Khi tôi viết những dòng này , tôi đã lại xoá đi và viết lại , trong đầu tưởng tượng rằng người ta sẽ nghĩ gì khi đọc những lời này , viết thế chắc người ta nghĩ mình hâm bla bla .Vậy đấy , tôi tâm trí tôi múa may quay cuồng , nó luôn tạo ra những luồng ý kiến này kia để làm tôi phát mệt ..
Trước đây , tôi khá là mải miết với những dòng suy nghĩ của tâm trí , tôi luôn đi theo nó , nó buồn tôi cảm thấy mình là nỗi buồn , nó vui thì tôi cảm thấy bản thân mình là vui , nó ngu xuẩn thì tôi thấy mình là ngu xuẩn .. Tôi mong mỏi một ngày có thể hiểu được tâm trí của mình , mài dũa nó hay  cố gắng làm gì đó để kiểm soát nó, để nó có những lề nếp đẹp đẽ phục vụ cho cuộc sống của tôi . Nhưng càng đối chất với nó càng lúc càng tràn trề thất vọng .Trong tâm trí tôi tràn ngập những giới hạn , những khuôn khổ , những định kiến , .., nó thực sự ngu xuẩn hơn khi tôi cố gắng đàm phán vs nó về hoà bình . Sau đó tôi cũng cảm thấy , tất cả các cảm xúc vui buồn , phẫn nộ hay thất vọng đều do những định kiến của nó tạo ra , tâm trí ko cho phép tôi yêu bản thân mình ,thực sự là vậy .Tôi thấy rằng nó chỉ là một chuỗi các thói quen , ký ức , tổn thương , king nghiệm ..xuất phát từ quá khứ  nhưng lại cứ nhai đi nhai lại ở hiện tại của tôi . Liệu tôi còn phải có trách nhiệm vs nó ? Không ! tôi chẳng cần phải kiểm soát nó nữa  nhưng tôi sẽ không để tâm trí đồng nhất với tôi .Tôi đang chỉ là người quan sát nó tôi chấp nhận nó có đó và không phán xét nó , khoảnh khắc tôi làm vậy , tâm trí biến mất ! để luôn giữ mình quan sát chính mình mà không để bị đi theo tâm trí thực sự là một điều rất khó khăn . Tôi vẫn thường xuyên đi theo nó , và nhận ra và lại quay lại với hiện tại ... ( tôi nghĩ rằng tôi không lạc đề !)