ArtsyFoodie05

Có những ngày đi làm, ngồi cả tiếng trước màn hình máy tính mà vẫn thấy mệt.Không phải vì làm việc nặng, mà vì cơ thể thiếu vận động, ăn uống thiếu kiểm soát.Tăng cân lúc nào không hay.Đến khi nhận ra thì lại sợ ăn kiêng khổ, sợ tập luyện quá sức, sợ không theo được lâu dài.Thực ra, giảm cân với dân văn phòng không cần bắt đầu từ những điều quá lớn.Chỉ cần vài thay đổi nhỏ, đúng với nhịp sống mỗi ngày.Trong bài viết mới nhất, Artsy Foodie gợi ý những cách giảm cân đơn giản cho dân văn phòng, dễ áp dụng ngay tại công sở:✅ Không cần nhịn ăn cực đoan✅ Không đòi hỏi tập luyện nặng✅ Phù hợp với người ngồi nhiều, ít thời gian👉 Bạn có thể xem chi tiết từng gợi ý trong bài viết đầy đủ tại đây:https://artsyfoodie.vn/2026/01/16/cach-giam-can-cho-dan-van-phong-don-gian/Nếu bạn quan tâm đến những cách chăm sóc sức khỏe và ăn uống nhẹ nhàng, thực tế, đừng quên ghé Artsy Foodie để khám phá thêm nhiều nội dung mới mỗi tuần nhé:https://artsyfoodie.vn/Đôi khi, chỉ cần thay đổi chậm hơn một chút, cơ thể cũng sẽ kịp thích nghi 🍃…

jsbsjsysf

..AI…

noname260186

Vương Sở Khâm chính là tên bạn trai cũ khốn kiếp của Tôn Dĩnh Sa.Cuộc chia tay của họ không hề vui vẻ, nhưng cũng khá là đàng hoàng.Chia tay là bởi cô tận mắt nhìn thấy anh trần truồng nằm ngủ trên giường cùng một người phụ nữ khác.Cô lao đến đánh anh một trận, Vương Sở Khâm lúc đó mới tỉnh lại, còn dám đưa tay ra ôm cô.Đợi đến khi tỉnh táo hoàn toàn, nhìn thấy tất cả những gì đã xảy ra trên giường, sắc mặt anh tái mét, cúi đầu thật lâu không dám nhìn cô."Chúng ta xong rồi, đồ khốn!"Tôn Dĩnh Sa để lại một câu, quay người rời đi.Ba ngày sau, luật sư của Vương Sở Khâm đến tìm cô, nói rằng để bày tỏ sự hối lỗi, anh đã chuyển nhượng cho cô căn hộ này và cả chiếc Lamborghini đứng tên mình.Tôn Dĩnh Sa bật cười khinh khỉnh:"Ý gì đây? Bồi thường chia tay? Hay bồi thường vì phản bội?"Luật sư giữ nụ cười chuyên nghiệp:"Anh Vương không nói rõ mục đích, chỉ bảo thể hiện thành ý."Tôn Dĩnh Sa cười lạnh, nhận luôn không sót thứ gì.Đằng nào người ta cũng lắm tiền, muốn dùng tiền mua bình yên thì cô nhận!- Tác giả: laurelBarry - Mở màn tận thế, OOC nghiêm trọng.- Thể loại - Rating: AU - truyện bà này chắc MNữ chính là kiến trúc sư độc lập, mạnh mẽ. Nam chính là thiếu gia nhà giàu, tuổi trẻ tài cao.Hai người này, chẳng ai dễ chơi cả.Ngày gặp lại, rốt cuộc là tình cờ hội ngộ hay mưu tính từ lâu? Hãy chờ xem tiếp.Bối cảnh câu chuyện là một đêm nửa đêm nào đó, sau ba bốn tháng bỗng nhiên bật ra một tia linh cảm mà nảy ra ý tưởng. Mở đầu cực gắt, mọi nguyên nhân sẽ…

_blancys_

Văn án:Sica, bất kể cậu nghĩ gì, tương lai thế nào, sẽ phát sinh chuyện gì, Kwon Yuri mình đây cũng sẽ trước sau như một giống như hiện tại thích cậu, quan tâm cậu, bảo vệ cậu, không, thậm chí hơn cả hiện tại!" Kwon tiểu quỷ nhìn thẳng vào mắt Jessica, rất chân thành nói!Jessica tựa vào trong ngực Kwon tiểu quỷ, mắt mơ hồ ngấn lệ, ôm hông của nàng chặc hơn, cười thoải mái, "Vậy cậu phải nhớ kỹ nhé, những gì cậu nói hôm nay, không được đổi ý, toàn bộ mình sẽ ghi tạc trong đầu!"…

