¡Hola mis lectoras favoritas! he estado pensando en darles un nombre para cada vez que haga una entrada, decir " Hola + nombre " para aquellas lectoras que disfrutan de este libro. Para las que están un poco desorientadas, he dividido el libro en secciones. Hay una sección de fotografía & apps,  fitness, school guide, zodiac y consejos. Dentro de cada sección se encontrará las publicaciones correspondientes por si leen en el móvil y les pide la notificación de adelantarse de entrada.  De ahora en adelante , los supuestos "capítulos" se llamaran entradas porque para m esto es como un blog la verdad. Disfruten ♥

-faides

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  𝐼𝑛𝑡𝑟𝑜𝑑𝑢𝑐𝑐𝑖𝑜́𝑛  

¿Han pasado por alguna relación tóxica? quiero aclarar desde este entrada que no necesitas tener un novio para experimentar esto ni un novio abusivo tampoco. Las relaciones tóxicas vienen de diferentes formas y circunstancias. Por algo que estamos completamente seguro es que cuando nos encontramos en una relación tóxica las cosas ya no son igual.  Se encuentra más momentos tristes o de discusión que de felicidad, al igual que sientes que toda tu energía se está absorbiendo hasta llevar un estilo de vida drástico. Sabes que te encuentras en una relación tóxica si sientes que no puedes salir de esto, te sientes culpable, te sientes atrapado e incluso apegado a la persona como si dependieras de él/ella.

En mi propia experiencia, he experimentado amistades tóxicas, ambientes tóxicos al igual que por así decirlo "una relación tóxica. La más reciente fue la última y debo admitir que podría ser una entrada larga comparada a las demás que he escrito ya que hablaré de lo siguiente.

► Mi experiencia (a) y (b)

  𝑀𝑖 𝑒𝑥𝑝𝑒𝑟𝑖𝑒𝑛𝑐𝑖𝑎 (𝑎)

Es como si fuera ya hace mucho años lo que me sucedió. La verdad todo comenzó a cobrar vida desde que entré a quinto de básica. Tenía alrededor de 10 años y recientemente acababa de superar que mi mejor amiga se fuera del país para siempre literal nunca volvió. Yo solía ser la más popular de la case en cuarto de básica pero en quinto empecé a elegir mis amigas. Solía tratar de llevarme bien con todo el mundo y justamente ese era el problema. 

Avanzando un poco más hacia cuando tenía 12/13 años, yo ya sabía que tipo de compañeras tenía. Las que le hieden la vida, todo critican , hipócritas, chismosas y aparte de eso burlonas. Yo era aquella chica dulce amante del dibujo, del canto, del anime y de Ariana grande jaja. Por así decirlo era una niña "tierna y aplicada" que muchos me llamaban "nerd" o "la santa". Me llamaban así porque casi nunca hablaba gracias a su forma de ser, me volví tímida e insegura por lo que decían de mí detrás de mis espaldas. Quién divulgaba aquellas palabras eran proveniente de una amiga que conocía desde primero. Esta siempre me tuvo envidia y quería quitarme a mis amigas, y también intentó seducir el chico que me gustaba. Me decían nombres como "dientuda" porque mis dientes eran feos y me llamaban fea por usar brackets. Me criticaban hasta de los zapatos que usaban y no solo era conmigo si no con todos.

Digamos que me gusta un chico desde cuarto y le pondremos... Henry. Henry era el divertido, el infantil, el buen amigo pero también el mujeriego. Después de tratar de "confundirme" se fue con la chica que más admiraba en el curso. Se llamaba... Carla no se jaja. A mí eso me rompió rotundamente y luego vino la que se convirtió en mi nueva mejor amiga. Me hice muy amiga de ella porque me recordaba bastante a mi mejor amiga que se fue del país para siempre. Tanto físicamente como en personalidad y solo por eso me hice amiga de ella.

Poco a poco me fue cayendo mucho mejor hasta que se empezó a juntar con las que chismeaban , osea las más populares. Se consiguió un novio y honestamente no le celebraba eso porque yo no era como las demás que pensaban en noviesitos. Yo al contrario, me volvía loca con chicos famosos y me ilusionaba con ellos porque los de mi curso eran una basura.

Ella desde un principio me había confesado los problemas con su ex novio y cuando ella se cortaba. Influyó tanto en mí que su forma de pensar la adopté , aparte de que comencé a deprimirme. Me sentía sola, en casa y en la escuela aunque estuviera rodeada de muchas personas. Me sentía fea, como si nadie me quisiera y como si a nadie le importara. Odiaba verme en el espejo y odiaba ver lo sensible y débil que era al dejar que los demás me tratasen así. Yo fui honesta con mi supuesta mejor amiga y en vez de "apoyarme" solo siguió hablando de su novio y como su mamá había leído mi mensaje.

