lalanuts

Những điểm nổi bật của việc ăn sáng bằng ngũ cốc GranolaGranola được biết là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt, nhưng đặc biệt để biết rõ hơn những lợi ích khi ăn sáng bằng ngũ cốc Granola thì chưa phải ai cũng biết. Hãy để Lala nuts giúp bạn cung cấp thêm thông tin nha!https://lalanuts.com/loi-ich-khong-ngo-toi-khi-an-sang-bang-ngu-coc/1. Lợi ích của việc ăn sáng bằng ngũ cốc granola:Với sự kết hợp hoàn hảo của các chất dinh dưỡng có trong hạt bí xanh, yến mạch, nho khô, hạt điều, hạt óc chó, hạt macca, hạnh nhân,... khi kết hợp cùng nhau cho chúng ta món ăn đầy dinh dưỡng và chúng giúp ta:1. Cung cấp năng lượng kéo dài: Ngũ cốc Granola chứa chất xơ và carbohydrate phức hợp, giúp duy trì năng lượng suốt cả buổi sáng.2. Bổ sung chất dinh dưỡng: Ngũ cốc Granola giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.3. Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ có trong ngũ cốc Granola giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và duy trì sự cân bằng đường huyết.4. Duy trì sự no lâu: các thành phần giúp chúng ta giảm đi cảm giác thèm ăn nên sẽ kiểm soát được lượng calo và cân nặng5. Cân bằng đường huyết: đối với những người có tiền sử bệnh béo phì, máu nhiễm mỡ khi sử dụng làm những bữa ăn khoa học lâu dài sẽ giảm thiểu đáng kể được sự tăng đường huyết gây ra bệnh nặng hơn.6. Dễ dàng chuẩn bị: bất kể đối với mọi người, đặc biệt những người làm văn phòng cực kì bận rộn ăn uống không lành mạnh thì Granola là một lựa chọn cực kì lợi và thuận tiện nhanh chóng để chuẩn bị.…

Doquynhnga22022002

Hán Việt: Tiểu địa chủ （ mỹ thực ）Tác giả: Huyết HuyếtMới nhất: Chương 141 đạp thanhtình trạng : đang bòThể loại: Nguyên sang, Đam mỹ, Cổ đại , HE ,Tình cảm , Xuyên việt , Ngọt sủng , Trọng sinh, Hệ thống , Làm ruộng , Mỹ thực , Làm giàuYến bạch thu đã xuyên việt rồi, vẫn là một cái địa chủ nhà công tử cậu ấm, trên không ca tẩu, dưới không em dâu, chỉ có một đáng yêu muội muội, sinh hoạt không nên quá thoải mái.Chỉ là, vị hôn phu theo người chạy, gia sản bị người ăn cắp, này tốt ngày chấm dứt, cũng còn tốt xuyên qua đến mang theo có nhất hệ thống, có thể làm các món ăn ngon lại nhặt gia nghiệp.Thế là, tuấn tú lang nhi mộ danh mà đến:Thế gia công tử ca nhi mang theo mỹ vị cá viên mặt, thở dài: "Có thể làm ra mỹ vị như vậy món ngon, chắc hẳn một thân cũng là một thông minh khéo léo tuấn mỹ người."Phú giáp một phương Hầu gia thưởng thức hương thơm mê người hoa đào nhưỡng: "Rượu không say lòng người, người tự say, lại nhìn cái kia nhưỡng hoa người, nhất định xuất trần tuyệt diễm."Thoái ẩn về hương tướng quân đồ tể hung hăng chặt cái thớt gỗ trên thịt heo: "Ầy, mỗi lần ngươi tới mua heo thịt ta đều sẽ thêm cho ngươi kẻ tám lạng người nửa cân, vọng tưởng ngươi êm dịu như trân châu, không có người nào dám ái mộ ngươi."Một câu nói văn án: Tướng quân nói chờ ngươi êm dịu như châu, hắn liền đến cưới ngươiNam chủ rất xấu, tôn, bởi vì hắn là cái cầu...…

