yupquanhnef

Mục tiêu:- Giảm 4kg xuống còn 38kg- Tăng chiều cao lên 20cm Áp dụng từ ngày 14/01/2018Hiện tại: cao 1m50, nặng 42kgNgày 25/05/2018- Cao 1m52 😭😭😭- Nặng 43kg (tạm dừng giảm cân do phải ăn bồi bổ sức khỏe phục vụ kì thi THPTQG 2018, đếm ngược 29 ngày nữa lên thớt)Ngày 28/06/2018Sau thi giảm 1kg do ăn uống không điều độThi đại học xong thoi thóp chờ điểmNgày 24/08/2018- Cao 1m52- Nặng 41kg Ăn quà vặt hơi nhiều, nhưng vẫn duy trì mỗi ngày 1000kcal + 1 hộp sữaNgày 12/11/2018- Cao 1m51 (đm bạn t đo cho t đấy) - Nặng 42,2 kgNgày cơm 2 bữa trưa + tối, thỉnh thoảng tối uống 1 hộp sữa, hiếm lắm thì uống thuốc bổ sung B12, B6Ngày 24/03/2019- Đổi mục tiêu là giữ cân nặng tầm 40kg không nhịn ăn nhiều quá lại bị kêu mặt quắt xì mo nang :))Ngày 1/7/2017- Cao 1m52- Nặng 40,5kgMilo và thực phẩm chức năng tăng chiều cao hân hạnh tài trợ trường hợp này…

PhngAnhNguynNgc

Từ một người con gái đã đánh mất yêu thương...…

PhngAnhNguyn112074

Câu chuyện kể về nhóm bạn Linh, Trang, Tùng, Huy. Họ chơi thân với nhau từ những ngày đầu vào cấp 3. Nơi đây cũng là nơi bắt đầu tình bạn, tình yêu của bọn họ.…

PhnHng183

Thanh xuân của tớ in đầy bước chân của cậu…

phngnhihong541

Thanh xuân vườn trường, hợp rồi tan…

Nguynhlinhnee

Chỉ...chỉ là tôi lỡ yêu anh từ cái nhìn đầu tiên...…

PhngHong318

Tình cảm giữa Ác Quỷ và Loài Người hoàn toàn bị cấm cản. Ai trái luật có thể bị tuyên án tử hình, chịu những sự lăng nhục khủng khiếp. Lửa gần rơm sẽ bén, liệu tình cảm ấy sẽ tiếp tục diễn ra, hay sẽ chịu những cực hình khủng khiếp giữa luật lệ của hai bên Thế Giới?…

lastdaphne

Ờ chỉ là cái artbook thôi, mị thik vẽ đấy…

PhngNguyen059428

"Anh chưa từng giận vì em không nhớ đến anh sao?""Anh giận mình hơn, giận vì tại sao không đến bên em nhanh hơn một chút để em có thời gian nhớ đến anh nhanh hơn""Em là tình đầu và cũng là tình cuối của anh, mãi mãi vẫn là như thế"…

ThoPhng872472

Tuổi trẻ là những năm tháng vội vã mà chúng ta vô tình bỏ lỡ, là thanh xuân con người muốn níu lại. là tiếc nuối cho sự vội vàng của thời gian. và thanh xuân ấy tôi vô tình gặp cậu, người con trai tôi nắm tay cùng trải qua năm tháng tươi đẹp nhất của cuộc đời...…

PhnnH52

Đầu tiên tôi muốn nói là tôi chỉ viết theo cảm nghĩ của mình nên sẽ có vài nhân vật sẽ có tính cách không đúng như trong Underplayer mong các bạn thông cảm và tôi nói thẳng luôn là tôi viết vì tôi quá ume Player quá nên là bạn nào thích đọc thì đọc không đọc thì thôi👌🏻,có thể là sẽ có vài chỗ tôi viết hơi khó hiểu vì tôi là dân mới vào nghề thôi nên nếu có chỗ nào khó hiểu thì các bác cứ bình luần xuống dưới tôi sẽ giải đáp hết cho các bák .…

PhngThanhTrnh758

Có lẽ bất cứ một idol hoặc một diễn viên Hàn Quốc đã bỏ lỡ một thứ gì đó để có thể bước tiếp trên con đường bản thân đã chọnĐặt bản thân vào một người nổi tiếng viết lên những thứ có lẽ đã xảy ra với học…

PhngLm229

"Có một Lý Mân Hạo luôn quan tâm Hàn Trí Thành .....Có một Hàn Trí Thành luôn coi Lý Mân Hạo là nơi yên bình của riêng em."Một phút ngẫu hứng viết cho Lee Minho và Han Jisung.…

NguynPhng710757

Thể loại: Nguyên sang, Ngôn tình, Hiện đại, HE, Tình cảm, Xuyên việt, Ngọt sủng, Trọng sinh, Xuyên nhanh, Cung đấu, Trạch đấu, Giới giải tríSố chương: 340Văn án: Thiếu nữ ngoài hành tinh Nhất Nhất mang theo cộng sinh khí Nhị Nhị của nàng tới địa cầu để trải nghiệm thất tình lục dụcĐọc truyện phải biết:1, Nhất Nhất là đại ngu ngốc, Nhị Nhị là tiểu thiểu năng trí tuệ.2, Nam chủ/ nam phụ/ người qua đường/ pháo hôi đối với Nhất Nhất nhất kiến chung tình (không phải đâu nha).3, Nhiệm vụ của Nhất Nhất và Nhị Nhị: Thay nữ phụ (hoặc pháo hôi) đã chạy trốn giữ gìn nguyên cốt truyện ban đầu của thế giớiLưu ý: Nữ chính khá ngốc nhưng nam chủ các thế giới đều thích nàng…

PhngAkira

Chưa có…

VyNguynPhng474

Lâm Hạ Hạ vốn là một cô gái mười tám tuổi thích đọc tiểu thuyết. Ngay khi vừa đỗ đại học, cô liền điên cuồng mua một tủ truyện ngôn tình về nhà cày ngày càng đêm. Một lần nọ, khi vừa đi mua đồ cho mẹ vừa đọc dở quyển tiểu thuyết ngôn tình, Lâm Hạ Hạ không may bị một chiếc xe tông trúng. Đến khi cô mở mắt lần nữa phát hiện bản thân lại ở trong chính cuốn tiểu thuyết mình đang đọc dở, bực bội nhất là cô lại xuyên vào bai nữ phụ độc ác.…

PhngL9580

khi ở một mình như nào nhỉ? Lâu quá nên quên luôn rồi…

phngngannl

Tư An Lâm sau khi tự tử không thành bác sĩ tuyên anh sẽ tàn tật suốt đời sau này không thể đi lại được nữa. Nhưng vì tình yêu, sự hận thù, anh phải cố gắng tìm ra kẻ đã lấy đi mạng sống của những người anh yêu. Liệu anh có thể vượt qua?…

PhNguyn545

Trong đây phần lớn là suy nghĩ của một người chưa trưởng thành nên có thể và chắc chắn sẽ có nhiều bạn ko thích nên mình xin đc tiếp thu .…

MaiNguynPhng733

Cho quá khứ đã qua của tôi…