Bon voila ont à 4 semaines ! Je vous propose un truc ! Dites moi si vous etes partants !? je vais poster un max de recette , d'exercice , de routine sportif ! Ont vas se motiver , Ensemble !

Ont ma demandé une recette sans viande je vais vous la poster ! Je ferais plus souvent des plats sans viande car je sais que tout le monde ne consome pas specifiquement de la viande à chaque repas  😌😌😌

Qui est prêt à ce motiver lors de ce confinement !?

Objectif - 4 K sur la balance , soit 1 k par semaine !

c'est fesable , Vouloir , c'est pouvoir !

Dites moi si vous étes interessé, si vous avez envie de voir certaine chose, recette ou autre !

Ont le fait ensemble !?
Tous seul une reprise en main c'est triste...Mais en Tous Ensemble ONT PEUT LE FAIRE !

Hesité pas commenter ! Allez ont s'en fout si vous etes ici c'est que au final ont a tous le même objectif , non ?