Aquí es donde empieza los problemas. La mamá llamó a la escuela que me buscaran un psicólogo, que me alejara de su hija que era una mala influencia en ella cuando en realidad la mala influencia era mi mejor amiga. Recalcando que estuve en esa escuela por 7 años y ella llego ese año, ¿adivinen a quién le creyeron? a ella irónicamente. Las personas, incluso el personal me empezaron a ver raro. Me notaban mucho más triste de lo normal. Mis compañeras hablaban de mí, criticaban a todo el mundo, mi supuesta mejor amiga solo es una hija de su madre y aparte de que el chico que me gustaba por 4 años se besaba intensamente con su novia enfrente de mí. Para una niña que apenas comienza a ver la realidad del mundo, las traiciones, la hipocresía y el desamor, fue un impacto en mi vida en esa edad.

Ella era tóxica. Me hacía quedar como una suicida depresiva cuando en realidad era ella. Solo quería encajar al igual que yo , y en vez de darnos cuenta que debíamos ser nosotras mismas, me uso para hablar mal de mí y para acercarse a las otras compañeras que ni siquiera la pelaban cuando era nueva. Ella era sumamente tóxica porque me hacía no querer ir a la escuela y por cada vez que lloraba, la culpa era mía. Todos me veían como la mala del cuento, e incluso su mamá armó un show en el autobús en el que me iba. Debo admitir que sentía que no podría librarme de esta y pensaba rotundamente ¿que sería de la vida sin mí en ella? ¿alguien notaría o siquiera le importaría? . Pensamientos así me atacaban siempre y a veces lloraba en medio de la clase. Yo decía que lloraba por algo estúpido pero era en realidad los pensamientos que pasaban por mi mente. Era una niña que quería agradarle a todos, encajar, ser normal porque me sentía como una loca con problemas mentales. Le daba muchas vueltas a la cosa, una cosa sencilla en mi mente se volvía el fin del mundo. Repasaba mi día en la noche y me recriminaba con palabras tan odiosas como " tan estúpida eres" "¿porque hiciste eso?" "seguro dirán que eres una tonta".

El día en la escuela era reuniones constantes con la directora y con la psicóloga. Mi mamá se enteró de lo sucedido y comenzó a decirme "¿por qué no me lo contaste?" "¿por qué te guardas todos tus sentimientos si sabes que vas a explotar?" . 

Mi solución: fue cortar esa amistad. Simple y sencillo, acompañado de un cambio de escuela no solo por la situación si no porque aquel lugar se estaba tornando tóxico para mi hermana menor (que la trataban como la oveja negra al igual que a mí y al igual como trataron a mi hermana mayor cuando estudiaba con nosotras). Todo era una cadena y a pesar que cortara esa relación, si me quedaba en la escuela no lo disfrutaría. Seguiría con la misma mentalidad y mismo pensamiento. Admito que en ese tiempo era débil e inocente y por eso me dejé influenciar de mi mejor amiga en aquel entonces.

Fui al psicólogo por cuenta propia y la señora me diagnosticó con "depresión" pero para serles sinceras... al final terminé negándolo. Mi mamá me llevo a un seminario para adolescentes que me cambió completamente y volví a ser una persona feliz, llena de vida y todo lo que soy hoy en día es gracias a esa situación. No digo que caí en depresión porque solo era una etapa difícil en mi vida como todas las demás y entendí que si lo puedo superar. Si te dejas hundir, te hundirás más profundo de lo que te esperas. Sal adelante por ti, porque te quieres y ningún ser humano no merece sufrir sin importar lo "estúpido"o "fea" que eres... y eso no es cierto. Mi consejo es nunca dejes lo que te gusta por más que se burlen de ti. Gracias a eso, personas me han pagado para que los dibuje, he cantado en público varias veces y finalmente que construyo mi autoestima, iniciaré youtube y quién sabe a donde me lleve. Ellos solían decir que era una nerd, una callada sin voto propio, que no serviría para youtube, etc. Ahora me convertí en alguien más fuerte y debes tomar estas situaciones como algo pasajero.

    𝑀𝑖 𝑒𝑥𝑝𝑒𝑟𝑖𝑒𝑛𝑐𝑖𝑎 (𝑏)  𝑑𝑜𝑠 𝑠𝑖𝑡𝑢𝑎𝑐𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑒𝑛 𝑢𝑛𝑎

Fue literalmente el otro año. Comenzó en Abril del 2017, era el día familiar de mi escuela y teníamos una presentación en conmemoración al carnaval. Mi amiga , digamos que se llama Katia, me había presentado a sus dos amigos. Sus dos amigos montaban skateboard y en ese momento justo de mi vida me encontraba interesada en aprender así que no se me resultó difícil establecer una conversación con ellos. Quién noté un poco de interés fue de parte de uno de ellos. Vamos a llamarlo James.

