The Good/Hội chứng "người tốt"

Một hội chứng khác mà rất nhiều người đang mắc phải nhưng đa phần đều không nhận biết đó là hội chứng "người tốt". Những người mắc hội chứng này luôn "cố gắng" làm hài lòng người khác, dù điều đó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc hay lợi ích bản thân. Họ rất quan tâm vào cái nhìn của người khác về họ, luôn muốn hành động "đúng" mặc cho có thể họ đang nghĩ nó là sai. Tất cả đều nhằm hướng đến sự hòa thuận, hạn chế thấp nhất các trường hợp gây mâu thuẫn, bất đồng, tranh cãi và xa hơn là sự xung đột.

Biểu hiện của hội chứng "người tốt" rất dễ bắt gặp trong các tình huống hằng ngày. Một người đồng nghiệp hỏi bạn về chiếc áo mới của họ, bạn sẽ sẵn sàng dành những lời khen có cánh dù bạn không thấy nó đẹp. Bạn đến quán cà phê, người nhân viên mang nhầm cho bạn một loại thức uống khác với món bạn gọi. Ngoài mặt bạn vẫn vui vẻ chấp nhận dù trong lòng không hề vui. Một người nhờ bạn giúp việc gì đó, bạn sẽ nhanh chóng chấp nhận dù việc đó rất phiền và khiến bạn khá bực bội.

Hội chứng "người tốt" khiến người mắc phải có một cách sống thụ động. Nếu họ cư xử trái với những ước muốn thật bên trong càng họ, họ sẽ càng bị ức chế. Và về lâu dài dễ phát sinh cảm giác vô dụng, bế tắc và thậm chí là phẫn uất.