ArtsyFoodie05

Có những ngày đi làm, ngồi cả tiếng trước màn hình máy tính mà vẫn thấy mệt.Không phải vì làm việc nặng, mà vì cơ thể thiếu vận động, ăn uống thiếu kiểm soát.Tăng cân lúc nào không hay.Đến khi nhận ra thì lại sợ ăn kiêng khổ, sợ tập luyện quá sức, sợ không theo được lâu dài.Thực ra, giảm cân với dân văn phòng không cần bắt đầu từ những điều quá lớn.Chỉ cần vài thay đổi nhỏ, đúng với nhịp sống mỗi ngày.Trong bài viết mới nhất, Artsy Foodie gợi ý những cách giảm cân đơn giản cho dân văn phòng, dễ áp dụng ngay tại công sở:✅ Không cần nhịn ăn cực đoan✅ Không đòi hỏi tập luyện nặng✅ Phù hợp với người ngồi nhiều, ít thời gian👉 Bạn có thể xem chi tiết từng gợi ý trong bài viết đầy đủ tại đây:https://artsyfoodie.vn/2026/01/16/cach-giam-can-cho-dan-van-phong-don-gian/Nếu bạn quan tâm đến những cách chăm sóc sức khỏe và ăn uống nhẹ nhàng, thực tế, đừng quên ghé Artsy Foodie để khám phá thêm nhiều nội dung mới mỗi tuần nhé:https://artsyfoodie.vn/Đôi khi, chỉ cần thay đổi chậm hơn một chút, cơ thể cũng sẽ kịp thích nghi 🍃…

Hnh9139

Vừa xuyên không, Lạc Mộc Nhi bị Chu Bắc Thần - am chính của thế giới này ép cởi đồ trước mặt bàn dân thiên hạ, trong yến tiệc xa hoa của giới thượng lưu.Được rồi, cởi thì cởi thôi, nói gì thì nói nguyên thân tuy là nữ phụ pháo hôi nhưng cũng là vị hôn thê của Chu Bắc Thần, danh tiếng của cô gắn liền với anh ta. Anh ta không sợ mất mặt, cô có gì phải sợ?Lạc Mộc Nhi khẽ bóp eo của thân thể này, mềm, có thịt, có đường cong, vòng 1 cũng đầy đặn. Thân thể này mà không đem khoe trước bàn dân thiên hạ thì thật là ích kỷ mà!Thế là trước con mắt cứng ngắc của Chu Bắc Thần, Lạc Mộc Nhi chậm chạp cởi găng tay, tháo dây lưng, cởi áo ngoài để lộ chiếc bra bó sát vòng một đẫy đà."Lạc Mộc Nhi! Cô hay lắm!"…

maiamcuasasuke

Nếu như...Nếu như ngày ấy Kaguya không bị phong ấn...Nếu như ngày ấy Indra không lựa chọn bỏ đi...Nếu như ngày ấy Izuna không chết...Nếu như ngày ấy Minato và Kushina không chết...Nếu như ngày ấy Shisui không chết...Nếu như ngày ấy Uchiha không bị diệt tộc...Nếu như vậy thì mọi thứ sẽ ra sao?Hãy đón xem mọi thứ theo góc nhìn của Uchiha Sasuke nhé!*Lưu ý: _Truyện lấy Sasuke làm trung tâm, ai anti xin out ạ._Trong truyện thì mình sẽ chỉnh sửa khá nhiều từ sức mạnh đến cả gia phả hệ của các nhân vật nên ai không thích xin out ạ._Do mình có sự yêu thích đặc biệt dành cho tộc Uchiha nên tộc Uchiha sẽ được buff khá nhiều, nếu mọi người không thích xin phép ra ạ._Cp trong truyện chủ yếu là ngôn nên ai không thích xin phép mời ra ạ._Truyện chỉ được đăng trên Wattpad và trên Facebook Page "Mái ấm của Sasuke", xin phép mọi người không bê đi đâu ạ.~Cre ảnh bìa: Cần tìm nguồn~…

