lalanuts

Những điểm nổi bật của việc ăn sáng bằng ngũ cốc GranolaGranola được biết là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt, nhưng đặc biệt để biết rõ hơn những lợi ích khi ăn sáng bằng ngũ cốc Granola thì chưa phải ai cũng biết. Hãy để Lala nuts giúp bạn cung cấp thêm thông tin nha!https://lalanuts.com/loi-ich-khong-ngo-toi-khi-an-sang-bang-ngu-coc/1. Lợi ích của việc ăn sáng bằng ngũ cốc granola:Với sự kết hợp hoàn hảo của các chất dinh dưỡng có trong hạt bí xanh, yến mạch, nho khô, hạt điều, hạt óc chó, hạt macca, hạnh nhân,... khi kết hợp cùng nhau cho chúng ta món ăn đầy dinh dưỡng và chúng giúp ta:1. Cung cấp năng lượng kéo dài: Ngũ cốc Granola chứa chất xơ và carbohydrate phức hợp, giúp duy trì năng lượng suốt cả buổi sáng.2. Bổ sung chất dinh dưỡng: Ngũ cốc Granola giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.3. Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ có trong ngũ cốc Granola giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và duy trì sự cân bằng đường huyết.4. Duy trì sự no lâu: các thành phần giúp chúng ta giảm đi cảm giác thèm ăn nên sẽ kiểm soát được lượng calo và cân nặng5. Cân bằng đường huyết: đối với những người có tiền sử bệnh béo phì, máu nhiễm mỡ khi sử dụng làm những bữa ăn khoa học lâu dài sẽ giảm thiểu đáng kể được sự tăng đường huyết gây ra bệnh nặng hơn.6. Dễ dàng chuẩn bị: bất kể đối với mọi người, đặc biệt những người làm văn phòng cực kì bận rộn ăn uống không lành mạnh thì Granola là một lựa chọn cực kì lợi và thuận tiện nhanh chóng để chuẩn bị.…

Demonwings99

Trong tình yêu, ai lại không từng trải qua những phút giây hờn ghen, ích kỷ và có đôi khi vấp phải những lỗi lầm đáng tiếc. Tình yêu không phải chỉ cần những mật ngọt, hương hoa, tình yêu cần cả sự bao dung và tấm lòng vị tha cao thượng. Chỉ có trái tim mới cảm hóa được trái tim, chỉ có tình yêu thực sự mới đủ sức xóa tan những nghi ngờ, ghen tuông ích kỷ, mới phá vỡ được lớp sương mù bao phủ trong mỗi trái tim yêu.Số phận trêu ngươi đẩy đưa hai con người trẻ tuổi có chung một bi kịch gia đình đến bên nhau và gắn kết với nhau bởi mối tình trong sáng. Sự thật vỡ lở, tình yêu liệu có hóa giải hận thù? ("Tình yêu và thù hận")Nghi ngờ đứa con gái bé bỏng không phải là con ruột của mình, Lâm đau khổ và bế tắc tột cùng, anh quay sang đối xử lạnh nhạt và tệ bạc với người vợ trẻ mà anh vốn tin tưởng và yêu thương hết mực. Sóng gió nổi lên, tình yêu và hạnh phúc đứng chông chênh bên bờ vực thẳm. Liệu nghi ngờ của Lâm là có căn cứ hay chỉ do lòng ích kỷ và sự ghen tuông mù quáng?... "Vợ ơi anh biết lỗi rồi", tên truyện ngắn và cũng là tựa đề của tập truyện, không chỉ giản đơn như một lời xin lỗi chân thành tha thiết của người chồng với người vợ trẻ, đó còn là một sự thức tỉnh kịp thời, đúng lúc của niềm tin. Niềm tin giúp tình yêu không còn đi lạc lối.Những câu chuyện trong cuốn sách với những đề tài không hề mới, vẫn là những chủ đề muôn thủa của tình yêu rất nhẹ nhàng, giản dị nhưng lại khiến người ta xúc động. Với những người đã và đang yêu, nó khơi dậy nhiều cảm xúc thân thuộc mà dư…

infoby_wet

Hoseok bị bắt trong lúc tìm bằng chứng tố cáo tổ chức phi pháp của Yoongi. Cậu gián điệp liên tục bị gã đàn ông này giầy vò, sử dụng tất cả những biện pháp ghê tởm như segg toy, thuốc kích dục... để biến em thành một con đĩ thực thụ. Và có lẽ Hoseok sẽ không phụ lòng gã...…

