Para você ter uma amizade única para depressivos, eu aconselho você a seguir algumas dicas de ouro que eu vou te dizer agora que funcionaram para mim e que pode funcionar também para você de modo a ficar e encontrar essa amizade só que só você pode achar. Essa amizade única para você que tem algum problema de saúde, ou mais especificamente, para você que tem depressão, como a que eu tive, e com essas dicas de ouro eu consegui seguir para encontrar a minha amizade única, não perca tempo e faça as que sejam mais fáceis ou mesmo que se enquadrem no seu perfil. Para quem depressão as dicas de ouro são as seguintes:

1) Grupos do Facebook: você pode entrar em grupos do Facebook se você já souber que tem depressão e falar abertamente sobre essa sua doença, as causas dela, as consequências em suas vida, o que o(a) levou a ter depressão, o que tu faria se não estivesse mais nesse mundo, e o que você deseja fazer caso consiga uma amizade única para desabafar. Aqui você pode pedir para ter essa amizade única com alguém para você falar com essa pessoa no modo privado (mensagem privada) e os motivos que você precisa para desabafar com essa amizade única.

Fale sempre a verdade e não omita nada com essa nova amizade que está se formando porque você vai se beneficiar de sua ajuda e pode vir a ser uma amizade única para o resto de sua vida se você quiser continuar com essa amizade única que só quer e deseja ouvir o que você tem a falar e a desabafar para que o seu bem seja único e verdadeiramente alcançado muito rápido e o mais breve possível.

Comece sempre revelando alguns motivos no grupo do Facebook de depressivos e peça para alguém conversar com você no privado porque só desse modo você será compreendido por alguém que já passou ou que está passando pelos mesmos problemas depressivos que você. Mas lembre-se de sempre falar a verdade para que essa amizade única dure eternamente e que esteja com muita empatia para somente ouvir o que você tem a dizer e te dar conselhos que te ajudarão a superar a sua depressão.

Aqui você pode seguir os conselhos que eu coloquei acima para ver se essa amizade se torna única ou se você não concordar com essa pessoa você pode tentar conversar com outra pessoa que você mais se identifique e mais compreenda os seus motivos para ter e para se afastar dos vícios que o levaram a ter depressão. Entenda que um único contato de uma única pode ser ou não o que você procura porque cada pessoa é única e cada uma tem as suas convicções e as suas ideias sobre o que está acontecendo com você à medida que você conversa com esta primeira pessoa e conforme o desenrolar da conversa você pode se identificar com ela de imediato ou não.

Isso só depende do que você vai falar e de como essa primeira pessoa vai reagir e se vai ter empatia com você a ponto de te aconselhar e não te julgar ou julgar os conhecidos que implicam para você continuar com a sua depressão. Essa primeira pessoa pode mudar de ideia no decorrer da conversa e você ter que procurar uma segunda pessoa que você mais se identifique e mais compreenda os seus motivos e a sua história de vida e de uma vida depressiva.

No estado atual que você se encontra, no momento da primeira conversa na primeira ou na segunda tentativa, mas você vai conseguir encontrar alguém que te compreenda de certeza, pode acreditar nisso porque eu encontrei essa pessoa na primeira vez. E ainda assim, essa será o primeiro contato que você encontrará para explicar esses sentimentos de solidão, tristeza e abandono que você pode estar sentindo nessa hora, e é justamente nesse momento que você se depara com alguma explicação do que pode estar acontecendo na sua vida e qual o rumo que você deve tomar a partir de agora.

2) Grupos do Reddit: Esse é um outro lugar para que você encontre alguma explicação do que pode ter te levado a esses sentimentos de perda e desconexão com a realidade, com múltiplos sentidos e sentimentos de desconexão com o mundo real e a realidade. São nesses grupos, geralmente de saúde, que você pode ter conversas e conselhos para desabafar e comentar mais um pouco desses sentimentos destrutivos e que não condizem com uma vida feliz e alegre que geralmente uma pessoa saudável tem em sua vida desperta e sociavelmente pura e plena.

