ArtsyFoodie05

Có những ngày đi làm, ngồi cả tiếng trước màn hình máy tính mà vẫn thấy mệt.Không phải vì làm việc nặng, mà vì cơ thể thiếu vận động, ăn uống thiếu kiểm soát.Tăng cân lúc nào không hay.Đến khi nhận ra thì lại sợ ăn kiêng khổ, sợ tập luyện quá sức, sợ không theo được lâu dài.Thực ra, giảm cân với dân văn phòng không cần bắt đầu từ những điều quá lớn.Chỉ cần vài thay đổi nhỏ, đúng với nhịp sống mỗi ngày.Trong bài viết mới nhất, Artsy Foodie gợi ý những cách giảm cân đơn giản cho dân văn phòng, dễ áp dụng ngay tại công sở:✅ Không cần nhịn ăn cực đoan✅ Không đòi hỏi tập luyện nặng✅ Phù hợp với người ngồi nhiều, ít thời gian👉 Bạn có thể xem chi tiết từng gợi ý trong bài viết đầy đủ tại đây:https://artsyfoodie.vn/2026/01/16/cach-giam-can-cho-dan-van-phong-don-gian/Nếu bạn quan tâm đến những cách chăm sóc sức khỏe và ăn uống nhẹ nhàng, thực tế, đừng quên ghé Artsy Foodie để khám phá thêm nhiều nội dung mới mỗi tuần nhé:https://artsyfoodie.vn/Đôi khi, chỉ cần thay đổi chậm hơn một chút, cơ thể cũng sẽ kịp thích nghi 🍃…

TaKYaKee

Ngày Trái Đất hằng năm lại tới, các đồng chí bên điện lực đúng theo chỉ thị 7:30 tức 19 giờ 30 phút sẽ đồng loạt ngắt điện toàn thành phố trong vòng 1 tiếng.Bạn học Trúc Vy, một con nghiện game địch thực, trẻ trung háu chiến. Vì lời thách thức của một tên cẩu wibu đồng thời cũng là bạn chí cốt của mình, cô nhấn vào dòng link đăng kí tài khoản cho một tựa game thịnh hành... vào đúng 7:30 ngày Trái Đất. Rồi cứ thế xuyên qua trở thành một phần của trò chơi.- Cái gì mà "Thống lĩnh thiên hạ" cái gì mà võ lâm a. Trả lại đồ ăn nhanh, trả lại chiến thần PC yêu dấu cho taaa!- Khóc nháo cái gì chứ nhóc con, câm miệng! Hệ thống đại nhân siêu soái ta đây sẽ đồng hành cùng cô kể từ bây giờ. Mau hoàn thành nhiệm vụ mà lên cấp đi!- ....- Im lặng là chấp thuận. Cho cô 10 phút chuẩn bị. Chúng ta đi thôi!- Dừng lại aaaaaaa.....Và đây chính là câu chuyện của Vy bạn học, một con nghiện game bỗng dưng trở thành Ký chủ và xưng bá thiên hạ, phá đảo trò chơi cùng với hệ thống phúc hắc mang tên Súp Lơ"Chuyện hay còn diễn ra sau đó a~~~~" _____________________________Tag nội dung: #Mauxuyên #Làmnhiệmvụ #HuyềnHuyễn #Thậpcẩmcảmtình #Hệthống #Np #NhatcongdathuĐộ dài chương: Tạm thời chưa biếtNhân vật chính: Trúc Vy, Vân Các, ?, ?, ?,... (còn nhiều chưa nghĩ ra)Nhân vật tô điểm: Gia Bảo,?, ?,?,...______________________________Đôi lời tác giả: Vừa viết vừa nghĩ cốt truyện nên tên nhân vật cũng là từ từ lồng ghép vào a...Mong các bạn ủng hộ mình và góp ý :3 mình cám ơn nhiều nhiều…

