Cũng rất lâu rồi bản thân chưa có thật sự dành thời gian cho sức khỏe, ngày trước tuổi trẻ buông thả đi chơi, đi làm về dù mệt, dù khuya nhưng vẫn rất háo hức đi nhậu hoặc thâu đêm sớm nhất cũng tầm 2 3 h sáng mới về vậy mà hôm sau vẫn có sức đi học sớm và đi làm

Đến bây giờ khi ý thức được sức khỏe thì việc ngồi đến hai ba giờ sáng như một sự tra tấn dã mang vậy, cơ thể mệt mỏi, yếu ớt và không làm được thêm việc gì cả ngoài việc ngủ đến trưa, dậy với tinh thần đờ đẫn, người uể oải và lê lết ra khỏi giường, chực tỉnh người tôi biết đã đến lúc bản thân tôi cần phải dành thời gian nhiều hơn để chăm sóc sức khỏe bản thân

Dậy sớm tập thể dụng là ý kiến không tồi nhưng để làm được thì bản thân phải thật sự kỷ luật và có mục tiêu, tồi không muốn bản thân mình phải ù lỳ hay giả tạo, chống đối với thế giới này bằng những kế hoạch giả tạo, hôm nay làm nhưng ngày mai lại nuông chiều bản thân mà bỏ dở, tệ hơn mà không bao giờ động đến hay nghỉ đến nữa, vậy thì quá trình này sẽ trở thành một vòng lẩn quẩn, rồi chính tôi cũng không thoát ra được mà quây cuồng rồi đi đến vực thẩm

Nhiều lúc tôi nghi hoặc thế giới này bởi vì nó quá khắc nghiệt mà bản thân tôi còn mãi loay hoay không thể thoát ra được, cũng không biết bắt đầu từ đâu cả ngay khi có động lực cũng không làm đến lúc lâm vào bế tắc cũng không thể tự thoát ra được, quá đau khkoor và bần cùng mãi là một ẩn số, không thể cứ chờ may mắn được, sức khỏe cũng không thể nào mãi mạnh khỏe chờ đợi những thay đổi từ bản thân, mà bản thân phải dùng sức khỏe để thực hiện ước mơ của mình

Tôi cố gắng để bản thân không lâm vào bế tắc và cố gắng cho mọi thứ tốt đẹp hơn bằng.... Tưởng tượng :)))))

Tôi nói về tôi quá nhiều khi mà tôi không thực hiện chúng, và sức khỏe là điều quan trọng nhất, thật sự tôi hy vọng lần này là lần cuối cùng tôi phải nói về sự thiếu kỷ luật của bản thân, đặc biệt là về vấn đề hết sức nghiêm trộng này, đó là SỨC KHỎE

Bạn hãy trân trọng và bảo vệ sức khỏe của mình, khi đó mọi thứ bạn muốn sẽ đến với bạn ><