Había invitado a mi amigo del internet que conocí por el grupo de whatsapp. Vamos a llamarlo... Alex. Fue algo incomodo cuando lo vi porque solo hablábamos por chat y encontrarnos en persona fue raro y a la vez una experiencia genial. Mi mejor amiga (actual también) habíamos creado un grupo de whatsapp e invitamos a los amigos de Alex que estudiaban con el y era pariente de mi amigo (confuso lo se. Fue una coincidencia sorprendente) Me fui hablar con James y le pregunté si podría enseñarme a montar lo cuál me ayudó bastante. Digamos que después de eso sentí cierta "química" entre los dos pero lo que sentía no era superficial ya que no me atraía para nada en su físico. 

Terminó el día familiar  y una semana pasó después de eso. Me encontraba "desesperada" por olvidar un chico que me traía loca (es otra historia que es bastante larga. Tal vez haga un libro sobre eso jaja) entonces mi amiga Katia me dijo que le diera una oportunidad a James. Ese mismo día le escribí por facebook y al poner tema de conversación teníamos tantas cosas en común. Música, pasiones iguales,bandas favoritas, amor por la informática , etc. En esa misma semana mi amiga me invitó a su casa para encontrarnos con James. Fuimos a la iglesia a la cuál asistía James y el mismo sentimiento que tenía con Alex volvió aparecer. Ese día fue la perdición para mí ya que parecía de películas. Nos escapamos al parque para montar skate, caminábamos por la calle haciendo bromas y hablando de la vida, íbamos al supermercado a comprar algo de beber a parte de que Katia estaba de paparazzi durante todo el día tirando fotos de nosotros juntos. El chico fue muy caballeroso y muy gentil a parte de que le propuse jugar en el area de los niños para hacer algo diferente (mi niña interior en realidad solo quiso montarse en los columpios) y empezamos hablar de cosas tan estúpidas la verdad.

Ese mismo día le pedí a mi amiga que subiera las fotos a snapchat para que el chico que me traía loca , lo viera. El día terminó y la verdad no podía parar de sonreír por el tiempo que pasé. Fue inolvidable (y hasta ahora lo sigue siendo). James era bastante gracioso, además que aveces decíamos lo mismo al mismo tiempo, teníamos cosas en común y hasta los mismos gestos. 

(Lo que pasó con el chico que me trae loca no lo contaré por que se haría mas largo de lo que es. Díganme si quiere que cuente lo que pasó)

Después de unas semanas de hablar y conocernos, le había pedido a mi mamá salir con él pero me lo negó rotundamente y que me buscara algo real. Yo , "que creía que si quieres estar en una relación debes ser 100% sincera" le confesé eso a James y su respuesta me sorprendió. Se exaltó, se encontraba eufórico y cualquiera en su lugar lo estaría pero sentía que no debía darles falsas esperanzas. Le había confesado a Alex lo sucedido y simplemente me decía que no quería que estuviera con él porque le daba mala vibra. Debo admitir que desde hace unos meses veía que Alex sentía algo por mí y por eso no le hice caso porque seguro no quería que estuviera con James si no con él. 

Como empezaría cualquier relación tóxica... peleábamos. Casi a diario, y nos decíamos cosas que no debíamos decir. (Yo era loca y pensaba que jugar con la mente de los demás estaba bien. Eso fue lo que hice con James y estuvo mal, lo admito. Con el amor no se juega) así que las peleas fueron incrementando en intensidad y dejamos de hablar. Katia se sentía triste y enojada porque no quería estar en medio de los dos ni elegir lados. Yo le hice claro que como ella conoció a su amigo por más tiempo comparado a cuando ella me conoció, que estaba bien si lo apoyaba y que la comprendía.

Después empezó un patrón. Un círculo vicioso. Reconciliación, peleas de nuevo, reconciliación y peleas de nuevo. Yo dependía de él y él dependía de mí. Había cambiado drásticamente después de un largo tiempo. Siempre decía que no le volvería hablar y siempre volvía hablarle. Yo admito cierta de culpa porque 1)"salía" con él para olvidarme de él otro 2) quería olvidarme del otro para estar 100%  con él. El problema era que yo no estaba segura si me gustaba de verdad o solo me convencía porque él estaba "enamorado de mí". Fue un circulo vicioso y confuso hasta agosto. Sentía culpa, porque siempre en las peleas me hablaba feo y me hacía sentir culpable de como EL se sentía. Lastimado.