cantrieu_khuongmo

Truyện : Xinh đẹp Tác giả : Quân LaiQuý Nhiêu là thiên kim chính thức duy nhất của nhà họ Quý giàu có ở Bắc Thành, xinh đẹp kiêu ngạo, được vạn người vây quanh, yêu thương và nuông chiều hết mực.Người nắm quyền nhà họ Thương - Thương Ngôn Tân nho nhã lịch sự, tính tình ôn hòa đoan chính, tục xưng là quân tử khiêm nhường.Hai người quăng tám sào cũng không tới.Cho đến một ngày, Quý Nhiêu ở ngoài cửa phòng sách nghe được ba mình và vị mẹ kế vốn là con giáp thứ 13 kia bàn bạc sẽ chọn cho chị gái - người con riêng của bọn họ một mối hôn nhân môn đăng hộ đối.Rể hiền trong lòng ba và mẹ kế chính là người nắm quyền nhà họ Thương giàu đỉnh cấp tại Bắc Thành - Thương Ngôn Tân.Vì muốn chọc tức người ba ngoại tình và mẹ kế, Quý Nhiêu quyết định sẽ tán đổ Thương Ngôn Tân trước khi hai nhà bàn bạc chuyện hôn nhân.Không ngờ rằng người đàn ông hào hoa phong nhã này cũng không dễ lừa, Quý Nhiêu tốn rất nhiều tâm tư thủ đoạn mới miễn cưỡng tán đổ anh.Ba tháng sau, Quý Nhiêu nắm tay Thương Ngôn Tân về nhà, vừa vặn đụng phải người nhà họ Thương đang thương lượng chuyện hôn sự ở nhà họ Quý, bên cạnh chị gái con riêng có một người đàn ông đang ngồi, là đối tượng liên hôn mà chị ta sắp đính hôn.Người đàn ông nhìn thấy Thương Ngôn Tân thì vừa mừng vừa lo, nhanh chóng đứng dậy chào đón, cung kính nói: "Chú, sao chú lại tự mình đến bàn bạc chuyện hôn nhân cho cháu?"Quý Nhiêu: "..." Đối tượng liên hôn của nhà họ Thương và Quý gia không phải là Thương Ngôn Tân sao? Sao lại biến thành cháu trai của anh rồi?Th…

soidavuotdem

Thể loại: Vô Hạn Lưu, Khoa Huyễn, Hành Động, Phiêu Lưu, Tâm Lý, Triết Lý.Câu chuyện theo chân Lê Minh Quân, một người trẻ tuổi đang ở ngã rẽ cuộc đời, bất ngờ bị một lực lượng bí ẩn mang tên "Đấng Kiến Tạo" - một Ý Thức Vũ Trụ Siêu Việt - "tuyển chọn" vào một "Thí Nghiệm Vũ Trụ" vô tận. Đấng Kiến Tạo không ngừng kiến tạo các "Thực Tại Phân Nhánh Sống", những thế giới thử thách đa dạng từ phim ảnh, game, thần thoại đến những ý niệm hoàn toàn trừu tượng, với mục đích khám phá giới hạn của Ý Thức, Sáng Tạo và khả năng Thay Đổi Thực Tại.Minh Quân và các "Thí Luyện Giả" khác không chỉ chiến đấu để sinh tồn bằng sức mạnh vật lý hay kỹ năng thông thường. Con đường phát triển cốt lõi của họ là "Ngộ Đạo Khái Niệm" (hay Thức Tỉnh Khái Niệm) - quá trình thấu hiểu và làm chủ những nguyên lý, bản chất của vũ trụ (như "Thời Gian," "Không Gian," "Sự Sống," "Ý Chí," "Trật Tự," "Hỗn Mang"...). Mỗi Khái Niệm được giác ngộ sẽ ban cho họ những năng lực độc đáo, cho phép họ tác động và thậm chí "viết lại" một phần quy luật của các Thực Tại Phân Nhánh Sống.…

Randy_LW

- Tên truyện : [ Nalu ] Cưới ở tuổi 18- Thể loại : lãng mạn- Tình trạng : chưa hoàn thành- Author : @Randy_LW- Hoạt động ở : Wattpad- Nội dung : Natsu và Lucy đã có hôn ước từ nhỏ. Họ cưới nhau rồi bắt đầu những tình tiết ập đến...[...]…

45rabbit

"To be or not to be, that is the question."- Hamlet"Mày sinh ra đã là một trong số chúng, nhưng mày không chấp nhận sự thật đó, như con đom đóm tự đốt mình để từ chối làm sâu bọ; hay, lũ dòi mà mày vẫn hằng khinh thường kia hoá ra cũng là con người?".truyện ngắn được viết bởi Bách Lý Hoài Âm (45rabbit)"Người hay Không người" là một tác phẩm hư cấu, không dựa trên bất kì cá nhân nào trong thực tế. Nếu trùng tên hay trùng cuộc đời, có chăng cũng chỉ là một sự tình cờ hi hữu... hay là không nhỉ?…

