2,474 Truyện
Các Món Rau Ngày Hè Dễ Ăn
Vào những ngày hè, các bạn hãy ưu tiên các món rau xanh trong bữa cơm hàng ngày của mình. Rau xanh không chỉ đem lại cảm giác mát mẻ mà còn cung cấp rất nhiều vitamin và chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa của chúng ta. Có thể tham khảo các món rau dưới đây:Củ quả luộc chấm kho quẹtRau củ quả luộc kết hợp với kho quẹt là món ăn dễ chế biến và đầy đủ dinh dưỡng nhất. Có thể chọn lựa các loại rau củ như súp lơ xanh, súp lơ trắng, su su, cà rốt,...luộc chung với nhau. Sau đó làm thêm một nồi kho quẹt đậm vị là có ngay mâm cơm gia đình ấm cúng, giàu dinh dưỡng mà đảm bảo giải nhiệt cho cơ thể.Salad hoa quảNắng nóng ăn gì cho mát? Làm ngay salad hoa quả trong bữa cơm cho ngày nắng nóng của gia đình bạn.Salad hoa quả là món ăn chứa hàm lượng dinh dưỡng lớn lại chống ngán, giải nhiệt hiệu quả. Bạn có thể chọn lựa các loại hoa quả khác nhau như táo, lê, cà chua, dứa, ...các loại trái cây có trong tủ, sau đó trộn cùng sốt mayonnaise hoặc dầu oliu để tạo thành món salad thơm ngon, béo ngậy.Đây là món ăn không chỉ giải nhiệt tốt mà còn cung cấp rất nhiều vitamin, chất xơ giúp làn da và cả hệ tiêu hóa trở nên khỏe mạnh.Xem thêm: https://thoitiethomnay.vn/top-cac-mon-an-ngay-he-nang-nong-an-vao-la-me…
Em có đau lòng không
Hôm nay tôi thất tình…
Life..
không biết nói sao nữa. nhưng chắc đây là của nhận của tôi về sự sống. Nếu mọi người cảm thấy hơi quá thì mong cảm thông giúp với ạ.…
![[2tright]-callme](https://truyen247.pro/images/2tright-callme-352349200.webp)
[2tright]-callme
truongchuong, r18.…
Các món canh ngày nắng nóng giúp bạn không còn chán ăn
Thời tiết vào mùa cao điểm nắng nóng khiến cơ thể luôn mệt mỏi, chán ăn, khẩu vị nhạt. Một bát canh trong mâm cơm ngày hè sẽ bù được lượng nước thiếu hụt và giúp chúng ta cảm thấy ngon miệng hơn.Hãy tham khảo ngay các món canh ngày nắng nóng đặc biệt tại đây: https://thoitiethomnay.vn/cac-mon-canh-ngay-nang-nong…
