Chào các bạn! Vì nhiều lý do từ nay Truyen2U chính thức đổi tên là Truyen247.Pro. Mong các bạn tiếp tục ủng hộ truy cập tên miền mới này nhé! Mãi yêu... ♥

Deutscher schwimmpass


Deutscher schwimm pass bronze anforderungen 

Sprung von beckenrand 200m in höchstens 7 minuten  (das sind entweder 4x50 meter bahnen oder 8x25 bahnen    kentnisse von baderegeln

 Ich selber hatte eine zeit von 6,01 min

Anforderung silber

Sprung von bekenrand und 400m schwimmen in 12 min 

2 x tieftauchen herausholen eines geenstandes

2 sprünge von bekenrand  fusssprung und kopfsprung

10 meter streckentauchen 

Und die baderegeln   selbstrettung 

Da hatte ich eine zeit von 10,40 minuten

Zum schluss noch das goldene dieses hab ich selber noch nicht

 Anforderungen 

1000m schwimmen in höchstens 24 min für männer und 29 min für frauen 

100m schwimmen in höchstens 1:30 für männer und 2:00 min für frauen 

100 m rückenschwimmen  davon 50 ohne arme

15m streckentauchen

Tieftauchen von der wasseroberfläche herausholen  von 3 tauhringen mit nur 3 tauchfersuchen wassertiefe 2 m

Sprung von 3 m höhe oder 2 von 1 m höhe kopfsprung fuss sprung

50 meter transport schwimmen schieben oder ziehen 

Nachweis folgender kentnisse baderegeln 

Hilfe bei bade boots und eis unfällen  selbst rettung und einfache fremdrettung

Bạn đang đọc truyện trên: Truyen247.Pro

Tags: #schwimmen