SamsSamsNgoc

Xin chào mọi người mình tên sam đây là cuốn truyện đầu tay mình viết ra , có gì sai sót mong bạn thông cảm mỗi câu truyện của mình điều viết về đề tài thanh xuân vườn trường đây là cuốn đầu tay của mình mong bạn ủng hộ ạ và hè nãy mỗi ngày chủ nhật và thứ 3 và thứ 6 mình sẽ đăng truyện cứ tới ngày đó là mình up 2 chap và còn 1 điều nữa rằng mình là học sinh mới bước vào lớp 10 nên khi vào học rồi số lần ra chap ít đi nhưng mình sẽ cố gắng thu xếp thời gian ổn thỏa nhất để mình đăng truyện cảm ơn các bạn đọc truyện của mình…

winewinee

Chỉ là những câu chuyện dễ thương về một đôi bạn nhỏ.Ghét nhau như mèo với chuột nhưng cũng rất iu nhau. Lưu ý: truyện rất trẻ trâu, không phù hợp với những người thích sự nghiêm túc. Warning: truyện có nguy cơ bị drop hoặc xóa nếu tác giả đọc lại thấy truyện quá xamcho và nhảm nhý :DNote: truyện có thể được lấy cảm hứng dựa trên câu chuyện, sự việc có thật. Nó có thể là do tác giả đã nghe trong cuộc đời hoặc nhìn thấy trong cuộc sống của mình. Còn lại thì do tác giả nghĩ ra :)))…

NgcNguyn272688

cốt truyện khởi đầu xoay quanh câu chuyện kể về tình yêu của tôi học trò của nữ 9 đi kèm đó là những nuối tiếc cùng nhưng ước mơ cháy bỏng của tuổi trẻ sau đó chình là câu chuyện về tuổi thanh xuân của nữ 9 với hy vọng tảo sáng cùng tham vọng lớn lao và là câu trả lời tình yêu nhỏ và tương lai hoài bão…

Ne6699

Couple: Phainon x Mydei, Khaslana x Mydei, Flame x MydeiTag: cao H, giam cầm, chiếm hữu, 4P, bé trai, có cảnh rape (cảnh rape của 3 Khoai và em My thôi nha)Warning: Truyện thuần H viết theo fetish của bản thân mình, có thể sẽ không hợp gu đối với một số bạn, nên nếu không hợp gu bạn vui lòng click back giúp mình nha. Chủ yếu viết vì đang đam mê PhaiDei và để trí tưởng tượng bay xa thui, nên cũng không cần lắp não để đọc nha, mình cảm ơn nhiều ^^…

CoNgocTue

Kiếp trước số phận của cô chính là một cái bàn đạp để người khác dẫm dưới chân mà bước lên bục cao... Trùng sinh! Cô phải trở nên mạnh mẽ, phải trả thù bọn họ, phải bảo vệ gia đình và những người đã yêu thương cô, phải bước lên đỉnh cao mà nhìn xuống bọn chúng, và...điều quan trọng nhất...phải đám cưới, phải sinh con cho anh ấy, phải cùng với anh ấy sống hạnh phúc, thật hạnh phúc...Mời các bạn đón xem, liệu mong ước của cô có thực hiện được? Sẽ dễ dàng như cô nghĩ sao?…

mmin_21

Tên truyện: Cô dâu của quái vậtTác giả: Bạo Sao Tiểu Hoàng Qua⚠️: Nam chính bệnh hoạn, chiếm hữu, tình tiết giật gân, có cảnh kinh tởm.Truyện gồm 6 phần, gồm các câu chuyện khác nhau với những nhân vật khác nhau nhưng hứa hẹn sẽ mang đến cho độc giả nhiều cảm xúc lẫn thích thú.Tag: Tình yêu độc nhất - Trời sinh một đôi - Lãng mạn phương Tây - Sweet romance - Cyberpunk - Truyện ngắn nhiều tuyến…

chipbonggangnhang

Truyện viết để thõa mãn cơn thèm các anh chồng trong diabolik lovers vì không ai viết hợp gu, hoàn toàn lệch nguyên tác và có nguy cơ ooc nên đọc thì đọc không thì mời đi chứ đừng nói những lời ô uế mất thuần phong mỹ tục ạ!!______________4/5/2025…

thotrn751853

Bentley- một học sinh cấp 3 bình thường với chiếc mỏ hỗn, chửi đíu chừa một ai.Trong một lần trốn học do bất cần đời, cô bị một sinh vật quái thai rượt đuổi. Khi đến đường cùng, bản năng sinh tồn trỗi dậy, cô đã đâm chết nó với một nhát vào tim trước sự chứng kiến của một thợ săn bóng đêm. ___________________Tôi lấy ý tưởng từ seri "Thợ săn bóng đêm" của một youtuber. Nên sẽ lấy ý tưởng khá nhiều, mong mọi người không ném đá.Tôi sẽ chỉnh sửa lại văn bản khá nhiều.…

