꒰🍑꒱ buona sera (al momento) a tutti! come state? che avete fatto di bello oggi?
sentite la primavera che arriva? oggi sono andato a raccogliere fiori in giardino! sono spuntate le viole.

p.s. l'ho finito di scrivere il giorno dopo, quindi non stupitevi che io alle otto di mattina vi abbia augurato buona sera.

꒰🎫꒱ AAH, le tisane, am i right?
devo essere onesto, mi sono praticamente sempre piaciute. non mi fanno impazzire quelle troppo dolci (e in quel caso se le bevo non ci aggiungo nulla), ma tipo il karkadè con il miele è uno dei miei comfort drinks.

quindi, questo capitolo sarà una presentazione, grazie all'Internet e alle mie scarse conoscenze, di alcuni infusi e di come possono aiutare!

enjoy! (e ditemi se qualcuno lo conoscete e vi piace!)

(+ aggiungerò anche la funzione delle cose dal punto di vista magico, quindi cosa influenzano fondamentalmente. più per curiosità, ovviamente! non è obbligatorio crederci, ma credo sia carino.)

꒰🍡꒱ inoltre, piccola avvertenze prima di iniziare! chiamerò tutto infuso, anche se non è esattamente corretto, ma ci provo.

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• infuso all'arancia - proprietà depurativa, antinfiammatoria, energizzante + positività

io personalmente ho provato a farlo con le bucce, ma quello lo consiglio solo come vapore quando si ha il raffreddore (e fidatevi, fa magie. sarei rimasto tutto il tempo a respirarlo perché era l'unica cosa che riuscivo a respirare. quindi un'infuso all'arancia è ottimo non solo per ciò che ho scritto sopra ma anche per contrastare il raffreddore! in più toglie la voglia di dolce da quanto ho letto, quindi finché continuano ad esserci le arance meglio approfittarne!

io personalmente la amo con la cannella.

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• infuso alla cannella - proprietà digestiva, riduce il gonfiore, combatte la stitichezza, calma i crampi addominali, favorisce la circolazione sanguigna + gioia

fate bollire l'acqua, aggiungeteci un bastoncino di cannella spezzettato e lasciatelo in infusione per 10/15 minuti.

sapete che gli erbari cinesi la menzionavano nel 2700 a.C. consigliandola contro la febbre e la diarrea?

poi, essendo dolce, come l'arancia toglie la voglia di dolce! che non è male perché troppo zucchero non fa bene (ma ricordate che il cioccolato fondente è energizzante e che in ogni caso vi meritate assolutamente di mangiare cose buone, diciamo che è un valore aggiunto per chi ne ha bisogno).

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• infuso al rosmarino - proprietà balsamiche e antinfiammatorie, contro raffreddore e tosse + protezione, purificazione, guarigione

lo so, potrebbe sembrare un po' strano, ma fidatevi. con un po' di zenzero (questa non l'ho provata, non con lo zenzero) e di limone (protezione, felicità) è davvero buona. mi ero fatto un'intera bottiglia di rosmarino e limone qualche mese fa. è buono e fa davvero bene, vi consiglio di metterci lo zucchero o il miele e mi raccomando, non esagerate con il limone!

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• infuso allo zenzero e curcuma - proprietà antinfiammatoria, antidolorifica, antiossidante, riduce l'ansia e lo stress + amore, successo e protezione, coraggio

mettete prima acqua, zenzero e curcuma dentro un pentolino (un cucchiaino ciascuno, poi aggiungete succo di limone se vi va) , aspettate che si raffreddi un po' e poi è tutta vostra!

stimola le difese immunitarie, quindi è ottima per i cambi di stagione, quando si rischia di avere tosse o raffreddore. abbassa il livello di cattivo colesterolo e riduce il reflusso gastroesofageo (ho fatto copia incolla per paura di scriverlo male). e altre proprietà sono depurative quindi ye, tante proprietà.

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• infuso alla camomilla (o forse di camomilla?) - rilassante, proprietà antispasmodiche, distensiva

questa tisana è ottima anche contro i crampi intestinali, i dolori da ciclo, e in caso di difficoltà digestive, oltre che al "banale" uso in caso di ansia/stress. sarò onesto, a me la camomilla non fa impazzire, perché la considero troppo dolce, ma finché funziona.

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• infuso alla menta - contro il gonfiore addominale e gli spasmi muscolari, allieva il senso di nausea, rilassante

! da evitare se avete bruciori di stomaco o fatto indigestione e da non consumare nelle ore serali !

contrasta anche il mal di gola (in teoria)

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• infuso alla melissa - proprietà calmanti e sedative, utile per prevenire il raffreddore

non so se avete la possibilità di prendere la melissa fresca, ma c'è sicuramente la tisana già in sacchettino nei negozi, e se volete proprio le foglie in erboristeria!
come la camomilla (e la malva), aiuta contro lo stress e l'ansia, in più aiuta ad abbassare la febbre e a liberare il corpo dalle tossine in eccesso. poi le altre proprietà (contro i crampi, contro la nausea) sono praticamente le stesse della camomilla.

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• infuso alla rosa canina - contro problemi legati alla digestione, diarrea e contro la congiuntivite, mal di gola, tosse e bronchite

se utilizzate petali freschi, assicuratevi che le rose non siano trattate con agenti chimici pericolosi, o che abbiano insetti, o che siano appassite. lavatele in acqua fredda, asciugatele e poi mettetele nell'acqua calda per fare l'infuso. sappiate che da quel che ricordo è piuttosto dolce.

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꒰🌺꒱ so che non sono molti, ma direi di finire qui per il momento, che ne dite? potrei fare in futuro un altro capitolo uguale ma con altre tisane (ovviamente).

spero vi sia piaciuto! non so perché ma a me dà una sensazione strana, forse l'impostazione? non lo so, ma se lo notate anche voi aiutatemi vi prego.

꒰🌷꒱ spero stiate bene e vi auguro una magnifica giornata!