doilamchuyenbuon

Thể loại: cường cường, đam mỹ, hiện đại, ngọt, chủ công, hỗ sủng, 1x1.Tác giả: Thường Niệm QuânEdit: MerỞ quán Bar đồng tính nổi tiếng tại thành phố H có một ca sĩ hát chính có thể làm cho khán giả điên cuồng với chất giọng của mình. Đăc biệt hơn hết chính là vị ca sĩ này còn có dáng người thuộc loại "thượng hạng", khi nhảy có thể làm cho người ta la hét khàn cả giọng.Tề Trang ôm một cậu tiểu thịt tươi trong lòng, nheo mắt nhìn ca sĩ tóc vàng đang hát nhảy bừng bừng trên sân khấu.Đêm đó, vị tình trường lão luyện - thiếu gia Tề chặn đầu người ca hát nọ trong nhà vệ sinh, nới lỏng cà vạt, hạ giọng nói: " Làm quen chút ?"Ca sĩ ngậm điếu thuốc lười biếng dựa lên tường, phất cái tay đang duỗi gần về phía mình ra. "Ông đây là 1."Tề thiếu nhướng mày, " Thât trùng hợp, tôi cũng thế." ______BẢN DỊCH PHI MỤC ĐÍCH, VUI LÒNG KHÔNG CHUYỂN VER.EDITOR KHÔNG RÀNH TIẾNG TRUNG, MỌI NGƯỜI GÓP Ý HÒA THUẬN ZUI ZẺ THUI NHAA.…

WonWoonYoung

Thiên hạ truyền tụng Lý Trầm Chu và Triệu Sư Dung như một đôi phu thê hiếm có của võ lâm. Hai người đồng tâm, một trấn một quyền, một định thế, lời nói của họ đủ khiến phong vân chuyển sắc, giang hồ cúi đầu.Nếu Trầm Chu thâm trầm như vực biển, mưu lược giấu dưới vẻ tĩnh lặng thì Sư Dung đoan quý như ngọc đài, dung mạo cùng khí độ đều khiến người đối diện không dám khinh nhờn.Sư Dung từng nói: "Trầm Chu vừa là thầy, là sư huynh, lại vừa là tri kỷ, ta vừa kính lại vừa yêu"Họ yêu lại kính trọng nhau như tri kỷ, sóng vai đứng trên đỉnh quyền lực, trở thành bá chủ khiến bách phái vừa kính vừa sợ.Giang hồ chỉ thấy được hào quang sau này, lại không ai hay biết-thuở niên thiếu, giữa sơn hải mờ sương, tình cảm của họ từng như thế nào. Khi ấy chưa có quyền mưu, chưa có sát phạt, chỉ có ánh mắt tương giao, lòng người rung động, đẹp như một giấc mộng. Chỉ là những ngày ấy, sớm đã bị thời thế vùi sâu, như thuyền chìm dưới sóng, như hoa rơi trong sương.…

1TieuYenTu

Vân Yến vốn là người sửa chữa vị diện, cô đi qua hơn ba nghìn thế giới mà lại bị một thứ tên ' Hệ thống ' bắt đi ?Tiểu Bạch : Chúng tôi là làm theo nhiệm vụ nha ~Tiểu Hắc : / liên tục gật đầu /Vân Yến - rút kiếm : ...Kẻ bám đuôi - ********** : Tình yêu nhỏ, mau bỏ kiếm xuống !-----------------------Đoạn đối thoại ngắn.Vân Yến : Tôi không yêu anh.Kẻ bám đuôi : Tôi yêu em là được rồi.Vân Yến : Tôi yêu chocolate. Kẻ bám đuôi : Thật ra mọi người thường gọi tôi là Chocolate nga ~~**** Dù ai nói ngả nói nghiêng, truyện này vẫn cứ vô cp ( không nam chính ) nha cả nhà. Sảng văn, không dành cho thanh niên nghiêm túc.Ngoài ở wattpad thì mình còn đăng ở mangatoon nữa, mong mọi người ủng hộ ^^.Mọi người bình chọn và bình luận càng nhiều thì mình sẽ đăng chương mới càng nhanh nhé. Yêu yêu, các bạn chính là động lực viết truyện của mình.…

