班时穿着合身的职业装，脂粉轻饰的脸上永远洋溢着微笑，她们热情而不轻浮，潇洒而又干练，永远是那道最美丽的风景线。

身在职场的她们褪下了"大家闺秀"、"小家碧玉"的胆小、文雅抑或娇羞，她们用自己柔弱的肩膀承受起了千斤的重担，有点男人的风风火火，做事干净利落，冷静自律，坚定果敢。

她们绝对不会在同事面前表现出自己弱小的一面，即使她们面对棘手的工作也不会哭哭啼啼，怨天尤人，更不会退缩，而是想办法努力改变工作的被动局面，寻找问题的解决方法，在最短的时间内胜任工作，在职场中凸显自己的才能。

她们学会了"眼观六路，耳听八方"，说话办事，左右逢源，滴水不漏。恰当的时候，她们懂得用"装傻"来保护自己，而不会与人有过多的计较。必要的时候，她们还懂得利用一点点自己的"美色"，顺利地克服工作的难题，当然，她们对"美"与"色"的尺度会把握得很到位。

除了努力工作之外，她们还深知职场规则。她们不会人云亦云，会积极地表现自己与众不同的见解和思路。在与人谈话遇到有人提及有关感情或是别人隐私方面的话题时，她们会主动回避，少发言。如果实在躲闪不及，也会巧妙地转移话题。跟同事，她们会保持着合适的距离，不会太亲密，也不会太疏离。

三十以后，女人懂得了工作的重要性，并为自己所喜欢的职业而努力。全身心投入工作中的她们，娴静中伴随着内在的无畏，对竞争激烈的职场，她们无所畏惧，纵横厮杀的同时还保持着自己独特的优雅而娴静的风度。

30+女人，顶起了自己的整片天空，她们孑然而立，开自己的花，结自己的果，收获着同男人一样斑斓的秋天。

4.30+女人是情感动荡的困惑女人。

人没有做出改变，原因不外乎两个，恐惧不足或诱惑不够。

题记。

30+女人多困惑。她们担心自己的容貌不再，担心自己在职场上打拼多年却仍然没有起色......让她们感到困惑的问题很多，但最复杂、最难以排解的却是情感困惑。

女人一旦迈进了三十岁的门槛，情感就开始变得很复杂。未婚的30+女人内心开始充满焦虑，不再像以前那样大大咧咧地说："不急，还早呢！"或者"我再玩两年。"好像突然之间，从小在一起的玩伴一个个都有了自己的家庭，只剩下自己一个"孤家寡人"。

不管你承认与否，三十岁还单身的女人在周围人的眼里仿佛成了"怪物"，走到哪里都被人议论纷纷。于是，家人、朋友开始轮番在她们的耳边轰炸，就在她们不再坚持自己以前的观念、做好待嫁准备的时候，她们突然发现：那个男人已经成了新郎，新娘不是自己。女人只好再像过筛子一样重新审视剩下的寥寥无几的未婚男人，她们发现这些人都不能列入结婚对象的范畴。因为早在多年前，这些人就已经是自己淘汰的对象了。

"剩女"无奈之余，只能困惑：这样的男人到底嫁不嫁？嫁，自己不满意；不嫁，身边确实没有备选对象了。爱上一个已婚男人吧，自己青春时光也就短短几年，一是不一定等得到离婚，再者弄不好还被安上一个"小三"的名声，吃亏的是女人自己。困惑重重、忧心忡忡是30+未婚女人情感的最好概括。

而已婚的30+女人，也好不到哪儿去，她们承受着来自家庭和社会的重重压力，同样会感到烦恼、困惑和矛盾，同样深受煎熬。她们找到了照顾她们的男人，也面临着可怕的三年之痒或者七年之痛。

已婚的30+女人都明白，有婚姻，不一定有爱情，假如不用心经营和守候自己的婚姻，可能就会失去。老公管得太紧，恐怕会逆反；不管的话，又怕在外面花天酒地。这个度，好难拿捏啊。

幸运的是房子很大，车子开着，不幸的是老公经常不在家。30+已婚女人，时刻担心着：冷不丁出现一个第三者，辛辛苦苦建立的家庭说没就没了。如果自己遭遇到情感上的"第二春"，那就更加纠结了。老公对自己越来越淡漠，身边风度翩翩的小伙子却对自己一往情深，久违的甜言蜜语滋润了女人干涸的心灵，使人难以抗拒，何去何从，如何取舍呢？真希望上天能给一个标准答案。

5.30+女人是温馨小窝的爱家女人。

男人为了各自家庭而承担的工作，是努力支撑、发展和维护他们的家；至于女子呢？则是努力维护家庭的秩序、家庭的安适和家庭的可爱。

罗斯金。

不论家里的建筑面积是大是小，不论居住条件是简陋还是奢华，也不论家庭生活是富足还是贫穷，30+女人都是爱家女人。这是因为家里有爱，家里有自己最爱的人和最爱自己的人，家里有牵挂自己的人和自己牵挂的人。充满爱的家是她们最珍贵的财富，她们也会把所有的心思都放在家里。

