Хай!

ПАРНЯМ ВХОД ЗАКРЫТ!
Если девушкам не приятны такие темы, то можете не читать.

Тут просто будут собраны хаки и советы на эти дни)

1. На всякий случай берите с собой запасное нижнее белье.

2. Если вы смущаетесь идти в уборную с сумкой или косметичкой, вы можете пронести тампон в кармане или бюстгальтере.

3. Помните, что нельзя распылять духи на ваши прокладки и/или тампоны перед использованием, а также никогда не распыляйте духи вокруг влагалища. Это может вызвать раздражение в области гениталий.

4. Принимайте ванну два раза в день, чтобы оставаться чистой — утром и вечером. Духи помогут замаскировать запах, но ванна и душ необходимы.

5. Если вы оставили тампон надолго, это может привести к токсическому шоку. Это редкая, но смертельная инфекция. Убедитесь, что вы меняете тампон каждые 3–4 часа, чтобы быть в безопасности. Прочитайте инструкцию в коробочке от тампонов, чтобы полностью избежать риска.

6. В медицинском кабинете вы можете попросить прокладки или тампон — скорее всего, их вам выдадут.
/это совет для российских школ О_о/.

7. Всегда носите ежедневные прокладки, так как если это начнется, вы будете готовы.

8. В момент, когда у вас нет с собой прокладки, используйте свернутую туалетную бумагу или ткань, чтобы добежать до кабинета, к медсестре или до комнаты учителя физкультуры. В школах всегда есть прокладки.
/вот у учителей лучше просить, у них по-любому есть/.

9. Если у вас сложно протекают месячные, или вы не слишком уверены в настоящее время, можно купить супер впитывающие прокладки/тампоны, чтобы избежать дискомфорта или протечки.

10. Уточните, можно ли приносить с собой в школу болеутоляющие препараты. Устав некоторых школ это запрещает, увы, так что не навлеките на себя проблем.
/а если я при смерти? а тут этот устав.../