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Rettungschwimmer bronze


Abzeichen der dlrg deutsche lebensrettungs geselschaft


Und das von der wasserwacht 

Es streiten sich die geister wer da beser ausbildet  

 Hier die anvorderungen 

200 m schwimmen 100 in bauchlage und 100 in rückenlage (grätschwung ohne arme in rücken lage ) in höchstens 10 min (das hab ich in 5:35 geschaft XD)

100m kleiderschwimmenin4 min (gerade so geschaft)

15m strecken tauchen

2 x tieftauchen kopf und fusswärts herausholen eines 5kg rings

50m transport schwimmen schieben 

Sprung aus 1 m höhe kopfsprung paketsprung  und fusssprung

Befreiung halsumklammerung hinten halswürgegriff vorne

50 m schleppen achselschleppgrif nach flaig

 Kombinirte übungen

20 m schwimmen tieftauchen herusholen eines 5kg ringes 20meter schleppen in fesselschleppgriff

Anlandbringen

Kentnis atmung blutkreislauf durchführung einer wiederbelebung

Gefahren am und im wasser hilfe bei dade boot und eis unfällen 

Aufgab uien der wasserwacht  

Ich hab nur die prüfungs karten der wasserwacht da ich das abzeichen in der wasser wacht gemacht habe

So sieht das alles aus  bei der wasserwacht

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Tags: #schwimmen