VnTho0139

Tác giả: thaptamcongtuTình trạng: đang raThể loại: trọng sinh, ngôn tình, ngọt văn, mang tính hơi ngượcTôi và anh gặp gỡ là sự tình cờ, cưới nhau cũng là do ép buộc.tôi căm ghét cái thứ hôn nhân lợi ích này và cũng hận luôn cả anh.Giữa cuộc hôn nhân của chúng tôi không có cái gọi là tình yêu và hôn nhân, đơn giản chỉ là sự ràng buộc từ mối hôn phối ích lợi từ 2 phía.Kỳ thật chúng Tôi cần anh che chở, anh cũng cần tôi làm lá chắn, sự nguỵ tạo cho lớp mặt nạ luôn cười của anh,và sự tàn nhẫn lạnh nhạt mà anh đối với tôi.Anh chiếm đoạt tôi như một món đồ chơi... Gia là nơi mà anh chỉ về để trọ Tưởng như cuộc hôn nhân lợi ích này chỉ kéo dài như thế trong sự chán ghét và đầy lạnh nhạt. nhưng cái ngày mà tôi chết cùng với giọt máu, đứa con ruột thịt của anh. Thì anh đã nói anh yêu tôi. Anh nói anh để ý tôi từ rất lâu rất lâu, anh luôn theo bước tôi. Anh nói anh không muốn tôi bên cạnh người đàn ông khác vì thế anh phải cướp đoạt tôi, nhưng anh chỉ nhận được sự lạnh nhạt và đầy phẫn hận từ tôi.anh như người điên, Kẻ dại, bên cạnh xác tôi mà tự thoại.Tôi cảm thấy tim đau nhói cố gắng lại gần bên anh nhưng không thể chạm vào anh, tôi chỉ có thể bất lực đứng nhìn anh, sống với nhau lâu như vậy nói không có tình cảm là giả nhưng thứ tình cảm đó đã bị tôi chôn sâu trong đáy tim che dấu bằng sự lạnh nhạt phẫn uất.Nhưng bây giờ tôi chỉ cảm nhận được sự luyến tiết và đau đớn chôn chặt nơi ấm áp nhất.Nếu~ nếu như cho cô 1 cơ hội cô muốn được bên cạnh anh 1 lần nữa.Nhân vật: kỳ Mạch ,Đi…

kawaiimofuneko

nhiều thể loại.( ngôn, đam, bách có hết, drama kịch liệt cũng có, ngược nữa. . .) Các nhân vật sẽ xuất hiện ở nhiều thế giới, thể loại, và vai trò khác nhau đó( các nhân vật sẽ đc dùng lại)Tui có 6 cặp đôi là nam nữ, còn nhiều cặp nữa cơ, vào đọc đi sẽ biếtLưu ý: đây chỉ là đoản, nếu như đoản nào có nhiều bình chọn thì tui sẽ viết đầy đủ truyện về đoản đó( nhớ bình chọn nhé)À mà còn nữa, tui sẽ sử dụng một vài cốt truyện của những truyện mà tui đã đọc nên nếu mn ko thik thì đừng đọc nhé, tui sợ vỡ của sổ lém…

Sumietv_2k35

POV:Nhật ký yêu của KisaNhân vật: -N9:KisaMC(Kía)-N9:KijayTV(Kịa)-N8:Sumietv(Mie,tác giả được thêm vào cho câu chuyện thêm đặc sắc)-Nhân vật khác có thể là fan có thể là các thành viên SMP nếu muốn biết hãy đọc nhé moa moa~-Bật mí sẽ có H -Ngọt và sến -OTP:KisaKijay,KuroKira,KreshKen,WhiteOzin*LƯU Ý:-Đừng to6 -Đây chỉ là POV-Tất cả đều là mơ mộng về cuộc tình mà tác giả khi đu otp kisakijay -Tác giả bận học có thể không thường xuyên đăng được nên mong mn thông cảm…

