Ha úgy érzed, hogy mentális problémákkal küzdesz, vagy támogatásra van szükséged, kérlek, ne félj segítséget kérni a szüleidtől, gyámodtól, barátaidtól, partneredtől vagy egészségügyi szakembertől.

Számos online vagy telefonos szolgálat és forrás is rendelkezésre áll.

LELKISEGÉLY:

Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége (LESZ):

https://sos116-123.hu, tel.: 116-123.

Kék vonal-gyermek- és ifjúségi telefonszolgálat:

https://kek-vonal.hu, tel.: 116-111.

Ifjúsági Lelki Elsősegély telefonszolgálat:

www.ifjúsági-lelkisegely.hu, tel.: 13700.

Étel Alapítvány:

www.etelalapitvany.hu, tel.: 116-123.

Információs és Lelkisegély Szolgálat LMBTQ-személyenek:
https://hatter.hu/tevekenysegunk/informacios-es-lelkisegely-szolgalat, tel.: 137-37.

Alapítvány az Öngyilkosság Ellen:

https://ongyilkossagmegelozes.hu, tel.: 116-123.

ÉTKEZÉSI ZAVAROK:

Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet Pszichoszomatikus Szakrendelő:

+36-1/210-2930/56565 mellék.

Egészségvonal:

https://egeszsegvonal.gov.hu/t-ty/1342-taplalkozasi-zavarok.html, tel.: 1812.

KÉNYSZERBETEGSÉG (OBSZESSZÍV-KOMPULZÍV BETEGSÉG, OCD).

Egészségvonal:

https://egeszsegvonal.gov.hu/o-o/1446-obszessziv-kompulziv-zavar.html, tel.: 1812.