MjuElizabeth

Lời mở đầu: Từ thời Văn Lang trước công nguyên đầu thế kỉ X. Con người đã có thể kí khế ước với loài rồng to lớn được xem như một sinh vật đặc biệt nhất trong lịch sử loài người, cho đến ngày nay nó được lưu truyền qua nhiều thế hệ đời sau và dần trở nên phổ biến trên khắp thế giới. Khi mà con người đã có thể xem rồng là một người bạn đồng hành song song với đó loài sinh vật này, cũng được xem như những vị thần cai quản các vùng đất nơi mà con người đang sống hoặc không thể chạm chân đến. Và kể từ đó nghề ( luyện rồng ) đã dần trở thành niềm ao ước của rất nhiều người và cũng là ước mơ của cô bé tên Ruby < Nguyễn Ngọc Bảo Anh >, những người được rồng công nhận để trở thành chủ nhân của chúng đồng thời họ cũng được những quyền lợi cấp cao mà chính phủ cho phép khi mang danh dự của ( kẻ được chọn ) sánh ngang bằng những viên chức làm việc trong chính phủ nhà nước. Danh vọng, sức mạnh, quyền lợi, thực lực luôn làm cho một con người trở nên thu hút hơn. Cũng được xem là miếng mồi ngon béo bở cho các kẻ xấu xa có ý đồ muốn đoạt lấy quyền lực to lớn. Loài người, vốn xuất thân từ cái bụi, không những khôn ngoan, mạnh mẽ mà còn tháo vát. Thế nhưng chào đón cho nhân loại là một thế giới không có lấy chút nhân từ. Thế là theo lẽ tất yếu, tựa như bóng đêm bao trùm, loài sinh vật hủy diệt mang tên ( Grimm ) bắt đầu để mắt đến loài người, cũng như tất cả thành phẩm. Các thế lực này sau đó đụng độ với nhau, còn bóng đêm kia dường như có ý định đem sự hiện diện ngắn ngủi của…

user95517909

Năm học thứ hai tại Hogwarts sắp đến, mà Huening Kai lại đang trong giai đoạn bị nhốt trong nhà ông bác tại London, mọi bức thư đều không thể đến tay của cậu bởi nó đã thành đống tro tàn trong lò sưởi.Ông bác đó còn muốn ép cậu nghỉ học tại Hogwarts và đến ngôi trường nội trú cho học sinh cá biệt ở vùng ngoại ô.Lý nào lại thế?Hogwarts là nhà, là nơi ấm áp nhất trên thế gian, nơi cậu gặp được bạn tốt, những người anh quan tâm đến cậu.Không muốn ở lại đây thêm một giây nào nữa!***"Kai! Chúng ta không còn thời gian! Vác hành lý của em ra đây!"Yeonjun trên cái xe motor bay của ảnh phát cáu ra lệnh cho thằng em đem đồ ra vứt lên xe, bộ anh là ma hay sao mà nó nhìn gì kĩ lắm ấy?Gật đầu với bản mặt ngơ ngơ ngác ngác, Kai chạy ngược vào trong phòng vác cái vali lớn ra ngoài cửa sổ."Ôi không, ông chú Muggle của anh đang lên kìa!"Một cô gái có vẻ ít hơn Kai một tuổi đang ngồi trên cây Tia Chớp nhìn xuống tầng dưới căn nhà"Thằng nhóc đó không được đi đâu hết!"Ông bác đã mở cửa phòng và kéo lấy tay của Kai, nhất quyết lôi cậu lại."Không! Con muốn đi!"Kai đã yên vị trên xe với người anh thân thiết nhưng không thể nào thoát được bàn tay béo múp của lão bác già kia.Sau một hồi giằng co, em gái Yeonjun rút đũa phép ta quật vào tay ông bác khiến ông ta đau quá mà bỏ tay ra. Tiếng xe motor ré lên rồi vụt đi ngay trong đêm tối đó."À quên, chúc mừng sinh nhật muộn nha Kai." Tẩu thoát thành công!-----------------------------------------------------------------Đây là bộ fanfic thứ hai của ta. Ta khá phân vân nhưng con bạn ta ép ta đào nên th…