30+女人知道，舒适是辛苦男人下班后最大的需要。细长的桌椅，过于精致的毛织物，一堆一堆的小装饰品，在女人的眼里也许是迷人的，但是这些东西令一个疲倦的男人讨厌。他需要一个地方去搁脚，放烟灰缸、报纸与烟斗。让一个男人在家里感到舒适，是使他留在家里的最好方法。

什么时候该置衣了，什么时候该换被了；哪些地方该收拾了，哪些地方该打扫了。30+女人对这些家务琐事有股直觉的本能，她们往往能化腐朽为神奇，把一个凌乱的家收拾得清清爽爽、舒舒服服。

30+女人不会背着丈夫偷偷在外与人约会，也从不进入娱乐场所。即使因为工作需要有一些推不开的应酬，女人也会尽量早点赶回家。因为女人知道，家里还有一个爱自己的人做好了饭菜，痴痴地等待自己回家呢。

30+女人，除了工作之外，心里想的全部是自己的家人。她们知道自己的存在会给家人带来许多的快乐。爱家女人会在丈夫劳累的时候送上一杯热茶；她会在孩子写作业的时候耐心辅导孩子的功课；她也会在家中老人生病的时候，衣不解带，细心周到地照顾他们。爱家女人就像和煦的春风，吹到家中每一位成员的心里。

30+女人虽然也有自己的事业，可在她们心目中，事业和家庭并不排斥。她们不会认为居家过日子是一种繁琐的负担，相反，她们认为自己能够用手里的锅碗瓢盆为家人送上最温馨的关怀是一件高兴的事。这些爱家的女人，个个蕙质兰心，她们能够用自己独特的眼光观察习以为常的一切，从平淡的生活中发现美和快乐。她们将平淡的家务劳动变成了艺术创造的过程，把最平淡无奇的生活转变成最富有诗意的活动。

30+女人出门的时候可以忘记带其他东西，但是一定记得携带家里的钥匙。因为家是她们必须回去的地方，是可以供自己休息和放松的温馨港湾。在自己的温馨小窝中可以生活得很真实，可以充分释放自己的情感，可以开心地唱，放肆地笑，不必在意任何人。

男人经营事业，女人经营家庭。30+女人一门心思地把日子过好，让自己的家里充满温馨。在她们的细心经营下，平凡的家里拥有了世界上所有的美好。

6.30+女人是围城内外的迷惘女人。

婚姻如围城，城外的人冲进去，城里的人冲出来。

钱钟书。

对于未婚的30+女人来说，婚姻就是那座围城，嫁与不嫁时常困惑着她们。因为30+女人对爱情、婚姻、家庭有了自己独特的见解，在处理这些问题时自然会显示出自己的慎重与成熟。可是，从整个社会的角度来看，她们已经错过了结婚生子的最佳时期，如果再把握不好三十岁这个坎儿，很有可能会抱憾终生，关心她们的亲朋好友哪能够不着急？

女人到了三十岁还是单身，最难忍受的就是世人的风言风语，还有那看怪物一样的眼光，性格开朗些的还可以我行我素，以单身贵族自慰，可是随着岁月的流逝，孤独和寂寞也会时时煎熬着她们的心，情感世界的荒凉终是难以忍受的，任你怎样高傲也会发出这样的呼声："我想有个家，不需要很大的地方，但是它一定要有温馨而浪漫的爱情。"是的，如果没有爱，她们宁愿独自前行，30+女人对爱情仍然抱有极大的热情，她们更加冷静而智慧地选择着婚姻。

对于已婚的30+女人来说，婚姻既是她们幸福的安乐床，也是她们痛苦的绞刑架，在婚姻中，一不小心就让自己失去了美丽而自信的年龄，当初那粉红色的梦幻已然被岁月带走，随之而来的就是家庭中的吃穿住行、油盐酱醋，哪一样都得自己操心，恋爱时培育的感情，大多都被这生活消磨得面目全非。都说"婚姻是爱情的坟墓"，还真是这样啊！

30+女人对自己逐渐失去了信心，尤其是看着早出晚归甚至不归的老公，看着他那不耐烦的眼神，女人更是不知所措，关心多了，嫌你麻烦；关心少了，外边就有了温柔乡。长此以往，情感得不到宣泄，郁闷积聚于胸，女人就会变得挑剔、厌倦、猜忌、暴躁，怎么感觉自己提前进入了更年期呀？可是不管怎样，她们并不愿意失去自己的家庭呀！虽然内心深处也想逃出围城这个牢笼，也想获得新生，也想随情、随性地生活，可是还有孩子啊！家庭的破碎，孩子是最无辜的，也是受伤害最大的啊！伤心、茫然、绝望......之后还得舔干自己的伤痛，做出自己的选择，要么忍辱负重，继续这种无味而无奈的生活；要么彻底改变自己，让自己变得更完美、更精彩，吸引回那颗流浪的心。