Mas não se engane porque aqui muitos podem zoar você, e os que verdadeiramente te entendem podem e vão pedir para que você consulte um psiquiatra ou um psicólogo, e poucos vão dizer que vão conversar com você ali ou à sós. Porque o que muito ali vão fazer é cassoar da sua condição, situação e da sua cara, e poucos podem realmente se importar com você a ponto de te dizer que você pode superar isso por completo um dia. Seja com muita conversa ou amigos ou familiares, ou mesmo tomando os remédios de um psiquiatra que os receitará para você se o seu caso for muito mais grave do que você pensa.

Porém, é um lugar tão bom quanto o Facebook porque o Reddit fará você enxergar a tua vida como ela realmente pode ser, mas é no Facebook que as suas amizades podem se tornar únicas ou você encontrar o seu(sua) superamigo(a) para muito tempo ou para a sua vida toda. Tenha em mente isso quando for procurar alguém para desabafar no Reddit ou no Facebook porque a vida deles pode se resumir a desbocadas ou desinteresses momentâneos, seja por puras implicâncias ou simplesmente por puros pensamentos fora da casinha.

3) Psiquiatra mais próximo de sua casa: Sim, o psiquiatra também pode ser o seu(sua) amigo(a) por breves períodos de tempo ou à sua vida toda porque este é um super compreendido de suas ideias e que pode passar um ar de serenidade e de compreensão mútuos. Mas não se engane porque ele é um profissional, e como tal, pode ser um tanto rigoroso à sua primeira vista, tendo em vista que este(a) é um merecedor de tal feito por não simplesmente o(a) olhar como um(a) amigo(a), e sim, como uma pessoa que analisa continuamente todos os seus passos e trajetos até aqui e decide ser ou não ser à sua testemunha de seus atos.

Atos estes que beiram à concomitantes derrotas de ego que podem ser vistos por você como um atestado de culpa quer seja como um inquisitor ou carrasco que menospreza à sua timidez e só o(a) vê para um estado de espírito mais acolhedor quando se vê por satisfeito(a) com as suas ações. Ou seja, ainda que queira o seu bem, não o vê motivos claros ao dizer e inquirir que você deve estar sempre à deriva em seus sentimentos, emoções e barreiras que te impõem de seguir em frente sempre.

Menospreza os seus direitos e delineia o seu futuro conforme às suas próprias narrativas de ego e premissas de aprendizados contínuos com experiências para lá de suspeitas visto que pode por vezes te fazer sentir um peixe fora d'água. Visto que você abre o seu coração para ele(a) e o que merece é afeto, mas o que tem é profissionalismo, e por vezes, sem sentimentalismos, o(a) coloca à prova de seus mais íntimos e derradeiros fins para tão somente se opor às suas convicções e deixa-se levar pelos conhecimentos.

Estes que são arraigados pelo passado da psiquiatria, um passado negro, diga-se de passagem, mas que vê em um paciente, a vez de te tornar uma cobaia para os seus experimentos de medicamentos à deriva. Sem pedir licença invade à sua mente e à sua vida e te receita remédios por vezes fortes e por outras em doses muito elevadas deixando com que você fique ao ponto de insanidades ou de efeitos colaterais frente às inoperantes e inquisitivas conquistas desse para com quanto à sua vida se resuma em tomar remédios sem saber o porquê o está tomando, o nome do remédio ou mesmos so efeitos colaterais que o mesmo contém.

No entanto, é o primeiro amigo que um depressivo terá e mesmo que não queira, por um tempo terá de se contentar com ele(a) o(a) psiquiatra para quando precisar de conselhos e/ou de remédios possa os ter em mãos. Mas engana-se quem pensa que quer somente o seu bem porque por horas e intermináveis meses ou até mesmo por anos a fio, este(a) deverá te receitar remédios dos mais fortíssimos frente ao seu estado de saúde debilitante que se instala em sua pessoa e que pode comprometer até à sua vida.