Bangtam718

Khủng bố Boss có đặc thù liêu thê kỹ xảoTác giả: Tằng Dã Tiếu Nhân SiConverter: Vũ Thị Mỹ Duyên & hoyeu210 & Giáp DãLink: http://wikidich.com/truyen/khung-bo-boss-co-dac-thu-lieu-the-ky-xao-WGXtbXCVfCuz81czThể loại: Nguyên sang, Ngôn tình, Hiện đại , HE , Tình cảm , Kinh dị , Xuyên nhanh , Xuyên sách , Vô hạn lưu , Thăng cấp lưu , Hắc ámVăn án:# Báo trước văn án:Hắn là khủng bố trong trò chơi bệnh tự kỷ bệnh kiều thiếu niên;Hoang đường manga anime dị dạng quỷ dị quái vật,Ngàn năm cổ mộ trung Tần triều thần tướng sát thần bạch khởi,Kim tự tháp thần bí nguyền rủa Ai Cập pharaoh,Li kinh phản đạo Ấn Độ hủy diệt （ tinh phân ） chi thần ướt bà...... Nơi này đem phát sinh như thế nào chuyện xưa?-----# Bán manh văn án:Chân mi nhân sinh triết học: Không cần kinh hỉ, không cần mạo hiểm, nàng muốn an an tĩnh tĩnh đương cái mỹ lữ tử!;Nhưng mà, nàng lại tiến vào thần trò chơi tràng, trở thành một cái bác mệnh đồ đệ.Sinh, hoặc là chết?Không, không, không, nàng chỉ nghĩ công lược cái kia tổng muốn giết chết nàng, khủng bố đại boss!!Đem hắn từ thần trong tay đoạt lại gia!-- thần, cũng không thể ngăn cản.Nam chủ: Tuy rằng ta muốn giết ngươi, nhưng ta là ái ngươi, yêu yêu đát(～￣▽￣)→))*￣▽￣*)o.------Nguyên danh --《 nam chủ hắn tổng muốn giết chết nữ chủ 》Lại -《luận một đóa kiều hoa như thế nào chăn nuôi trở thành trung khuyển》------------------->>>PS:Nữ chủ da bạch mạo mĩ chân dài, nam chủ điệu thấp xa hoa có nội hàm ～Vô hạn lưu, khủng bố hướng, nữ chủ tam quan chính trực giây biến trung khuyển, tinh phâ…

_Chiu-ing_

Truyện ra đời chưa có sự cho phép của tác giả, mong các bạn thân thương đừng đem ra ngoài nhá ... mình không phải author, các bạn có thể gọi mình là CHIUThể loại: HE, 1-1, phúc hắc bá đạo công , yếu đuối, xinh đẹp thụ, sủng ngọt, nam x nam ( ai bị dị ứng hay ko hâm mộ couple này thì vui lòng click ra ngoài, đừng ở trong rồi cãi lộn gây war, zui zẻ hỏng quạu :))), H ngập mồm ♥️ , trường học Nhân vật chính: Kim Taehuyng( Công), Jeon Jungkook (Thụ) Tình trạng: Đang bòLịch ra chap mới : Không nhất địnhVì đây là bộ chuyển ver đầu tiên tui làm nên mong các bạn hủ nhà mình yêu thương nhé, bản thân tui cx là 1 ARMY nên gặp ai cùng nhà thì comment cho tui nhá, yêu nhìu lém...…