当然，如果爱情已经荡然无存，30+女人就不需要再徘徊不定了，炒掉不合格的丈夫，抛弃不幸福的婚姻！你要坚信，前方依然有真爱在等着你去寻觅、去邂逅，你依然会有一路风景。

围城外有说不清的烦恼，围城内有数不清的困惑，围城内外的30+女人啊，迷惘之后，你要明白，婚姻是现实的，家庭生活是琐碎的，自主婚姻就把握在你的手中，让爱做主，智慧选择，你才会拥有精彩的人生！

7.30+女人是健康妩媚的美丽女人。

健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。

蒙田。

30+女人对美有了更深刻的理解，她们明白了什么才是真正的美。《花样年华》中的张曼玉向我们诠释了30+女人的美丽，它就如一杯经过岁月发酵的美酒，让人不饮自醉。30+女人美得健康，美得妩媚，这绝不是浓艳的化妆能够取代的。这正如张曼玉的成功，岁月的流逝并没有腐蚀掉她的风华，却增加了她的内涵，磨练了她的心智，在时光沉淀中她积蓄了自己的精华。

30+女人更能理解妩媚的真谛。有人说妩媚是属于少女的，其实少女还过于单纯，不懂得如何绽放自己的妩媚。30+女人身上绽放的健康妩媚的美丽，是经过三十年修炼散发出来的魅力，模仿不来，学习不来，就如陈酿一样，只有经过千年的发酵才会散发出悠长的酒香。那充满朦胧神秘的妩媚是一种独特的气质，那"犹抱琵琶半遮面"的神韵，展现的就是30+女人的精彩。

30+女人，不会再去节食瘦身，她们更加热衷于美食营养，因为真正的健康美丽是吃出来的，只有建立了科学良好的饮食习惯，才能提高生命的整体质量。化妆出来的美丽不是真的健康美，吃出来的美丽才更健康。那白中透红的红润脸庞，那光泽细腻富有弹性的水嫩肌肤，绝不是化妆就能够得到的。

30+女人眉眼间都溢满了喜悦，闪现着成熟女人的快乐和骄傲，她们可以坐着红木椅，喝着爱尔兰咖啡，听着俄罗斯情调，在朦胧的烛光中等待爱人的到来，有点慵懒，有点迷离，说不出的娇俏和妩媚。没错，30+女人甜而不腻，媚而不妖，她们成熟中透出可爱，大方中蕴涵绮丽，平淡中弥漫着无限妩媚，这就是30+女人的魅力。

30+女人懂得如何呵护美丽，懂得如何在日常生活中给予自己无微不至的照顾。她们积极加强健身锻炼，做体操、练瑜伽、打羽毛球......在运动中保持自己健美的体形和健康的活力，以对抗岁月对皮肤、体形的侵蚀。

一件合身的衣服，一个自然的发型，一次独特的化妆，一副清爽而性感的装扮，再加上优美的曲线、丰腴的身段、凝脂般的肌肤，无不在体现着30+女人健康妩媚的美，这种美不是那些浓妆的青春少女可以比拟的，也不是那些不事修饰的中老年女人能够想象的，这是只有30+女人才能拥有的美丽，只有30+女人才能拥有的魅力。

健康，因为理性；妩媚，因为成熟，30+女人是健康妩媚的美丽女人。那美是气质之美，是神韵之美，是理性之美，是成熟之美，那美是三十年沉淀的结果，那美源自深厚的文化底蕴和美的熏陶。

8.30+女人是追求激情的性福女人。

女人三十如狼，四十似虎。

俗语。

有一句格言说：苹果成熟时才是最甜蜜的，过早地采摘它，你尝到的往往不是甜蜜，而是苦涩。对于30+女人来说，正是采摘"性"这颗成熟苹果的大好时节。

30+女人是追求激情的性福女人，这是为什么呢？

首先，30+女人，并不会因为年龄的增长而导致性欲降低，相反，她们内分泌中雄性激素的增强使她们变得更加自信，对性亢奋的兴趣愈来愈浓，更加追求激情，追求性的满足。

再者，30岁之前，担心怀孕，家庭工作充满变数，跟男人感情还不稳定，这样那样的原因，阻挡了女人的性福路，到了30以后，她们可以放空心情，无拘无束地享受性生活。

还有，如果说女人在二十多岁时还是抱着朦胧和好奇的心态开发这片领域，那么30+女人已经有了比较丰富的性经历，彻底摆脱了青涩，完全可以胸有成竹地尽情享受性的快乐了。

对于30+女人来说，性生活并不是生活的全部，家庭的和睦、丈夫的疼爱和忠诚才是她更注重的。她们的性爱是真情的流露，是建立在爱情之上的，是爱情的最高境界，是一种灵魂与肉体的结合。