Minji1613

Choi Soobin rất nổi tiếng trong trường vì là một kẻ chuyên đi bắt nạt và Choi Yeonjun lại là một trong những nạn nhân của hắn. CP: Soojun [nsfw, H+]…

dialemma

Cuộc sống muôn màu của chiếc mèo béo đáng iu Jongseong giấu tên…

TaeGyuist_team

Em rời đi như một bóng ma, giống như em chưa từng tồn tại trong cuộc đời của tôi.Ghosting của tôi từng là em, hiện tại là em, mãi mãi sau này vẫn là em...…

akihongtrang

Sủng,ngược,HE,SE,... đủ cả , bạn nào có hứng thì vào đọc thử và cảm nhận nha ^.^…

DyDy798

- Tác giả : Hoangbaohan1999Có một cô gái tính cách khác người, và một chàng trai tính cách không giống người. Họ từ không quen biết trở thành người yêu của nhau, hết lần này đến lần khác gặp nhau trong một tình huống không mấy hay ho, có lẽ là duyên chăng?*Nhân Vật*~ Nữ chính : Đình Khả Lam (16t) + Gương mặt : Không xinh nhưng sở hữu một gương mặt dễ thương, ngây thơ đến độ lừa tình! + Gia thế : Cha mẹ mất trong một tai nạn ô tô, sống với dì, kinh tế gia đình đủ ăn đủ mặc đủ xài + Ngoại hình : Cao 1m63, trắng, số đo ba vòng toàn lép - lép - lép. Có thể nói là màn hình phẳng! + Tính cách : Do hâm mộ bà chị họ nên hơi khác người, bựa, quậy, hơi bị hiền... Với cái chỉ số ảo tưởng sức mạnh, tự sướng mọi hình thức hơi cao, bởi vậy mặt con này hơi dày. >.< + Chỉ số thông minh : Thuộc dạng não ''hơi phẳng'', chỉ số IQ hai chữ số nên suy nghĩ rất đơn giản. Học dốt khỏi bàn. Được cái mê truyện tình cảm! Luôn mong tìm được một soái ca...~ Nam chính : Hoàng Vũ Nguyên (17t) + Gương mặt : Đẹp trai siêu cấp vũ trụ + Gia thế : Cha là luật sư nổi tiếng, mẹ là một người nội trợ hiền thục. Gia đình giàu có, xem vậy chứ đi chơi bằng du thuyền với cái gia đình này là bình thường. Có một đứa em lớp 7. + Ngoại hình : Mặt đẹp mà tướng không đẹp, được cái cao hơn mét bảy, còn lại thì ốm yếu! + Chỉ số thông minh : Não nhiều nếp nhăn, IQ gần một trăm tư bởi vậy thông minh, học giỏi. Là tài năng ''tiềm tàng'' của trường, thích giả ngu! Mà hình như đứa nào ngu ngu thường rất nguy hiểm! Có nhiều cô theo nhưng vẫn F.AC…

BngTrn227

Ba Em Kêu Anh Về Nước Kết HônTác giả: Hề NhiễmNhân vật chính: Kỷ Đồng Quang, Lương TrảnGồm: 47 chương + 2 ngoại truyện_________________________________________***Truyện này không phải mình edit, mình chỉ re-up để thuận tiện cho việc đọc offline***…

pmflan

Yeonjun, một Alpha lăng nhăng, luôn sống tự do và xa lánh tình yêu, cho đến khi gặp Soobin - một Enigma mọt sách, vụng về nhưng rất yêu anh. Cuộc gặp gỡ định mệnh ấy khiến Yeonjun lần đầu phải đối mặt với những rung động thật sự trong trái tim, phá bỏ mọi rào cản anh từng dựng lên.…

