En el Zazen al meditar en el Dojo durante la practica te tocan ligeramente con un palo llamado Keisaku (Es una vara de madera), te dan una ligero toqué en el hombro, moviéndote para que no te duermas. Los principiantes o los que por primera vez hacen zazen, meditan de 7 pm a 1am aproximadamente y regresan a meditar de 5 am a 8 am ( Eso viví en Teotihuacan). 

Cuando el jikitsu pasa por los pasillos entre los practicantes, le pides su ayuda juntando las manos, si necesitas un golpe para recordar el objetivo de tu trabajo o el Jikitsu ve que lo necesitas. 

A mí me toco conocer el Keisaku durante mi primera clase de acupuntura, me dieron con el y créanme que ¡SI DUELE! te pegan en la espalda dependiendo de la temporada a mi me dieron 3 golpes en cada hombro. En verano dan 2 golpes y en invierno 4 golpes.

Estaba en shock y no entendía para qué servia ese golpe, pero movió algo en mi interior. No lo sabía pero lo necesitaba...

Es muy probable que no entendamos los golpes que da la vida pero a veces son necesarios para moverte de tu comodidad.

NOTA: El Keisaku es llamado así en la linea Rinzai. En la linea Soto, lo nombran Kyosoku