Das Leben ist ein Fest! Wo sind die Optimisten?

Manchmal ist es gut, seinen Blick wieder nach vorne zu richten - den inneren Blickwinkel zu weiten. So lassen sich auch Krisen besser meistern.

Eine Möglichkeit dazu ist die Regnose: Man stellt sich ein Ziel in der Zukunft vor und geht dann Schritt für Schritt gedanklich zurück bis zu dem Punkt, an dem man jetzt steht!

Bitte verratet mir eure Tipps und Erfahrungen in den Kommentaren ;)