Thoitietmoinhat

Vào những ngày hè, các bạn hãy ưu tiên các món rau xanh trong bữa cơm hàng ngày của mình. Rau xanh không chỉ đem lại cảm giác mát mẻ mà còn cung cấp rất nhiều vitamin và chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa của chúng ta. Có thể tham khảo các món rau dưới đây:Củ quả luộc chấm kho quẹtRau củ quả luộc kết hợp với kho quẹt là món ăn dễ chế biến và đầy đủ dinh dưỡng nhất. Có thể chọn lựa các loại rau củ như súp lơ xanh, súp lơ trắng, su su, cà rốt,...luộc chung với nhau. Sau đó làm thêm một nồi kho quẹt đậm vị là có ngay mâm cơm gia đình ấm cúng, giàu dinh dưỡng mà đảm bảo giải nhiệt cho cơ thể.Salad hoa quảNắng nóng ăn gì cho mát? Làm ngay salad hoa quả trong bữa cơm cho ngày nắng nóng của gia đình bạn.Salad hoa quả là món ăn chứa hàm lượng dinh dưỡng lớn lại chống ngán, giải nhiệt hiệu quả. Bạn có thể chọn lựa các loại hoa quả khác nhau như táo, lê, cà chua, dứa, ...các loại trái cây có trong tủ, sau đó trộn cùng sốt mayonnaise hoặc dầu oliu để tạo thành món salad thơm ngon, béo ngậy.Đây là món ăn không chỉ giải nhiệt tốt mà còn cung cấp rất nhiều vitamin, chất xơ giúp làn da và cả hệ tiêu hóa trở nên khỏe mạnh.Xem thêm: https://thoitiethomnay.vn/top-cac-mon-an-ngay-he-nang-nong-an-vao-la-me…

Chi0803

tôi là một thành viên trong đội tuyển U23 Việt Nam ,tôi là Công phượng một người trầm tính ích nói chuyện và tiếp xúc với những người bạn trong đội, nhưng rồi cái gì đến cũng sẽ đến hôm ấy tôi khóc đúng tôi đã khóc, khóc vì tôi thất bại trong trận đấu hôm nay tôi là một đứa vô dụng, khoản lác sau bỗng có một vòng tay ấm áp diệu kỳ nào đó đến ôm trầm lấy tôi và nói: _cố gắng hơn nữa nhé! tôi ngạc nhiên quay mặt về phía người ấy thì ra là đức trinh một người rất hài hước trong đội, từ câu nói đó Trinh đã có một vị trí nhất định trong lòng tôi một vị trí mà không một ai có thể thay thế. hôm ấy cả đội rủ nhau đi nhậu, nhậu song ai cũng nằm liệt nhưng chỉ có Trinh là còn tỉnh táo, trinh đưa tôi về nhà lấy khăn lau chán cho tôi bỗng dưng tôi nắm tay Trinh rồi nói câu :_anh yêu em, em có yêu anh không. ôi trời tôi đang nói gì thế này nhưng khoang tôi nghe có tiếng gì đó, là trinh, trinh đang nói gì thế, hình như là Trinh nói: _tao cũng thế tao thích mày ôi trời ơi đây có phải là mơ không vậy. tôi lấy lại bình tĩnh rồi bảo :_mày thích tao thật à, yêu tao mệt lắm đấy với lại tao ghét cái tính dễ dãi của mày ghét cả khi mày đùa giỡn với người đàn ông khác,ghét cả Ơ... mày... chuyện gì thế này môi nó nhẹ nhàng đặt lên môi tôi cái vị ngọt của rượu hoà quyện cùng cái mùi của nó đã làm tôi say đắm rồi từ từ, trên cơ thể của tôi với nó chẳng còn một mảnh vải trên người ,người tôi đặt lên người nó rồi................................... đêm đó là một đêm th…