Liiiiiiiiiiiiiiiiiix

dystopian!au rebel/systemhunbaek/sebaek…

quycohatme201204

Vào một ngày đẹp trời nào đó, tại một vương quốc nọ (cụ thể là Lucasta)...Bé mèo con tội nghiệp luôn ước ao một điều ước nhỏ nhoi trong vô vọng, không ngờ đến nó đã thành sự thật...Dù điều ước đó đã được đền đáp khá... bé nhỏ.(P/s: Mèo sắp xâm chiếm vũ trụ :)))Là thật đó, không đùa đâu... - Cả hai con tác said :))• • •Collab giữa Mindy Candy và Vi Vũ.Bản quyền thuộc về tác giả Mindy Candy và Vi Vũ. Không được đem đi dưới mọi hình thức.…

Yuui_Heo

Thể loại: Diễn sinh - ngôn tình - giả tưởng lịch sử - phương đông diễn sinh - thị giác nữ chủTác giả: AntaresysTình trạng: HoànTerasaki An nghe nói một bí mật: Có rất nhiều người là không thuộc về thế giới này. Chỉ có đem những người này đuổi đi, nàng ghế bên trong tương lai mới có thể hảo hảo mà sống sót.Sau giờ ngọ mộng biến mất ở thời tiết nóng bốc hơi ngày mùa hè, không thể nào biết được áy náy lại không cách nào tan đi. Ta có rất nhiều bí mật, sở hữu bí mật, đều có quan hệ với ngươi.》》》Tân văn 180bg, xấu tính nữ chủ www duyên cày xong ～ Từ khóa tìm kiếm: Vai chính: Sawada Tsunayoshi, Terasaki An┃ vai phụ: gia giáo chúngMột câu tóm tắt: Xuyên qua thời gian hướng một người nói xin lỗi chuyện xưaLập ý:…

IrisYS227

Đang đau lòng ToT…

_blancys_

…

BachNgocBang0609

Đến với nhau là cả 1 quá trình khó khăn vượt bao trắc trở vậy Hồng Miêu -Lam Thố họ đã cùng nhau vượt qua như thế nào chúng ta vô đọc là biết ngay thôi mà…

itsyanyanie

Tên Truyện: Đêm Xuân Đến MuộnTác Giả: Thảo Tửu Đích Khiếu Hoa TửThể Loại: cường cường, chính kịch, đời thường, phụ nữ trưởng thành, lâu ngày sinh tìnhNhân vật chính: Dung Nhân, Ôn Như NgọcTrans: Itsyanyanie…

grimawaden

Nó chỉ có phần Marvel thoi còn phần Spy thì không…

halcyon_shine

Yuju + Jungkook…

bemiu2609

Hôm nay tuyết ngày càng nặng hạt,trời Bắc Kinh đêm Đông thật sự chỉ muốn khiến người ta lạnh đến cóng người,những vết chân đi giày để lại trên nền tuyết cũng bị che phủ đi.Giống như những trái tim nhỏ bé mang trong mình nhiều đoạn kí ức lởm chởm nhưng lại đầy sự lưu luyến và ngọt ngào của kẹo ngọt khiến người ta nhớ mãi không thôi...Nhưng gió nào rồi cũng tạnh,kí ức nào rồi cũng quên,những dấu chân ấy bị che khuất thì những đoạn kí ức kia cũng sớm muộn sễ bị cơn gió lạnh lẽo trong tâm can khiến nó bị chôn vùi sâu tận đáy lòng.…

busyslay

"Họ đến đây mang theo hy vọng và ước mơ lớn lao nhất đời mình.Họ tin rằng nơi này sẽ biến mọi khát khao thành hiện thực.Nhưng không ai biết rằng...Mỗi ước mơ được thực hiện, chính là một sợi xích siết chặt thêm vào cổ họ."…

ppicsysii

watanabe haruto x hamada asahibắt đầu từ lời làm quen rụt rè và kết thúc bằng lời yêu.*lowercase…

APPLYFIC_VN

[ DIGITAL ALBUM ] ZOO CHAPTER 1: THE BANANA GARDEN.…

-Pam_Sly-

Chuyện hoàn toàn có sự đồng ý của tác giả. The author of this fanfic is @tobioreos,i'm just translate. @tobioreos…

-_Invisible_-

Một cuộc tranh đấu giữa hai nữ hoàng quyền lực...Hai kẻ là bề tôi trung thành...Một kẻ là phù thủy hung ác...Một kẻ điên loạn...Cùng hai đứa khác...Tạo nên một tổ hợp cần phải tiêu diệt...Một kẻ dẫn dắt...Một kẻ đứng giữa...Một kẻ ngoài cuộc... Và...Một kẻ bất tử...《Welcome to Wonderland》…

SYS_Team

Thời điểm mưa rơi, trời luôn nhuộm một màu u tối. Có lẽ vì điều đó mà lòng ta luôn cảm thấy một nỗi buồn man mác dâng lên lồng ngực khi trời đổ mưa.Author: @JeonCherry #Ry…