TW : mention d'anxiété

𝑳𝒆𝒆 𝑴𝒊𝒏𝒉𝒐 -

« Tu t'en sors avec toutes tes options ? demande Minho une fois qu'ils sont installés devant leurs boissons.

- Ça va. »

Il n'a pas l'air totalement sûr de ce qu'il dit. Minho boit une gorgée de son café pour reprendre contenance.

« Tu sais qu'on peut t'aider si besoin ?

- Je sais, t'inquiète pas. »

Il lui sourit mais Minho n'y croit pas vraiment. Il a du mal à croire aux sourires de Jisung désormais. Il n'aime pas ça, mais il n'arrive pas à s'en empêcher. Il ne peut s'empêcher de se demander s'il est sincère, s'il n'a pas juste envie de partir en courant et de ne jamais revenir.

« Eh ? Minho ? »

La voix de Jisung est douce comme lorsqu'on parle à un animal sauvage et qu'on ne veut pas lui faire peur.

« Tu sais, j'ai appris à vivre avec mon anxiété, dit-il doucement sans le regarder. Et puis elle n'est pas tout le temps là avec moi. Lorsque je suis avec vous, je l'oublie presque totalement. »

Il relève les yeux de son ordinateur pour les planter dans ceux de Minho.

« C'est le principal, tu ne penses pas ?

- J'imagine...

- Qu'est-ce que tu sais sur l'anxiété Minho ? »

Le roux resserrent ses mains autour de sa tasse qui perd peu à peu de sa chaleur. Qu'est-ce qu'il sait sur l'anxiété ? Il sait que ça peut détruire des vies. Il sait que certains n'y survive pas. Il sait que ça peut casser quelque chose au fond du cœur de quelqu'un de manière irréparable.

« Minho ? »

Une pointe d'inquiétude transparaît dans la voix du garçon aux cheveux bleus devant lui.

« Je sais pas grand chose, finit par dire Minho en détournant le regard.

- Tu veux que je t'explique ? »

Il n'est pas sûr de vouloir. Il n'est surtout pas sûr d'en avoir la force. Mais il le faut, il faut qu'ils passent par là. Alors il hoche la tête et bois le reste de son café d'une traite.

« L'anxiété, commence Jisung, biologiquement c'est qu'une question d'hormones. Une histoire d'adrénaline et de cortisol mal dosé.

- C'est régulable donc ?

- Si seulement. Psychologiquement l'anxiété chronique c'est un cercle vicieux de pensée négatives. On imagine toujours le pire de manière incontrôlable, dans toutes les situations.

- Toutes les situations ?

- Façon de parler. Et puis surtout chacun a sa façon de gérer son anxiété et de la vivre. Certains ne vivent que quelques épisodes de stress intense, d'autre la ressente tout le temps mais plus faiblement.

- Et toi ? »

Jisung ne répond pas tout de suite. Le menton posé sur sa main, il réfléchit.

« Je pense qu'elle n'est jamais très loin. Il suffit d'un petit trigger, et elle revient. »

Minho sert les dents. C'est bien ce qu'il pensait, et ça le rassure pas du tout.

« Commence pas à paniquer, rigole légèrement Jisung en prenant sa main doucement. C'est devenu simple de la faire partir. »

Il lui sourit du sourire le plus sincère que Minho lui a jamais vu.

« Lorsque je suis seul, c'est dur. Je ne vais pas te mentir. Mais lorsque je suis avec quelqu'un, j'arrive de mieux à mieux à m'ancrer dans la réalité.

- À t'ancrer dans la réalité ?

- Ouais. J'aime bien cette image, je vais la noter. »

Il lâche sa main pour sortir un carnet de son sac et griffonne rapidement quelque chose dedans. Pendant ce temps, Minho réfléchit. Il sait très bien d'où vient son envie de protéger Jisung. Il sait aussi que ça devient rapidement impossible de protéger quelqu'un de lui-même.

« Tu veux écouter ma dernière compo ? lui demande alors Jisung, le sortant de ses pensées.

- Avec plaisir. »

Il lui tend son casque et continue d'écrire sur son carnet sur lequel Minho peut apercevoir des lignes et des lignes raturées. Comme d'habitude, Minho s'immerge totalement dans la musique qui tourne dans ses oreilles. Il a pris l'habitude d'écouter plusieurs fois les musiques que lui font écouter ses amis producteurs. D'abord pour en apprécier pleinement chaque détail, et puis pour pouvoir donner un réel avis par la suite.

Cette fois-ci ne fait pas exception et il écoute trois fois de suite la musique. Elle est différente de celles que Jisung lui a déjà fait écouter. Plus calme, plus posée, mais à la fois plus intense. Ça remue quelque chose au fond de lui. Ses pieds le fourmillent alors que les idées fusent dans son esprit.

« Je crois que c'est ma préférée, dit-il finalement en reposant le casque.

- C'est vrai ? »

Les yeux de Jisung se sont illuminés et Minho rigole. On dirait un enfant qui vient de recevoir un cadeau.

« Tu vas la laisser comme ça ?

- Tu penses qu'il manque quelque chose ?

- Bah oui.

- Mince... Quoi ?

- Des paroles, rigole Minho. C'est trop bien pour la laisser comme ça !

- Tu crois ? »

La tête penchée sur le côté, Jisung s'est perdu dans ses pensées. Minho le regarde marmonner des trucs en battant l'air de ses doigts, ses yeux parcourant les pages de son carnet qu'il tourne à toute vitesse.

« Faut que j'en parle à Chan ! Je crois que j'ai une idée mais je vais avoir besoin de tout le monde. »

Il se lève et ramasse ses affaires rapidement.

« Merci Minho ! »

Il lui claque une bise sur la joue en vitesse et disparaît en coup de vent du café, laissant un billet sur la table et un Minho aux joues rougissantes.