khangmieu

Nguồn: tangthuvien.comConverter: Sao Thiên LangGiới thiệu vắn tắt:Nhất thất túc thành thiên cổ hận?Nói cho cùng! Những lời này đúng là hắn giờ phút này tâm tình hình dung!Hắn, Hồn Độn, danh liệt tứ hung chi nhấtNgàn vạn năm qua đùa bỡn nhân tâm, phẩm thưởng sợ hãi, hưởng thụ tham lam, xuyết ẩm dục vọngCuộc đời lần đầu quật khởi cứu lại một cái sinh mệnh ý niệmKết quả lại làm hắn có thể cùng thiên giới chống lại pháp lực hóa thành hư ảo!Không quan hệ, hắn tin tưởng chỉ cần tể điệu hút đi hắn lực lượng " Họa thủy " Loại này mạc danh kỳ diệu tình huống sẽ khôi phục bình thường ──Hiện tại là thế nào? Vì cái gì sở hữu dùng để sửa chữa nàng biện pháp tiện tay đoạnTất cả đều trái lại đem chính hắn chỉnh thỏa đáng hư khí nhược không xuống giường được? !Đường đường mãnh thú luân vì phải dựa vào " Cừu gia" bảo hộ bệnh miêu một cáiCàng thêm không ổn là, hắn lại vẫn bắt đầu cảm thấy nàng cười rộ lên thật ngọt thật đáng yêuNhường hắn thẳng muốn liền như thế từ nàng lại tại bên người làm nũng, bồi nàng trở thành nhân gianChỉ tiếc, liền ngay cả như thế đơn thuần rất nhỏ nguyện vọng cũng không thấy dung vu thiên...…

TuyetMiDuyAnh

Truyện ngắn - Thể loại: Hiện đại, thanh mai trúc mã, thanh xuân vườn trường, đại thần bá đạo.Tình trạng: Đã hoàn (Chị up từ từ.)…

metmoiquaco

Truyện gốc : Lookism ( PTJ )- Nhân vật của tác giả còn cốt truyện là của mình. - Mình là tác giả của bộ truyện này! Mình viết nó với mục đích chỉ để giải trí, tất cả những mẫu truyện đều là trí tưởng tượng thôi. - Những ai không thích 'AllDaniel' thì có để out và xin mọi người đừng báo cáo mình nha, và hơn hết là mình xin nhắc lại mình chỉ viết câu truyện này với mục đích giải trí (không có ý xúc phạm ai, xúc phạm bất cứ thứ gì,hay hạ nhục gì cả!). - Câu truyện sẽ có những yếu tố đen tối, bạo lực, 18+....21+...nên mọi người cân nhắc trước khi đọc nha. - Đó là những gì mình cần nói với mọi người,giờ thì chúc mọi người đọc truyện vui vẻ nha. - Mình chỉ đăng câu truyện trên app Wattpap thui... Nếu muốn report câu truyện mình trên nền tảng nào thì mọi người nói với mình một tiếng nha... Vì đó là chất xám của tui đó ~~…

TuyetMinhLe9

"Dì 3 phải làm thế nào con mới có thể có tiền phẫu thuật cho mẹ " Cô rưng rưng nước mắt mà hỏi dì mình vì vốn vĩ nhà cô đâu có giàu gì đâu tiền không đủ ăn , cha thì suốt ngày rượu chè chứ có bao giờ yêu thương mẹ con cô đâu mà cô thì chỉ là cô gái 18 tuổi đầu biết làm gì để có số tiền lớn đến vậy " Dì nói với mày bảo nhiêu lần rồi muốn có nhiều tiền như vậy thì mày có ....ừm chịu đi lấy chồng Đài Loan hay Hàn Quốc không ? " Bà cũng thương 2 mẹ con chị gái mình lắm chứ nhưng khỗ nỗi nhà bà có giàu có để giúp cho họ đâu bà nghe loáng thoáng một đoàn khách nói qua đây kiếm vợ Việt Nam nên bà giục cô thôi Và cô đã chấp nhận lấy một người chồng Hàn Quốc mặc dù không biết được mặt anh , mà thông qua người mẹ chồng này Anh Kim Jun Soo đẹp trai , tính cách tốt bụng nhưng vì bị người yêu cũ chia tay rồi hãm hại mà anh bị bệnh tâm lí cứ nhốt mình trong phòng thành ra trầm cảm nặng .Liệu cuộc hôn nhân mùi tiền này sẽ giúp cô có được tiền để cứu mẹ mình và anh sẽ thoát khỏi cái quá khứ đau buồn đó chăng . Rồi tình yêu giữa họ sẽ nảy sinh hay không ?Mời các bạn theo dõi truyện #Lấychồngnướcngoài nhé!…