SangSangzzzz

Tên truyện: Nữ nhân ngu ngốc, Tôi thích emTác giả: Sang SangCâu chuyện kể về một cô nàng ngốc nghếch tên là Đổng Ngạc Ngạc. Cô là một cô gái hậu đậu, thành tích không có gì nổi bật. Bản thân luôn ngu ngơ trong tất cả mọi chuyện.Một ngày nọ, định mệnh đưa đẩy cô gặp một chàng trai. Hắn tên là Lăng Tư Duệ - một tên con trai lạnh lùng kiêu ngạo. Hắn ít nói, kiệm lời, khép mình trong chiếc vỏ bọc của riêng hắn. Để rồi khi gặp cô, chiếc vỏ bọc băng lãnh ấy từ từ tan chảy. Sợi dây định mệnh thắt chặt hai người họ lại với nhau, khiến cho họ phải cùng nhau vượt qua những sóng gió.- Em khóc? Khóc cái gì? Mạng của em là do tôi cứu. Em không trân trọng nó thì tôi trân trọng. Nếu lỡ may em chết đi, tôi biết làm sao để tìm lại mạng sống cho em?- Đổng Ngạc Ngạc, tôi nói cho em biết. Em đã là người của Lăng Tư Duệ tôi rồi, sau này đừng có ngu ngốc như vậy. - Đổng Ngạc Ngạc, em nghe cho rõ. Tôi yêu em. Vì vậy, đừng phí sức nữa, em sẽ không thoát khỏi tôi được đâu. -Trở thành người phụ nữ của tôi. Em đồng ý không? Tình yêu của họ giống như tình yêu của ánh sáng và bóng tối. Hai con người vốn dĩ đến từ hai thái cực trái ngược nhau. Nhưng vì yêu, một người sẵn sàng vì đối phương mà bước ra thế giới của mình, phá bỏ đi vỏ bọc của bản thân, tiến đến thế giới có người khiến trái tim họ rung động. Cũng giống như câu nói:" Em chỉ cần bước một bước, anh nguyện bước 999 bước còn lại để tiến về phía em".Lưu ý: Có vài tình tiết không đúng với thực tế, một vài địa danh ở Trung Quốc không có thật.…

csbwcyj

gửi anh.cp: soojun, taegyu.thể loại: lowercase, (sẽ có một chút) ooc, thanh thủy văn, HE.p/s: thực ra thì đây chỉ là một góc nhỏ nơi tổng hợp những oneshot được viết (bởi mình:">) vào ngày sinh nhật của yeonjunie thôi.…

innastraw

Warning : có chút thô tục , vẫn cứ là trẩu , textfic có đôi lúc kèm text , mục đích giải trí.‼️ ABO ‼️" Tên bạn trai Choi Soobin hứa với em nhưng rồi lại bỏ em đi không một lời từ biệt "✖️ Không nhận vợ/chồng , không đục thuyền dưới mọi hình thức ✖️‼️ Chỉ là fanfic , không gắn ghép lên người thật ‼️…

anhlaia211

Một cái hiện đại thương nhân trở lại minh mạt Sơn Tây có thể làm cái gì? Hắn sẽ trở thành tấn thương lãnh tụ? Hắn đem phú khả địch quốc? Hắn đem nắm giữ nhân tâm, thành lập ban trị sự, cuối cùng đem đại minh biến thành một cái khổng lồ hình thức đầu tư cổ phần công ty? Hắn đem thành lập thương đoàn, dùng ích lợi sử dụng binh lính, cuối cùng đạt được vô thượng quyền lực? Hết thảy đều ở đại minh 1617, đây là một quyển lấy thương nhân góc độ thiết nhập Minh triều tác phẩm, chờ mong cùng ngài cộng đồng xuyên...https://truyentiki.com/dai-minh-1617.25468/…