AXL1019H

Trần Đức Anh - trùm trường nghịch ngợm, nhưng lại là top 1 khối Tự nhiên.Nguyễn Ngọc Vân - học bá ngoan ngoãn, dịu dàng, top 1 khối Xã hội.Hai con người đối lập,bị sắp xếp ngồi cạnh nhau ở bàn giữa lớp học.Từ xa lạ đến thấu hiểu,từ dè chừng đến rung động.Một câu chuyện học đường nhẹ nhàng về thành tích, áp lực,và tình cảm nảy sinh chậm rãi giữa ồn ào và yên lặng.…

cmmbmmc

Tên truyện: Quốc Tử Giám có một nữ đệ tửPhần: 125Tác giả: Hoa Thiên TừCác nhân vật: Tang Kỳ, Yến Vân Chi, Trác Văn Viễn, Diêm Diễm, Liên Phiên...Xếp chữ: gracephamNội dung: Một chương spoil tình tiết cực mạnh, ai không thích bị spoil thì đừng nên đọc ;))…

Huang178

Tựa: Mộng Nhất SinhTác giả: Bao Lão Nhị CP: Băng Cửu - Băng Ca x Thẩm CửuNguyên tác: Hệ thống tự cứu của nhân vật phản diện…

Quyen_Nguyen_456

Cốt truyện Tấm Cám :)) Nhưng lại không giống hệt, rất khác, không theo motif cũ! Cảm ơn! Truyện được viết bởi Kaoru và chỉ được đăng trên Wattpad.…

VirusCamClick

La douler exquise: nỗi đau đến nghẹn lòng khi không nhận được sự chú ý từ người mình mong nhớ.Món quà tặng đến Khủng long tay ngắn. Sinh nhật vui vẻ…

kkqtw23

Đây là bộ truyện kể về cuộc sống của Thẩm Cửu và Lạc Băng Hà khi có thêm một cục nợ 7 tuổi.…

Copedangyeu8

- Tên khác: Cha Ruột Đụ Luôn Con Gái- Thể loại: tình dục,18+,H cao- Tác giả: Copedangyeu8- Văn án:Cô là Lâm Thi Kỳ ba mẹ cô ly hôn khi cô 10 tuổi nên bị ba ruột phá trinh cưỡng hiếp.- Nhân vật: Lâm Thi Kỳ( Con gái ) Lâm Trạch Minh( Ba )Bạch Hân Di ( Mẹ cô )…

thaokyo2108

Đây là một số truyên ngắn do mình sưu tâm được trên weibo, cũng có thể là sẽ tự viết, blabla.....…

Anie_hehe

Chuyện nói về những khoảnh khắc thú vị khi ở gia đình tớ cũng như ở trường,nói về chị em họ của tớ và nhóm bạn tốt của tớ.Chuyện xàm đọc mà cảm thấy không thích có thể đừng đọc nữa.Đừng cố đọc thứ mình không thích rồi buông lời không hay ạ.< Chuyện đôi khi cũng có một số tâm sự của tớ >…

BengKhen

đặt mình vào kẻ vô cảm, nơi mà họ không thể hiểu được ta, nơi mà tôi bị ghẻ lạnh, cô lập, hành hạ. rồi lại có ánh sáng cứu rỗi. nó là sự thực hay chỉ tôi đang tự tưởng tượng ra để bao vệ sự yếu đuối này? sau những tổn thương ấy tôi không chắc tôi cần tình cảm hay cảm xúc nữa không? có ai cần tôi?…

aniayamchit

mình cay con wtt quá, mk vt cho cáo rùa nên mk up tiếp. Mk xloi nếu mk viết nhảm quá nha🥲Mỗi chap ndung đều khác nhau nên là mn cân nhắc trước khi đọc nhé ạ…