Mas todas as vezes que você precisar, este(a) te receitará remédios para conter os seus ânimos e estados de saúde debilitantes, e por outras até mesmo te ajudar com:

· BPC-Loas: benefício de prestação continuada para aqueles que não podem se sustentar sozinhos e que tem somente 40% por cento de renda familiar;

· Seguro Desemprego: benefício de seguro que a pessoa recebe por ficar à mercê de um problema de saúde repentino que te tirou de rumo e que foi abrupto/do nada que aconteceu, mas você só pode pedir esse benefício se você paga de forma autônoma ou como assalariado;

· Salário-Família: benefício em que um familiar recebe da pessoa que tem BPC-LOAS um valor correspondente e equivalente à uma ajuda de custo para sustentar o(a) seu(sua) parente mais próximo(a) que é o seu(sua) dependente direto(a);

· Auxílio doença do INSS: é um benefício que você pode pedir caso tenha uma doença grave como depressão, ansiedade ou alguma outra que te impeça de realizar trabalhos e/ou serviços trabalhistas por um determinado período de tempo superior a 15 dias;

· Aposentadoria por invalidez ou atualmente, Aposentadoria Permanente: é um benefício do INSS que você pode pedir após o auxílio doença do INSS, mas que compromete permanentemente para o trabalho, ou seja, que você nunca mais vai conseguir trabalhar em sua vida. Mas também, pode ser que o INSS considere, em alguns casos extremos e isolados, que você está de forma permanente inapto para o trabalho, ou seja, nunca mais poderá trabalhar em sua vida.

Nisso, o seu psiquiatra de confiança pode te ajudar a conseguir com muito mais facilidade que se você o tentar conseguir sozinho porque ele é sempre o mais interessado que você consiga o seu sustento de alguma forma porque ele não quer somente o seu bem, e sim, precisa que você tenha dinheiro para o pagar e arcar com as despesas que são muitas por causa da decorrência da depressão. Mas ele pode muito bem dar a você algum desses benefícios e lhe entregar um laudo bem elaborado conforme o seu caso para que você consiga um desses benefícios citados acima junto ao INSS porque você realmente deve precisar conforme o seu quadro de saúde depressiva se agrava dia após dia, em alguns casos isso pode acontecer mesmo que você tome todos os remédios todos certinhos.

4) Psicólogo(a): Esse(a) pode ser alguém em que você pode confiar sempre para desabafar caso você não consiga encontrar um amigo(a) único(a) ou uma super amizade de imediato, e ela serve justamente para isso, você conseguir ter alguém com quem possa conversar mensalmente ou semanalmente, conforme for a gravidade do seu caso. Mas o que poucos sabem, é que este(a) é um verdadeiro(a) amigo(a) seu(sua) de verdade porque pode te compreender como ninguém e ainda entende perfeitamente o teu caso, tanto que já lida com situações parecidas com a sua diariamente e até mesmo pior que o seu caso.

5) Grupos de amigos(as): Esses que são poucos e raros quando se comprometem com um(a) depressivo(a) podem agir como verdadeiras amizades determinantes em sua vida, tendo em vista o alto grau de comprometimento e de responsabilidade que eles tem porque conhecem você desde muito jovem, quando é o caso. Mas são raros os depressivos que os tem por conta de algumas vezes, senão, a maioria das vezes, um depressivo fica assim desde muito cedo na sua vida e que se está assim deve ser justamente por não ter ou não ficar com os amigos nessa fase difícil que você se encontra agora.

6) Familiar: Esses são poucos, mas decisivos que podem te tirar da depressão em muitos casos, ou em alguns poucos casos em que ele(a) se vê muito preocupado(a) com você aa ponto de se desesperar por ver você desse jeito. Espere quase sempre o melhor de seu familiar, mas realmente tem casos em que este familiar pouco se importa com você ou com as suas condições de saúde de extrema preocupação porque fazem pouco caso ou acham que você só está fazendo drama ou querendo atenção, o que nunca é verdade.

Esses os diferentes tipos de pessoas que realmente podem ser o seu(sua) amigo(a) único(a) de verdade ou um(a) super amigo(a) que realmente se importa tanto com você a ponto de largar tudo o que ele(a) está fazendo naquele momento e ajudar você como ele()a conseguir. E te levar em um especialista ou alguém que realmente pode fazer a diferença em sua vida de depressivo porque estão passando pelo mesmo que você ou sabem o que muitos de vocês depressivos passam e que esta doença pode, sim, ser o fim de suas vidas.