Nun kommen wir zu der Methode, die ich momentan und nun auch schon seit etwa 2 Monaten verwende, um zu shiften (wobei ich teilweise erfolgreich war).

Zunächst einmal: Lucid Dreaming (luzides Träumen) und Shifting sind zwei verschiedene Dinge. Viele behaupten, sie seien gleich, aber das ist nicht wahr.

Um lucid zu sein, muss man zunächst im Traum realisieren, dass man träumt. Das ist leichter gesagt als getan, aber nicht unmöglich. Sobald man lucid ist, ist es einem möglich, den Traum nach eigenem Wunsch zu beeinflussen. Klingt wirklich cool, nicht wahr?
Ein Unterschied zwischen Lucid Dreaming und Shifting liegt in den Methoden, sein Ziel zu erreichen.

Um im Traum Lucid zu werden, gibt es zahlreiche Methoden - die Wichtigsten und Verbreitesten sind Dream Journaling und Reality Checks

Dream Journaling
Wie der Name schon sagt, handelt es sich hier um ein Traumtagebuch. Ja, es ist schwer. Ich selbst hatte und habe noch immer Probleme damit, mich nach dem Aufwachen an meine Träume zu erinnern.
Hier mein Tipp: Habt ihr nach dem Wachwerden eine noch so kleine Erinnerung an euren Traum, schreibt diese sofort auf - egal wie kurz, zusammenhangslos oder unsinnig sie scheint. Es kann ein Gefühl, eine Handlung, eine Person, was auch immer sein, die aufgetaucht ist. Im Laufe der Zeit wirst du feststellen, dass du dich an immer mehr erinnern kannst - schreibe jedes noch so kleine Detail auf, das dir einfällt!
Lese dir deine Einträge immer wieder durch. Gibt es Zusammenhänge (bspw tauchen immer wieder Katzen auf etc)? Nutze diese Dinge, die wiederholt in deinen Träumen auftauchen, um einen Traum zu identifizieren. Hinterfrage jedes Mal wenn du diesen Gegenstand/diese Person/was auch immer siehst, ob du gerade träumst oder nicht.

Reality Checks
Sie dienen der Realisation, ob man wach ist oder träumt. Beliebte Reality Checks sind beispielsweise das Zählen der Finger einer Hand (in Träumen kann es vorkommen, dass es mehr oder weniger als 5 Finger sind) oder auch das leichte Beißen auf die Zunge (im Traum fühlt es sich anders an). Natürlich gibt es auch viele mehr, aber wichtig ist, dass du sie immer wieder am Tag wiederholst. Erst dann machst du sie auch unterbewusst mal im Traum und realisierst dann, dass du träumst - Voilà, du bist lucid.

Wie genau funktioniert die Lucid Dreaming Method?
Primäres Ziel ist es zunächst, lucid zu werden. Lass dich nicht entmutigen, sollte es nicht direkt klappen. Es ist wie auch bei anderen Methods ein langer Weg bis ins Ziel.
Gehe abends mit der Einstellung ins Bett, einen luziden Traum zu haben.

Wenn du so weit gekommen bist, dass du lucid bist, stelle dir ein Portal vor, welches dich in deine dr bringen wird. Alternativ kannst du dir auch vorstellen, dass du zu fallen beginnst und in deiner dr landest - je nachdem wie du es willst.

Ja, es klingt ziemlich kompliziert, aber überdenk es nicht zu sehr. Du kannst es, glaube an dich und mit der Zeit kommt alles zusammen <3

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Was wollt ihr denn mal noch von mir erfahren?
Sorry übrigens, dass ich mich so lange nicht mehr gemeldet habe. Bin zur Zeit ziemlich gestresst. Aus diesem Grund habe ich mich dazu entschieden was shifting angeht erstmal eine kleine Pause einzulegen. Dennoch schreibe ich gerne über meine bisherigen Erfahrungen und ich werde mich bald wieder mehr daran setzen.

Hoffe ech geht es gut💕✨