.

‼غذ عقلك بالقراءة ‼Ⓜ​
📖«مَنٌشَـوٌرٌأِتِنٌـأِ📜بًخٌدَمَتِـڳَمَـ»📖
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
​‏لا تبالغ فى غسل.أسنانك.كثيراً ولا تفرشها بقوة لأن ذلك يعرض جذر السن للتهيج مما يؤدى بدوره لالتهاب اللثة .. اغسلها بلطف لمدة دقيقتين.​
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
ينصح مرضى التهاب المفاصل الروماتيزيم بممارسة تمارين التمدد صباحاً للتخلص من تصلب المفاصل ومنحها الليونة اللازمة للحركة.
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
هناك حالة اسمها "Textiety" يشعر فيها الإنسان بالقلق عندما لا يرسل او يستقبل اي رسائل على هاتفه المحمول.
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚​
​(🚲) - ‏الحياة كالركوب على الدراجة الهوائية. لتحافظ على توازنك يجب ان تبقى في حركة ولا تقف.​
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
شركة صبواي اضطرت أن تدفع تعويض بقيمة نصف مليون دولار وذلك بعد أن قام زبون غاضب برفع قضية عليها بعد أن أثبت أن الساندويتش طوله١١ انش وليس ١٢!ْ
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
دبي تدشن فندق "جيفورا"، وهو أطول فندق في العالم، بارتفاع 356 مترا.وسجلت لجنة من موسوعة جينيس للأرقام القياسية الفندق الجديد، بوصفه أعلى مبنى فندقي في العالم، بعد أن كسر الرقم المسجل لفندق آخر قائم في دبي بارتفاع 355 مترا.
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
تقارير: آبل تعتزم طرح نسخة رخيصة من هاتفها الذكي "آيفون" بعد فشل أحدث أجيال الهاتف الشهير "آيفون إكس" في تحقيق المبيعات المتوقعة
متحدث باسم الشرطة لوكالة الأنباء السويسرية "إس دي أيه" : سيتم تدريب النسور للإيقاع بالطائرات بدون طيار
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
🧠 ​غـــذي ذكــائــك​🧠
​📍التفكير المتواصل بشكل مبالغ فيه يجعل الدماغ يخلق سيناريوهات سلبية لأمور لن تحدث وقد تنعكس سلباً على الصحة النفسية.!!​
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
(حكمة عن "التخطيط " )
( إذا كنت تهدف أعلى مما كنت تتوقع ، يمكن أن تصل إلى أعلى مما كنت تحلم ! )
#مـن العالم @abdueid

Ⓜ‼غذ عقلك بالقراءة ‼Ⓜ​
📖«مَنٌشَـوٌرٌأِتِنٌـأِ📜بًخٌدَمَتِـڳَمَـ»📖
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
هل_تعلم؟! الأسود و النمور لا يلتقيان بصورة طبيعية لأن الأسود تعيش بالسهول و النمور بالغابات.. و لكن يُقال أنهما تلاقيا في حديقة حيوان في تركيا و الغريب ليس أن النمر فاز.. بل أنه استطاع قتل الأسد بضربة واحدة !​
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
( متلازمة كالمان ) حالة وراثية تتمثل في فشل بداية البلوغ او فشل في اتمام البلوغ كامل تحدث هذه المتلازمة في الذكور والاناث ولها اعراض: شعر الوجه لا يمكنه النمو- البنيان العضلي غير مكتمل - حاسة الشم غير مكتملة او منعدمة. اضافةً الى قصور الغدد التناسلية( نقص وظيفة الغدد التي تفرز هرمونات الجنس ) التي تؤدي معظم الحالات للعقم، ايضاً " انعدام الشم- أنوسميا " نقص شديد في الشم " هيبوسوميا "​
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
أخطر نوع من الذباب (ذباب تسي تسي)في أفريقيا الذي تصيب لدغته الإنسان والحيوان فيصابا بمرض النوم الذي يصيب الجهاز العصبي ويؤدي إلى الموت ... وعدد ضحايا هذا المرض كل سنة" 20000" إنسان ، ولا يوجد تطعيم للوقاية منه !​
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
الدكتورة " هدى مراغي " سافرت لكندا و حصلت على الدكتوراه فى"الهندسه"و عندما رجعت إلى مصر رفضت الجامعة الاعتراف بالدكتوراة الكندية و تم الطلب منها النزول من أستاذ مساعد بكندا لمدرس بمصر فرفضت و عادت إلى كندا لتصبح فيما بعد أول امرأة تكون عميد لكيلة الهندسة في تاريخ كندا !​
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
دولة التشيك دولة حديثة ناهضة وسياحية من الدرجة الأولى ، يقصدها الكثير من المرضى سنوياً من كل انحاء العالم من اجل العلاج الطبيعي ، حيث تشتهر بلاد التشيك منذ القدم بغزارة ينابيع المياة المعدنية الطبيعية التي يندر وجودها في بلدان العالم الأخرى​
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
هل_تعلم؟! لن تشعر بالخوف ابدًا ، اذا قمت بازله اللوزة الدماغية -Amygdala الموجوده في مخك .​
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
​ قد تعتقد أن السكر والملح يتشابهان في الشكل (100%)، لكن لو وضعتهم تحت المايكروسكوب ستجد اختلافًا كبيرًا بينهم!​
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
‏​👤) ⇐ عـﻠــ۾​
​النـــ📔ـــفس​
​‏اهتم بالأشخاص الذين تحبهم ولهم مكانة كبيرة في حياتك، فالجميع يحب من يهتم به ويرعاه ويستمع له ويحاول أن يفهمه.​
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
💌الحياة الزوجية 💌
🏘 ‏البيت الممتلئ بالحب بين الزوجين سيخرج منه جيلاً محباً لمجتمعه نقياً و خالياً من الأمراض النفسية والسلوكية ، محافظاً على دينه وقيمه .
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚

وإن بغيت الحال رتبه في سطر‎
اشتقت لك ياشي ما يشبه احد..
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
حكمة
🌹رأي الآخرين فيك لا ولم ولنَ يدُل عليك , لان هذا الرأي يكون مبنياً على قيم وتفكير هؤلاء الآخرين..وليس صفاتك انت ..
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
مثل
اذا صاحبك عسل لاتلحسة كلة
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
شعر
‏يمدحون الحب و الواقـع يقول
‏كذبه العـاشق لوطالت قصيـره
‏•
‏مثل أي قصه مسلسل لوتطـول
‏بالنهايـه تعلن الحلقـه الاخيره
#من_العالم

Ⓜ‼غذ عقلك بالقراءة ‼Ⓜ​
📖«مَنٌشَـوٌرٌأِتِنٌـأِ📜بًخٌدَمَتِـڳَمَـ»📖
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
يؤدي إدمان الخمر إلى إتلاف خلايا المخ والإصابة المتكررة بالجلطات!
( أبعده الله عنا وعنكم ..)
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
​هل_تعلم
​‏اصعب يوم يمر فيه #الأب هو يوم زواج ابنته​
​والسبب :الخوف من المجهول من زمن قل فيه الرجال , فأما تعيش عزيزه أو ذليله...​
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
​#هل_تعلم
​‏المرأة ، منذ العاشرة من عمرها ، تعرف كيف تكون «الأم»أما الرجل، فمن الممكن أن يمضي به العمر، ويملأ البيت بالأبناء.. ولا يعرف كيف يكون «الأب»!​​
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
​#هل_تعلم
​‏أتعلمين ما هي الثقة الكبري​
​قوله تعالى ( ولسوف يعطيك​ ​ربك فترضي)​
​هو لن يعطيك فقط​
​هو إيضا وعدك بالرضا​
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
#هل_تعلم
سبع سور من القرآن الكريم تحمل اسماء سبعة انبياء ، وهي سورة : يونس- هود- يوسف-ابراهيم- محمد- نوح.
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
​👤) ⇐ عـﻠــ۾​
​النـــ📔ـــفس​
​لا شيء يجعلك إنسان عظيم إلا ألم عظيم، و ليس كل سقوط نهاية فسقوط المطر أجمل بداية .. بإختصار لا تيأس أبداً​
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
💌الحياة الزوجية 💌
🔻| ‏التوافق بين الزوجين:
▪لا يتطلب التشابه أوالتطابق بينهما ولكنه يتطلب قدرة كل طرف على تلبية واشباع احتياجات الآخر حتى يصلا للتكامل وليس للتشابه
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
حكمة
‏«الثقة في النفس هي أغلى مايملك الإنسان، لذلك لا تسمح لأي شخص بأن يُفقدك ثقتك في نفسك أبداً!»
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
مثل
ماهمني ما كل الذيب
الا شمات الرواعي
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
شعر
إن جيتني مشتاق جيتك تراحيب
وإن جيتني ضميان جيتك سحابه