ThnhNguyn821177

🌸Mình xin phép đổi giới tính idol và họ ạ ><🌸Mình xin giới thiệt nhân vật ạ -Jeon SeokJin : 44t là Jeon phu nhân (vk NJ) một người mẹ giỏi nấu ăn, quan tâm con cái.Ai động vào con bả là bả đập chetme. -Jeon Namjoon: 45t là Ck của bà mẹ quyền lực. Yêu vk và các con rất nhiều.Là CEO của tập đoàn Jeon Thị.-Jeon Jungkook: 17t là Thiên Kim Đại Tiểu Thư của Jeon Gia và cũng là Đại tỷ của Bang JJK đứng top 1 tg ngầm.Bình thường ở nhà cô rất dễ thw nhưng khi ra ngoài mà gặp người lạ cô như một người khác với tính cách lạnh lùng , tàn nhẫn và đặc biệt cô rất thông minh-Park Jimin : 17t là Đại Tiểu Thư của Park Gia và là bạn thân kiêm nhị tỷ bang JJK. Tính cách thì giống Y.-Kim Baekhyun: 43t là Kim phu nhân (vk Chanyeol). Bà hiền lành ,tốt bụng và luôn giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn.-Kim Chanyeol: 45t là ck của Baekhyung. Thw vợ con rất nhiều.Trc là CEO của Kim Thị nhưng đã nối nghiệp cho con trai của mình.-Kim Taehyung:18t là CEO của Kim Thị, người ta nói anh:" tuổi trẻ tài cao" nhưng dù thế nào a vẫn chưa có một cô người yêu vì a luôn cho rằng phụ nữ toàn là những kẻ ăn bám. Tính cách lạnh lùng ,tàn nhẫn và có tính chiếm hữu rất cao. Là Lão Đại bang Fake Love top 2 tg ngầm.Anh cx chính là trùm trường Bighit-Min Yoongi:18t là CEO Min Thị. Cx như TH a là Lão Nhị bang Fake love kiêm bạn thân của TH-Lee Nancy:17t là con gái Lee Gia đứng thứ nhất tại HQ nên luôn kiêu ngạo và bất nạt các học sinh khác.Ả là Đại tỷ trg của Bighit,tuy vậy nhưng khi ở gần hai anh ả lại tỏ vẻ õng ẹo chảy nc.Ả là Đại tỷ bang MML đứng thứ 9 của tg ngầm.-Choi Jooe:17t là con gái Choi Gia đứ…

o0Am0o

Tác giả: Cảo TiềnEditor: Amm Văn án:Trong giới hệ thống <> có một truyền thuyết mang tên - Mạc Chi Dương.Chưa từng thất bại, nhanh chóng trở thành idol trong giới Bạch liên hoa. Vì để đề cao chỉ số KPI, bọn hệ thống quyết định mời cậu làm giáo viên dạy học trực tuyến!Nhìn đông đảo học sinh trước mặt, Mạc Chi Dương khẽ nâng chiếc cằm tinh xảo: "Bạch liên hoa không phải chỉ có một hình mẫu duy nhất, mọi người chú ý, học cho thật tốt!"Đám học sinh gật đầu điên cuồng, nhìn cậu bắt đầu giảng dạy, nhanh tay lấy bút ký ra ghi lại.Usual case 1: Bạch nguyệt quang của ảnh đế đột nhiên trở về thì nên làm gì?Mời xem giáo trình: "Trường Lưu, em không sao đâu, anh mau đi xem cậu ấy thế nào đi."Mạc Chi Dương nằm trên giường bệnh, đôi môi trắng bợt lại mang theo ánh sáng : "Vì em yêu anh, em phải buông tay để anh đi."Thẩm Trường Lưu nhìn người đối diện nhu nhược mà mỹ lệ, người hết lòng hết dạ yêu mình, đột nhiên tỉnh ngộ: "Không! Dương Dương, người anh yêu chính là em!"Usual case 2: Phế hậu trọng sinh tặng kèm hệ thống thì nên làm gì?Trời còn chưa sáng, tiểu thị vệ vội vàng bò xuống long sàng thì bị một cánh tay khoá chặt eo: "Bệ hạ, trời sáng rồi, lỡ mà Hoàng hậu nương nương phát hiện thì ta xui xẻo mất.""Thế thì phế hậu là được." Hoàng đế lười biếng ôm người nào đó vào lòng, ngủ ngon lành.Usual case 3: Nam chính thầm thương trộm nhớ tiểu sư đệ thì nên làm gì?"Đang mặc cái giẻ lau gì vậy? Thật mất mặt mà!" Sư tôn cao lãnh vô cùng ghét bỏ ném cho cậu hai bộ bảo y.…

