Порой бывает так, что времени совершенно нет ни на что, а дела откладываются чуть ли не на год. Что же делать в этом случае? Ответ один — нужно научиться контролировать и распределять своё время⌚. В этом может помочь ведение ежедневника/еженедельника/планера📝📆.

В чём разница? Разница в том, что если у вас прям ужас какой плотный график, что всё расписано по часам, то вам следует завести планер, но если вы хотите вести что-то свободное, куда можно будет записывать какие-то мысли, планы, списки дел, покупки, то лучше воспользоваться ежедневником/еженедельником.

Итак, тема сегодняшней статьи:
как завести свой ежедневник / еженедельник и не забросить его?

Первым делом нужно выбрать подходящий блокнот или тетрадь🗂, в которых вы будете вести свои записи. Нужно выбирать тщательно, блокнот должен вам нравиться, Вы должны писать в нём с удовольствием. Подойдет любой блокнот/тетрадь с количеством листов — 80. Какой он будет: с кольцами, маленький, большой, в клетку, в линейку, в точку, без линий — это всё зависит от вас! Что вам нравится, то и выбирайте.

Далее вы должны определить, что же вы там будете писать📝. Могу сказать, что писать там можно что угодно. Там даже могут быть списки фильмов или книг, которые вы ходите посмотреть или прочесть. Можете также выделить место для фитнеса и писать там об упражнениях (включая это в свой список дел, разумеется), диетах, калориях и т.д.

Следующий момент — сразу определитесь, чем будете заполнять✏️✒️🖊 свой ежедневник/еженедельник. Тут также работает ваша фантазия и воображение. Единственное, что могу сказать, что ручка должна быть капиллярной, не размазываться и не оставлять следов на обороте. Вы можете использовать разноцветные ручки, выделители, карандаши и т.п.

Итак, вот мы и подошли к самому главному, как же заполнять его📎? Всё очень легко, начните с простого. Если вам необходимо, то сделайте себе содержание на первой странице, можно сделать так называемый «key», где вы выпишите обозначения, которые вы будете использовать при заполнении. Затем советую сделать календарь хотя бы на первые полгода. Там вы можете обвести важные даты. Кстати, ещё один плюс, вы можете начинать вести ежедневник/еженедельник неважно когда! Пускай сейчас май или август. Абсолютно в любое время!

Далее можете начинать делать развороты на месяц 📅(где можете писать важные события месяца) и неделю 🗓(а тут, соответственно, можете писать уже список дел и задач).

Ещё маленький совет, прежде чем, заполнять сам блокнот, сначала накидайте примерно всё на черновик📋, чтобы не допустить ошибок.

Теперь отвечаю на вопрос, который интересует, наверное, многих: как же не забросить всё это🗑? Ответ прост! Во-первых, ваш блокнот должен быть у вас на виду. Не где-то в дальнем ящике, а на рабочем столе, либо на прикроватной тумбе. Во-вторых, если вы всё же забыли про некоторые дни и не заполнили дневник, то ничего страшного! Просто пропустите эти дни и продолжайте заполнение. В-третьих, не ставьте себе по десять задач на день, из-за этого вам, конечно, не захочется выполнять их и даже просто заглядывать в этот блокнот.

❗️Поверьте, в начале привыкнуть всем сложно, для воспитания в себе такой полезной привычки нужно время❗️

Думаю, у вас всё получится. По вопросам дизайна, планирования всегда обращайтесь! Если у вас уже  есть ежедневник, то пишите мне в лс, красивые и удобные я опубликую в этой главе.