XuynGing

Convert: Vespertine Lee Ami vừa đọc một quyển tiểu thuyết NP cũ rích, càng xem càng bốc hỏa. Nữ chính trong tiểu thuyết là một đóa hoa trắng, chưa tốt nghiệp đại học, về sau còn ly hôn, trở về nước mở ra một hành trình NP đầy máu chó, nam chính trong đây thì đủ loại ngành nghề: tổng tài, quân nhân, minh tinh, còn có sinh viên đang đi học... Trong đó có một nam chính ngoại tình hại bạn gái cũ cắt cổ tay tự sát, mà xui xẻo thay cô bạn gái bị cắm sừng kia lại trùng tên với cô. Ami tức giận đến trợn trắng mắt, ngày đầu sau khi xuyên qua, cô liền muốn dốc lòng "ngủ" với người đàn ông mà nữ chính không dám "ngủ".Truyện chuyển ver và đăng tại wattpad chưa hề có sự cho phép của chủ convert, edit truyện với mục đích phi thương mại19/10/2022…

Daisyladykiller

Tác giả: Đại Đao Diễm/ Hạ DiễmThể loại: hiện đại, niên hạ công, cao H, 1×1, HETình trạng bản gốc: Hoàn (gồm phần 1 An Cư - 52 chương và phần 2 Lạc Nghiệp)Biên tập: Nana | Chibi Lưu ý: Bản edit, chuyển ver phi thương mại, không đảm bảo chính xác, chưa xin phép tác giả và biên tập viên , vui lòng không mang đi nơi khác.*Mong tác giả và biên tập viên tha lỗi cho iem vì truyện quá hay ạ em không chịu được phải chuyển ver để xoa dịu cơn thú tính của mình 😢Lưu ý 2: Truyện cao H tần suất nhiều không dành cho những tâm hồn chong xáng.Chuyện về một em trai tân vác hàng khủng đi thu phục đóa cúc tinh đêm đêm bùng nở.CP: Mặt than xử nam trung khuyển công x Yêu nghiệt dụ thụCả truyện 1×1, HE, không phản công, không đổi công, hố mìn vô kể, nếu nhìn trúng có thể quên nó đi.Mặt khác: đạo đức suy đồi, thấp kém hạ lưu, hành văn hỗn tạp, văn nói đan xen với văn viết, khẩu ngữ Đài lẫn lộn với Đại lục, ai chịu không nổi mời đi đường vòng (lời tác giả hổng phải tui =))…

imktky

📢 WARNING: NSFW, 18+, H 📌Not safe/suitable for work, viết tắt là NSFW, là một từ lóng Internet hay nhãn tốc ký được sử dụng trong các thư điện tử, video, và môi trường thảo luận có tính tương tác để báo hiệu rằng các URL hoặc siêu liên kết này chứa hình ảnh khỏa thân, khiêu dâm, tục tĩu hoặc gây phiền phức.📌 THE STORIES là một tổng hợp PORN, chỉ có H và PORN Thể loại không phải ai cũng nuốt trôi, đọc kỹ những cân nhắc trước khi click. Những phần khác của TS sẽ được cập nhật, đây không phải một bộ fanfic có nội dung rõ ràng chỉ chứa những cảnh 18+. 📍Không mang khỏi watt, nhân vật không thuộc quyền sở hữu của người viết.…

Smeraldo_Jonas_0211

Ác quỷ không phải được sinh ra. Mà là nó được thức tỉnh. Hắn mang trên lưng một đôi cánh đen mỹ lệ. Đôi mắt nhìn chằm chằm con mồi. Sau đó tàn nhẫn bẻ gãy đôi cánh trắng xinh đẹp. Giam giữ linh hồn em vào nơi ngục đen sâu thẳm.Từ từ cắn nuốt... Cho đến khi em kiệt sức chết đi... Chỉ có vậy em mới là của tôi... Một đời mãi mãi... Cô bé của tôi ơi...…