TuyetMai074821

Chi tiết sách631.000 từ dịch giả:kimkimcông chúa nhiếp chínhDu hành qua khoảng trốngTuổi 17+"Tôi muốn ly hôn chồng mỗi ngàySố lượng sinh viên theo học: 27.000Cô vốn là một bác sĩ quân y thiên tài, vừa giỏi y thuật vừa hạ độc, nhưng cô đã từng du hành xuyên thời gian và trở thành nhị tiểu thư trong nhà Hầu gia, người có thể bị mọi người khi dễ. Cái gì? Lễ đính hôn bị cướp? Bị chôn sống và im lặng? Cô trở về với đầy máu, và họ đang chiến đấu bằng xương bằng thịt! Và họ đang tìm kiếm tiền và giết người? chất độc đã ở đây, và tất cả những kẻ cặn bã đã chiến đấu vì máu đều không còn sót lại . Đột nhiên, nhị tiểu thư, kẻ đang giết chết tất cả mọi người và có lợi thế vô song, lại trở thành mục tiêu. Các mỹ nam lần lượt đến, nghiện ngập lừa dối, thậm chí còn có nhiếp chính vương nói: "Không có gì! Cô nương này căn bản không biết vị nhiếp chính độc ác này." Không biết ở trong xe ngựa kia? "Người phụ nữ có quan hệ tình cảm với bản vương là ai?!Mục lục Đã hoàn thành tổng cộng 309 chương…

NguynThyHng377

LH 0932 791 488 HỒNG - 0918 34 2277 HỒNG - NƠI BÁN SƠN BẠCH TUYẾT MÀU VÀNG GIÁ RẺ TẠI TPHCM Mua sơn dầu alkyd màu vàng giá rẻ mua sơn bạch tuyết màu vàng mã 542 thùng 3kg giá bao nhiêu mua sơn bạch tuyết màu vàng mã 542 thùng 16 giá bao nhiêu sơn dầu bạch tuyết là loại sơn cao cấp , sơn được cho gỗ và kim loại , màng sơn bóng mịn đẹp , màu sắc tươi sáng . CÔNG TY HỒNG SƠN PHÁT chuyên cung cấp Sơn dầu Bạch Tuyết ,Sơn Dầu expo , sơn dầu Toa, sơn dầu Nippon , sơn dầu Lina , Sơn dầu Cadin , sơn dầu KCC ...VV Qúy khách hàng có nhu cầu xin liên hệ đến: CÔNG TY TNHH TM DV HỒNG SƠN PHÁT ĐC: 168/5 Đường chế Lan Viên, p.Tây Thạnh , Quận Tân Phú, Tphcm ĐT : 0932.791.488 (ZALO, VIBER) - 0918.34.2277 THÚY HỒNGĐT BÀN: 028.6267.2417 GẶP HỒNG Email: [email protected]…

thuytinhcachnhiet

Bông Khoáng Rockwool hay còn gọi là Len đá hay bông khoáng cách nhiệt. Rockwool được sản xuất, tái chế từ đá Basalt và quặng xỉ tạo ra vật liệu có tính năng cách nhiệt, cách âm tốt và đặc biệt có khả năng chống cháy vượt trội, nhiệt độ nóng chảy lên tới 1177oC.Rockwool được sản xuất thành nhiều dạng khác nhau như sau:- Bông sợi khoáng Rockwool dạng tấm - Bông sợi khoáng Rockwool dạng Ống- Bông sợi khoáng Rockwool _ Dạng Cuộn trơn - Rockwool Fiiber Blanket & cuộn có lưới kẽm rockwool Fiber Blanket Wired Mats ( WM) Ứng dụng:- Rockwool dạng tấm : được sử dụng làm vật liệu cách nhiệt, cách âm cho các tòa cao ốc, Building, xưởng Phim, Rạp hát, Vũ trường, phòng Karaoke,... bảo ôn trần và vách thạch cao. Bọc cách âm cách nhiệt cho cửa chống cháy, bọc cách âm cho phòng máy phát điện,...- Rockwool : được sử dụng trong hệ thống điều hòa không khí, cách nhiệt đường ống nóng và lạnh để bảo tồn năng lượng, bảo ôn chống nóng, tiêu âm cho hệ thống đường ống điện, xăng dầu, công nghiệp hóa chất,...- Rockwool : rất thông dụng cho cách nhiệt đường ống lớn, van, mặt bích, bồn lớn, lò hơi...đến 820 độ C. MỌI THẮC MẮC VUI LÒNG LIÊN HỆ: CÔNG TY TNHH THIẾT BỊ VÀ CÔNG NGHỆ MINH QUÂN Địa chỉ : 102/4A Khu Phố 4 - Đường TA21 - Phường Thới An - Quận 12- Tp Hố Chí Minh VP Hà nội : Số 24 - Đường Thạch Bản - Quận Long Biên-Tp Hà Nội Hotline: 093 603 0079 - 090 636 1039 Email: [email protected] - [email protected]…

