Ma salve phella gente timida :3
Oggi parliamo delle cose che noi timidi spesso facciamo ma che dovremmo smettere di fare. Anzi, alcune di queste credo riguardino tutti in generale, quindi sarà un capitolo abbastanza ampio e accessibile a tutti... iniziamo :D

1. Stare zitti quando qualcosa non va bene.

Quando qualcosa non ci piace, ci fa stare a disagio o semplicemente non la approviamo, diciamolo. Soprattutto se son cose importanti. Dovremmo cercare di dare voce al nostro corpo e non tenerci tutto dentro. Altrimenti gli altri ne approfitteranno e ci stremo più male. Ricordiamoci che anche noi abbiamo diritto a stare bene, non solo gli altri.

2. Tenerci dentro ciò che pensiamo.

Perché non va bene? Semplicemente perché ci teniamo dentro solo malessere, soprattutto se son cose di cui siamo consapevoli dell'importanza. Tralasciando quei pensieri dove "lo penso io perché mi creo scenari inesistenti, penso troppo e so che oltre ad essere esagerat* non è vero", le altre cose dobbiamo imparare a dirle. Non so quanti pensieri mi son tenuta dentro e poi mi hanno portato a perdere gente o star male, e scommetto anche tutti voi. Parlando possiamo anche salvare l'insalvabile. Dobbiamo solo farlo.

3. Auto isolarci senza aver provato a includerci.

Avete presente sicuramente quei momenti dove finite circondati da persone o vi chiedono di uscire in gruppo quelle poche volte che accade. Ecco, quando siamo con queste persone, anziché stare indietro agli altri per fargli l'animaletto da compagnia, cerchiamo di metterci tutti noi stessi per auto coinvolgerci nelle conversazioni, cogliamo l'occasione per quanto sia difficile. Anche se andrà male, dobbiamo almeno tentare e chissà, magari qualcuno ci cercherà poiché simpatici e potrà nascere l'amicizia ☆.

4. Smetterla di preoccuparci di ciò che pensano gli altri.

Notizia dell'ultima ora: a nessuno frega un cazzo dì ciò che diciamo o facciamo. Quindi sentiamoci liberi di dire quel che vogliamo, fare quel che vogliamo, essere noi stessi senza timore. Hai presente quella figura di merda fatta nel 2014 e che ancora ti perseguita la sera prima di addormentarti? Ecco, sentiti libero di farne quante ne vuoi inconsapevolmente. Te te la ricorderai, ma gli altri, dopo pochissimo tempo, si dimenticheranno di tutto, se non totalmente della nostra persona. Non ci costa nulla essere noi stessi.

5. Non essere noi stessi.

Colleghiamoci al punto 4, come se fosse una continuazione. Perché essere noi stessi? Gli altri coglieranno la nostra vera essenza, senza maschere. E cosa c'è di più bello di vedere una persona sicura di se stessa e che non ha timore di mostrarsi cosi com'è? Sia con pregi che difetti, senza paura di mostrare cosa le piace senza vergognarsi. Darà l'impressione di essere una persona sicura, su cui contare, socievole e attraente. Quindi, smettiamola di essere ciò che non siamo e andiamo a fare le persone secs che più secs non si può ＼＼\٩(๑'^'๑)۶//／／

6. Essere insicuri e paranoici.

Facendo notare la nostra insicurezza, non sembreremo persone affidabili, socievoli e divertenti. E soprattutto, diventeremo insicuri anche sulle cose più banali e stupide.
Senti quella vocina nella testa che per ogni cosa che succede o fai, ti fa subito dubitare e far venire le paranoie? Ecco, Silenzio Bruno.

Piccolo ringraziamento a MermangelArielKosmos che mi ha ricordato più volte di zittire Bruno d(￣ ￣)

7. Giustificarci senza accorgercene su ogni minima cosa.

Mi è capitato più volte che mi giustificassi senza rendermene conto. Ad esempio per giustificare un'azione, una nostra scelta, o qualcosa che ci piace anche. Qualunque cosa. Questo lo facciamo perché, spesso nelle giustificazioni, vogliamo far pensare agli altri che quella cosa non l'abbiamo scelta noi insomma. Come una specie di scudo che ci protegge per colpa delle insicurezze. Si, è un po' difficile da spiegare, ma se ci pensate un po' potrete notare questa cosa anche voi, soprattutto se la fate. Quindi cerchiamo di non giustificarci, non dobbiamo dare nessuna spiegazione a nessuno. Se quel qualcosa ci piace e ci fa star bene, va bene a prescindere, anche se si scoprirà essere sbagliata o per gli altri qualcosa di strano e fuori dalla norma.

8. Non reagire

Bullismo. Mi basta dire questo come esempio più accessibile a tutti. Quando capitano atti di bullismo verso di noi, qualcuno fa qualcosa che non ci sta bene, si sparla di noi ecc... reagiamo. Facciamo vedere a quei cretini chi siamo. Non dobbiamo fare i rammolliti, proteggiamo noi stessi. Non importa come si reagisce. Basta iniziare e fare il primo passo, in qualunque modo vogliamo.

9. Nascondere le emozioni.

Spesso noi timidi tendiamo a nascondere ogni tipo di emozione a chiunque, perché appunto ci vergognamo o abbiamo paura del giudizio degli altri. Questa cosa con le persone in generale va più che bene, in certi casi è meglio non esporsi troppo. Ma con chi conosciamo e abbiamo confidenza, mostriamo ciò che sentiamo. Sia emozioni negative e non. Se le persone con cui abbiamo un buon rapporto ci vogliono veramente bene e ci tengono, accetteranno ogni tipo di emozione. Anche perché, stando sempre con la faccia da Frisk (￣ー￣ )
sembreremo apatici e basta, e le persone potrebbero pensare che non ci teniamo a loro e abbandonarci.

10. Non mettere noi stessi al primo posto.

Smettiamola assolutamente di mettere al primo posto gente con cui non sentiamo una certa confidenza o che non ci fa star bene. Troppa gentilezza ci consuma fino ad ucciderci. Pensiamo soprattutto a noi stessi.
Questa cosa può passare solo con quelle 2 massimo 3 persone (per chi le ha tutte queste ovviamente, bravi) che praticamente amiamo perché appunto c'è un legame differente e profondo, con fondamenta forti (poi dipende dalle situazioni ovviamente, qui si parla in generale). E se ci mettessimo al primo posto anche con loro, non sentiamoci in colpa per averlo fatto. Pensare e tenere a se stessi non è da disprezzare.

Per ora ho raccolto questi 10 punti. Alcuni son simili ma differenti come avrete notato.
Se mi verrà altro in mente ci farò una seconda parte.

Se vi va, consigliatemi qui o in privato tematiche di cui trattare nei prossimi capitoli, di ogni tipo :)

Come avete visto, ho cambiato nome del libro e copertina. Vi piacciono? OwO

L'ho fatta con Picsart se a qualcuno interessasse.