Intenté disculparme esa noche porque sentía que podríamos intentarlo, tenía que arriesgarme pero la verdad yo siempre ponía a mi familia de primero y como se que mi mamá no lo aceptó no iba a estar de novios a escondidas. El era yolo, hacía las cosas porque lo sentía y le daba la gana. No lo pensaba tanto. Pero yo sí, yo siempre decía "¿cómo puedes esperar que salte de una montaña si no se que tan profunda será la caída?" yo no me arriesgo sin saber las consecuencias. Pero la pregunta de "¿y que tal si me arriesgo y funciona?" la duda me estaba matando. Alex alrededor de ese tiempo se me había declarado y el entendió muy bien que lo quería como un hermano y se lo tomó muy bien. Ese mismo día , en vez de arreglar las cosas con James, lo empeoró más.

Terminamos diciéndonos cosas horribles y yo trataba de que no peleáramos de nuevo pero siempre me decía que yo lo empezaba. Que si de verdad quería arriesgarme que lo hiciera y punto. Terminamos peleando, de nuevo y esa misma noche Alex me mandó mensajes como " eres una cuera (puta), no se como los hombres se enamoran de ti, y cosas como porque sigues viviendo..." A mí me dolió porque lo consideraba mi mejor amigo y ya saben como terminó.

Esos meses fueron muy duros para mí aparte de que pasaba por muchas circunstancias incomodas. Alrededor de Noviembre, James se volvió a conectar conmigo. Yo honestamente pensé que podríamos ser amigos y que terminaríamos bien. Que la razón por la cual peleábamos es porque queríamos ser algo más y ese era el problema. No servíamos para estar los dos juntos, porque se arma la guerra y nunca terminaba bien. Yo había cambiado bastante, ya yo no era la misma y tampoco aguantaba como antes. Por igual, el cambió bastante , y le dejé de hablar el mismo día que me escribió borracho y solo me impactó una oración. "Tu ya no me gustas" (ejem si claro)

Yo estaba de viaje cuando eso, pasándomela bien y me arruina el día. Corté contacto con él porque no era el mismo de antes, y su trato hacia mí era seco e insultante. Al igual que con Alex, que me explicó que su amigo cogió su celular y escribió cosas horribles a sus contactos. Yo le creí (yo era demasiado buena y por eso me pasaba lo que me pasaba) pero el también cambió. Se volvió arrogante y mas seco al igual que insultante. Tal y como con James.

Solución: los perdoné y asumí que no todo es culpa mía ya que no soy responsable de las reacciones ni de lo dolido que se sienta una persona. Cortar esa relación con esas personas me ha ayudado a entender que no merezco que me traten mal al igual que siempre debo buscar lo mejor y no bajar mis estándares por un chico más del montón. Admito que no estuvo bien jugar con la mente de James y confundirlo pero entendí que lo hacía porque hacía me sentía. Así sentía que EL OTRO hacía conmigo y él no tenía la culpa de eso. También asumí que no estuvo bien que reaccionara así ni me hablara de tal forma como si fuera un niño pequeño tratando de hacerme sentir mal por su sufrimiento.

Tenemos la persona tóxica, que se hizo la víctima, el narcisista y aquel arrogante. Pasé por otra amistad tóxica y la solución fue la misma.

Corta esas ramas que te atan a esa persona. Sentirás que no puedes respirar porque las ramas te están asfixiando. ¡Corta las ramas para respirar! sentirás un tremendo alivio. Al principio se los juro que será extremadamente difícil y casi imposible, pero si lo intentas y te lo propones, lo lograrás.

Este es mi consejo. Si alguien se relaciona a alguna de esta situación, me alegro bastante y si es lo contrario, desahoguense y cuentenmelo en sus comentarios. No importa que tipo de persona tóxica sea, la solución es la misma. Reconoces que estas en una relación tóxica cuando te sientes culpable, sientes que te consumen la energía, irradias mala vibra (lo que me pasó) y se te pega, cuando sufres bastante por una pelea o algo insignificante, cuando esa persona te hace sentir mal constantemente, etc.

Debes entender que la persona tóxica no tiene nada que ver contigo, es su reacción a su mundo y se desahogan mediante palabras venenosas que causan agujeros. 

¿La mejor amiga que tenía? su papá biológico murió en las torres gemelas, su mamá no le prestaba atención y su padrastro fue a la carcel. Ese es el mundo que vivía constantemente y YO no tenía la culpa, sin embargo lo descargo conmigo.

¿James? su mamá no paraba en la casa, su hermano mayor no vivía con él, su papá se divorció de su mamá y le hacía la vida imposible quitandole lo que mas le apasionaba. . Ese es el mundo que vivía constantemente.

¿Alex? veía constantemente sus parientes muriéndose incluyendo los que más amaba. Solía ser mujeriego, fumaba, bebía siempre y vivía esa vida a parte de tener mala reputación en el colegio y ser expulsado. . Ese es el mundo que vivía constantemente .

Por eso hay que perdonar aquellas personas que te han hecho daño, porque sea o no sea intencional, simplemente gritaban ayuda. Viven una vida trágica y por eso hacen lo que hacen. Hay que comprenderlos para sanar.

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