قلبي وانا اعرفه يوديك ويجيب
لأقصى الخفوق اللي يحبك ترابة

الليل وعيونك لقلبي مكاتيب
ديوان حب وضمني في جنابه
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
​عالم التواصل الاجتماعي بشكل​
​عام. له إيجابيات وسلبيات. لكن أود أن أكتب عن شي في هذا العالم الإفتراضي. وهو أن هذة البرامج ليست لبناء العلاقات مطلقا. إنما هي لتبادل الثقافات والمعلومات. لكن الشباب العربي يلجأ إلى مثل هذا التطبيقات ليس حبا فيها. إنما هروبا من الواقع الحقيقي الذي يعيشه. أحيانا عادات وتقاليد المجتمع الخاطئه تجبرة على الهروب لتلك البرامج . لكن السبب الرئيسي لهؤلاء الشباب هو الفراغ الذي يتغلغل في قلوب ونفوس الشباب. هذا الفراغ يجعل من الإنسان يفرغ شحناته سواء كانت موجبه أو سالبه في هذة البرامج. لأنه لايوجد قيود أو آداب أو خلاق لهذة البرامج. كما أنه لاتوجد عقوبات أو حدود لمن ينتهك الأخلاق. لكن في الاخير هو الفراغ الذي يقتل أصحابه.​
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══?
#من_العالم

Ⓜ‼غذ عقلك بالقراءة ‼Ⓜ​
📖«مَنٌشَـوٌرٌأِتِنٌـأِ📜بًخٌدَمَتِـڳَمَـ»📖
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
الخفافيش مصّاصة الدماء إذا لم تشرب الدم لمدة يومين قد تموت؛ لذلك تقوم بتقيؤ الدم وشربه مع بعضها البعض
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
يؤكد علم النفس الفسيولوجي أن 20 دقيقة من المشي قبل بدء الاختبار تزيد من نشاط الدماغ وتحسن الأداء.
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
​✋ يستغرق نمو أظافر اليد نمواً كاملاً لتصل إلى القمة حوالي نصف عام.​
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
​🔅يمتاز كلّ إنسانٍ يعيش على سطح الكرة الأرضية برائحةٍ مميزة باستثناء التوائم المتماثلة.​
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
​👁 يتلقى الإنسان المعطيات عن البيئة المحيطة به عن طريق العين
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
​👤) ⇐ عـﻠــ۾​
​النـــ📔ـــفس​
*احدى الدراسات توصلت الى ان طبقة الفقراء في المجتمعات يستطيعون قراءة مشاعر الآخرين افضل من الطبقات الأغنى منهم!!
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
💌الحياة الزوجية 💌
⛔️ ‏هناك فكر مضروب عند بعض الرجال
وهو الاستهانة برأي المرأة وتداول حديث لا يصح وهو "شاوروهن وخالفوهن"

😖 وهذا الرأي الفاسد يحطم المرأة ويعطل ملكتها ويمزق حبل التواصل الزوجي بينهما .
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
🧠 ​غذي ذكائك​🧠
لا تسعى لِتصحيح ظن أحد بك ..من أكرمك أكرِمه ..ومن أستخف بك فَ أكرم نفسك بالبعد عنه
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
💊صحة وطب💊
أسبوع_صحي
"لا تشرب سعراتك"
إذا امتنعت عن الغازيات ستوفر الكثير من السعرات لتناول شريحة بيتزا أو قطعة برجر صحية إضافيه ..
"اشرب الماء أفض
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
حكمة
🌹إذا تشاغلنا بالناس نقداً وتجريحاً أهملنا أنفسنا وكثرت عيوبنا وتعاظمت ذنوبنا فقط اهتم بالناس إذا أردت نفعهم أما غير ذلك فعليك بنفسك! 🌹
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
مثل
(إذا كبروا ولادك ...خاويهن! )
📚═══✾​↡غذ عقلك↡✾═══📚
شعر
‏لا تشغل البال في هـ الناس وتفكر
‏ما أنت بوكيل على الناس ومواقفها

‏تـرا المخاليـــق مثـل الملـح والســكر
‏مـا دام ما ذقـتها مـا راح تـعـرفـها