30+女人，不会因性而性，她们的性需求中包含大量的感情需要，她们不仅需要男人和自己做爱，还渴望对方倾听自己的话语，当接收到他的关心、呵护与支持时，就会散发出天然的女性特质。

30+女人心中有自己的标准，她们懂得什么样的性爱方式符合自己，她们懂得去品味、去体验、去享受性福生活。她们像追求少年的梦想一般，追求自己喜欢的性爱情调，为了自己更美丽，为了自己更健康，她们追求着自己的性福。

30+女人懂得性高潮的获得不是女人给男人预备的一道考试题，她会主动把答案告诉男人，哪些做法让自己愉快，哪些做法有待改善，在相互了解中登上性爱的峰顶。

30+女人真正地理解了男人，她们在性爱的过程中体验着女人的成功与快乐，构建着性福的温馨港湾；30+女人依然性感，她那成熟的百种韵味，还有从骨子里透出的万种风情，可以妩媚得令人为之陶醉，令男人为之疯狂；30+女人懂得性趣，她们能够用自己的性感证明自己作为女人的骄傲；30+女人追求性福，她们能够用自己特有的性趣证明自己依然魅力无穷。30+女人更加完美，她们的万种风情可以在性爱的交流中发挥得淋漓尽致、激情四射。

30+女人，在激情四射的性爱中，让自己的爱情有声有色；她们在性福的生活中，越来越美丽！

9.30+女人是追求完美的上进女人。

上帝保佑起得早的人。

西班牙谚语。

二十几岁的小姑娘们喜欢追求弱柳扶风般的娇嗔，习惯依靠心胸伟岸的男人，30+女人绝不会这样做，她们明白，这个世界上可以依赖的只有自己，女人就应该做生活中的强者，人生的叶子才不会枯黄，才可以在自己理想的天空中翱翔！

于是，30+女人不仅向上，还方方面面做的尽善尽美。

30+女人追求完美，无论是从穿衣还是到吃饭，从说话到做事，从生活到事业，都希望能够得到别人的认可、赞美，能够做到极致。她们潇洒从容、举止得体、儒雅大方，不管是顾盼神飞，还是举手投足，都会让人心生怜爱；她们学识渊博、气质优雅、谈吐不凡，无论是尽心做事，还是追寻幸福，都会让人由衷敬佩。

谁也无法抗拒岁月的斧凿，即使你天生丽质，岁月的长风也能吹散你那倾城的容颜，唯有内质的修养才是永恒的经典，30+女人深谙这个道理，她们不会嗔怪岁月的无情，而是通过不断地努力修炼，使自己变得待人接物真诚宽容、言谈举止优雅大方，真正的秀外慧中，这样的女子又有谁能够拒绝呢？青春的美貌漂亮一时，潇洒的气质美丽一世，30+女人追求的就是完美的知性熟女。

她们饱览诗书，不断陶冶自己的性情，让书来提升自己的性格、思想、内涵、素质、修养等，在潜移默化中提高了自己的品味，扩展了自己的视野。腹有诗书气自华，30+女人在读书中逐渐拥有了自己独特的气质和魅力：优雅淡泊、气度不凡、柔美恬静、超然洒脱、细腻温婉、风姿绰约、沉着睿智。

她们兴趣广泛，虽不能说是琴棋书画样样精通，可也算得上是才艺佳人，那一颦一笑都充满了诗情画意般的温馨，这样的女人，岁月也无法淹没她的光彩。在世人看来，这样的女人必定是气质非凡、落落大方、学识广博的，也必然能够让生活充满更多的惊喜，让生活变得更加完美浪漫。这也正是30+女人的追求。

她们千面千手，她们是家政女皇，细心地照顾着丈夫及孩子的饮食起居；她们是育儿能手，陪伴宝宝玩耍，教导宝宝成长，是宝宝依靠的安全岛，是宝宝休憩的温馨港湾；她们是家庭中的满分女主人，夫妻和睦，婆媳融洽，家务处理得井井有条，各种关系处理得顺顺当当；她们是职场中的风云人物，左右逢源，纵横叱咤，无论做什么，她们都努力做到不出任何差错。

在这个竞争激烈的社会中，女人们努力争取着自己的发展机会，追求着自己的事业，要活就要活出一个名堂，要活就要活出点豪气，红色玫瑰也铿锵，谁说女子不如男？这就是30+女人，追求完美的上进女人！她们用智慧演绎着人生，创造着生活，丰富着人类的精神家园。