Nem eszel, ha bánt valami?
Fejezd be!
Rosszul esik, ha szól valaki?
Fejezd be!
Vissza tartod könnyeidet?
Fejezd be!
Nem szólsz, ha baj gyötör?
Fejezd be!
Hagyod, hogy bántsanak?
Fejezd be!
Utálod, ha nézed magad?
Fejezd be!
Nem veszel levegőt, hogy ne sírj?
Fejezd be!

Minden könnyebb ha szólsz,
Szólj vissza, ha valaki beszól,
Ereszd el a könnyeid és megnyugszol,
Nyisd a szád, ha fáj valahol,
Kiálts ha bánt valaki valahol,
Nézz magadra és lásd a jót,
Végy levegőt és engedd el.
Az önirtózás nem kiút...