Ragdoll_Cao_Quy

Tác giả: Bỉ Ngạn Bên Bờ Vong XuyênThể loại: Hiện đại, trọng sinh, tá thi hoàn hồnVăn án:Cô yêu thiếu niên cười như ánh mặt trời lại dịu dàng đó. Cô biết anh có bạn gái nhưng vẫn nguyện ý đơn phương anh. Cho đến một ngày, cô phát hiện ra một chuyện hết sức nghiêm trọng khiến anh đau khổ. Cô nguyện ý giấu giếm, cố ý bắt anh lấy mình cho dù điều này khiến anh chán ghét cô. Hàng ngày, cô cố gắng hoàn thành tốt trọng trách của một người vợ, cố ý vì anh mà đi học nấu ăn. Nhưng anh chưa từng thừa nhận cô lấy một lần.Ngoài ý muốn có thai từ đêm tân hôn lạnh nhạt, cô có thai rồi sinh ra cho anh một đứa con trai, anh cũng chưa từng để ý. Cho đến cuối cùng, cô phát bệnh mà chết trong căn nhà lạnh lẽo, cũng chưa từng hối hận...Cô yêu anh, yêu đến bất chấp. Dường như tình cảm dành cho anh đã trở thành chấp niệm trong lòng cô. Sự nuối tiếc dành cho anh và đứa con trai khiến linh hồn cô không thể được yên ổn.Có lẽ ông trời thương tình, cô lại được trọng sinh, trở thành một cô gái 19 tuổi không cha không mẹ, vừa chết vì tai nạn giao thông.Cô không dám phá vỡ cuộc sống hiện tại của anh vì sợ nhìn được anh đang hạnh phúc cùng người con gái khác. Dòng đời đẩy đưa, cô lại được đưa đến gần bên anh.Liệu anh có biết cô là người con gái anh luôn tâm niệm ?…

master00master

Năm 3000, Trái Đất với những công nghệ hiện đại, tân tiến nhất đã mở ra những cánh cửa đến các hành tinh trong và ngoài Dải Ngân Hà. Các nhà thám hiểm đã xây dựng một tổ chức có tên là Etmophere dành cho những người có mong muốn khám phá toàn bộ vũ trụ. Hành tinh bí ẩn Streponias, nơi chưa ai từng đặt chân tới, được đồn đại có sự tồn tại của pháp thuật là hành tinh thu hút rất nhiều nhà thám hiểm trên toàn vũ trụ đến đó, nhưng... chưa một ai từng rời khỏi Streponias để kể lại một câu chuyện thần tiên....…

zardayyy

uk hi độc giả?tôi là Zar tác giả của bộ truyện này cũng như là người đã viết ra nó , hm ,truyện chỉ được đăng tải trên Wattpad 0 đăng tải trên những app khác!!xin đừng mang nó đi nơi khác hoặc lấy ý tưởng khi chưa được sự cho phép của tôi!Đây là những thứ tôi muốn nói khi bắt đầu vào câu chuyện, xin cảm ơn.@zar_____________________________________________________________________-ngày XXX tháng XXX năm XXX-Tại lớp XX , lớp mà cô nàng nv chính hay được gọi là Merin- Hejiza Merin đang học .___________________________________________________________________..................................Thời gian cứ trôi qua thật nhanh chẳng mấy thầy đã kiểm tra gần xong cả lớp rồi.-Lớp ta chuyển sang học bài mới mai tôi lại kiểm tra tiếp____________________________________________________________reng reng reng-hết giờ rồi à lớp về nhà nhớ học bài cũ hiểu chưa.Mai kiểm tra ai 0 học bài cũ chép 50 lần-vâng_________________________________________________________________-buồn ngủ thật..........em chìm vào rất ngủ căn phòng từ từ trở lên im lặng,toát lên vẻ âm u.phòng của em cả 4 bức tường đều là màu đen tạo cảm giác vắng vẻ cô đơn .____________________________________________________________.............................................................................................................................________________________________________________________________@zar…

PhngngL7

Tên bạn là: Han Y/n (hay gọi là Y)Rosé: bạn YLisa: bạn YJennie: bạn YJisoo: bạn YIU: bạn YJin: bạn THRM: bạn THYoongi: bạn THHoseok: bạn THJimin: bạn TH (anh họ Y)Jungkook: bạn THJiheun: trà xanh…

jungdoitruong182

"- này. mau vứt quách bạn gái cậu qua một bên và qua đây với tôi đi. tôi đang rất chán đấy,daddy à..."…