Whale_03

" Tôi, kẻ bị mắc bệnh trầm cảm và tự ngược đãi bản thâncâu truyện trên đều dựa vào những chuyện mà tôi đã trải qua về tình yêu và việc bản thân tôi từng nghĩ đến chuyện tự sáttôi hi vọng bạn sẽ không đề cao nó vì câu chuyện này được viết dưới cái nhìn của người bị trầm cảmsẽ có những câu từ tiêu cực và còn tệ hơn những gì bạn nghĩtôi không giỏi văn, tôi chỉ đang kể lại những gì bản thân đã trải qua và chịu đựng nó trong suốt khoảng thời gian dài, tôi chọn cách chia sẻ bằng những câu từbạn có thể tin hoặc không "Cảm ơn vì đã xem và xin lỗi vì đã truyền tải điều không tích cực đến bạn@Whale_…

CreamCoffee234

Một câu chuyện nhẹ nhàng xoay quanh hai người là Tống Ngôn ( 27 tuổi ) và Bạch Trà( 25 tuổi)Chuyện tình vừa thực vừa ảo xoay quanh giữa hiện thực và trò chơi. Hai người được gặp nhau trong game rồi viết lên chuyện tình yêu của mình.Trong đấy có cả nước mắt lẫn nụ cười....Tác giả viết về những câu chuyện thường ngày của hai người, dù có là ở đâu đi nữa, chỉ cần ở bên nhau thì bất cứ nơi đâu , nơi đó vẫn có nụ cười....Cp: Tống Ngôn(thụ)x Bạch Trà ( công)…

Thinh3051

Hoa dù có đẹp đến mấy cũng sẽ đến lúc lụi tàn, chỉ có máu thịt của chúng ta sẽ mãi luôn tươi trẻ.Là hồng, là gai, là dòng máu chảy. Đâm xuyên qua da thịt đám phàm nhân.Hắn ta, gã ta, ả ta, có khác nhau là mấy? Đều cùng là những kẻ thèm khát nhục dục mà thôi không phải sao?...Lưu ý: truyện viết vui, thỏa mãn bản thân là chính. Cảnh báo nhiều yếu tố bạo lực, bệnh hoạn, r18 nha mấy ní.…

ThuUynNg903

WARNING!!Tôi đã dùng chút AI để giúp tôi diễn đạt lại những giấc mơ của tôi tránh bị lủng củng, không bị rời rạc, vì giấc mơ của tôi nhiều khi tôi mơ thấy gì, tôi nhớ và tôi viết lại y hệt vậy, nên rất rối và rời rạc, câu văn bị lủng củng, sai, thiếu chỗ nọ chỗ kia, và tất nhiên không đồng nghĩa với việc tôi ủng hộ AI để viết truyện. Nếu bạn không thích, hoặc cảm thấy khó chịu,...bạn có thể rời đi.…

SoChiKhanh

° DỌC MÔ TẢ TRƯỚC KHI ĐỌC TRUYỆN XIN CẢM ƠN °---vào năm 30XX thế giới này à không cả hệ mặt trời bị những quái vật không gian xâm chiếm, con người không thể làm gì ngoài sự phục tùng chúng và sự bất lực yếu ớt nhìn những đồng bào bị giết hại. Một nhóm người đã thành lập tổ chức P.T.P để bảo vệ và cứu con người khỏi sự khống chế áp bức đầy tàn bạo của ALICEN.---Thể loại: viễn tưởng, giam cầm, ngược, bạo lực,có yếu tố oc nhẹ,...tác giả: SOCHIKHANH…

QuynhAnh1820

văn án:Bịch, tập tài liệu rơi xuống đất.- Cô sửa lại cho tôi, tháng này trừ 10% lương. Người đàn ông lớn giọng mà quát.-Nhưng sếp...tôi đã sửa lại 5 lần rồi.-Không nhưng gì cả, quay lại làm việc điCô gái thấy thế tiếp tục nói;- Sếp trừ lương tôi thế này thì tháng này tôi cạp đất ăn mất.Tháng trước tôi phải ăn mì gói suốt đấy... Người đàn ông ngẩng đầu nhìn cô rồi mỉm cười;-Về nhà anh, anh bao nuôi đủ 3 bữa tối còn có thể giúp em thoải mái.…