katherina_723

Tên truyện: Hầu Môn Thứ Nữ, Đặc Công Vương PhiTác giả: Tô Nam Nguyệt-Văn án-Hầu phủ Ngũ tiểu thư, nửa năm trước kháng lại ý chỉ tứ hôn của hoàng đế cùng tình lang bỏ trốn, Hầu phủ treo thưởng cho người tìm được tiểu thư, khắp nơi đều biết.Đặc công bỗng dưng xuyên qua, tỉnh lại thế mà lại ở trong quan tài, ra khỏi quan tài, lại phát hiện mình là mục tiêu của những kẻ muốn săn món tiền thưởng béo bở - Hầu phủ Ngũ tiểu thư!Nửa năm trước, người cùng "nàng" bỏ trốn là ai? Nửa năm sau,lí do gì mà nàng lại xuất hiện trong quan tài?Trong Hầu phủ nàng không địa vị, mọi người đều bất ngờ khi Ngũ tiểu thư trở về, nàng từng bước từng bước một thu phục tất cả bọn họ, tìm ra chân tướng sau cùng...Hoàng thất, Hầu phủ, chúng bây giờ đan lại tựa như một cái võng lớn, nàng mới phát hiện nguyên lai tất cả sự việc xảy ra không phải đơn giản như mình tưởng tượng...Thể loại: xuyên không, nữ cường, HEĐộ dài: 164 chươngTrạng thái: Đang tiến hànhEditor: Hạ Tử An Nguồn convert: https://sunnyconvert.wordpress.com/2013/10/09/hau-mon-thu-nu-dac-cong-vuong-phi-xuyen-khong-nu-cuong/Truyện chỉ được đăng DUY NHẤT tại Wattpad, không đem ra ngoài khi chưa được sự cho phép.Bộ truyện đầu tay của mình, mong các bạn ủng hộ.…

nivlulby

- cho em order một kẹo bông với 50% dongdong, 25% đáng yêu và 25% ngọt ngào.- sorry em, chị bán cho koo junhoe hết rồi.-p/s: đây là một trái chuối nhảm nhí -©️nivlulby , 2019…

moniNg2403

Tản văn, câu chuyện sưu tầm...…

icemayoko

Endeavor's spouse was a white haired man with a gentle smile and a love for books. Soft-spoken and kind, he was the perfect foil to Endeavor's spitfire personality.He was known as Todoroki Ken to those familiar with the No.2 hero or the Todoroki children. However, his original surname was Kaneki.This man was previously known as Kaneki Ken.Or as the darker side of society called him: Centipede.Original author: Marbelhttps://archiveofourown.org/users/Marbel/pseuds/MarbelOriginal story: https://archiveofourown.org/works/38942244/chapters/97392423Cre picture: CHUKI (@deavor_lover)_________ *Warning: Đây là Boylove cặp Kaneki Ken×Todoroki Enji/Endeavor (Tokyo Ghoul×Boku no Hero Academia/My Hero Academia)KANEKI KEN×TODOROKI ENJI KANEKI KEN×TODOROKI ENJI KANEKI KEN×TODOROKI ENJI Nếu không thích thì xin hãy click back. Đừng công kích tác giả, người dịch hay nhân vật. Xin cảm ơn!_________Lời của tui: Mình thích thì mình dịch thôi.…

YenismApr

Tên gốc: Stolen GlancesAu: BeommiebabieeTrans: Xám※ Bản dịch đã có sự đồng ý của tác giả, vui lòng không mang đi nơi khác"Taehyun nhìn Yeonjun. Anh không biết cậu đang nghĩ gì, cậu chỉ vậy yên lặng nhìn anh. Những cái trộm nhìn cứ thế ùa về trong tâm khảm khiến cậu luôn đau đáu vì sao anh lại chẳng bao giờ nhận ra - hay cậu nên tự kể hết với anh lúc này, tự thoát khỏi nỗi đau khổ của chính mình để bước tiếp."…