Uma das coisas que eu sei que vou fazer para o próximo ano (2025) é que não vou fazer aquela maldita lista de resoluções.  

Por quê? Porque essa desgraça é um veneno para ansioso, PRINCIPALMENTE para aquele que se decepciona de um jeito de derrubar. Admito que eu sou uma dessas criaturas que cria uma expectativa e se decepciona, e todos os meus problemas com ansiedade aparecem e me levam numa lancha a caminho do inferno na Terra. 

No fim, eu acabo numa lancha chorando enquanto passo por mais uma crise endemoniada de tristeza e desilusões. De ansiedade.

Quer saber, estou com vontade de criar uma petição para banir listas de resoluções da Terra, porque todos nós já ouvimos, ou pelos uma vez por ano ouvimos, que alguém criou a meta de perder peso e não concluiu nada até o mês de dezembro. Daí ela faz a mesma lista e no ano seguinte tá na mesma tristeza de resultado.

Cara, isso gera uma sensação de incompletude que eu acho que não faz nada bem, fora que pode aumentar a ansiedade de 1000 a 10000 porque a insatisfação consigo mesmo tende a gerar um certo desespero, uma briga interna que, cai entre nós, não precisamos.

Tá, mas não é só você correr atrás do objetivo para não se decepcionar?

 É aí que tá.

 Dentro de um ano é quase impossível fazer algo tão grandioso. Vamos supôr que meu sonho e objetivo seja publicar um livro. Obviamente eu posso fazer isso, mas existe todo um trabalho que não está ligado ao esforço daquele ano em específico, tipo, eu com certeza não estou escrevendo obras dentro de um ano. Existe um tempo enorme que leva para atingirmos um determinado objetivo e um ano é pouco para os que têm os pés no chão, claro.

Então a probabilidade de você atingir aquilo é pouco. Se você fizer uma lista de resoluções que seja de mais de um ano, daí sim faria sentido. Mas muita coisa muda dentro de anos e aquela lista pode não fazer mais sentido para você.

Enfim, o que eu quero dizer com esse capítulo especial de fim de ano é que a gente tende a ficar emocionado demais nos feriados de fim de ano, e simplesmente acha que dá pra mudar a vida na virada de um ano mas não dá, bora aceitar isso.

A minha proposta para meus leitores ansiosos é: crie uma lista de grandes sonhos que você tem, seja comprar uma casa ou perder peso, mas coloque isso não numa lista de "resoluções do ano X ou Y" e sim numa lista de "Coisas que farei" e torne esses itens seus objetivos de VIDA. Um propósito, e não apenas um item de uma lista de ilusões e expectativas. Coloque essa lista em um diário ou agenda, ou em algum lugar que você mexe muito tipo a carteira.