Bạn nghĩ thời gian quý giá nhất?
Thực ra không phải vậy. Thứ tài sản quan trọng nhất trong cuộc đời không phải là thời gian, mà là sự tập trung. Chất lượng của các trải nghiệm trong cuộc sống không phụ thuộc vào số giờ trong ngày, mà là thời gian bạn có được sử dụng ra sao. Và một thực tế chua cay là bạn đang tự giết chết nó bằng chính thành tựu to lớn của nhân loại: công nghệ.

Nhà tâm lý học huyền thoại Mihaly Csikszentmihalyi đã từng nói: “Khả năng kiểm soát ý thức sẽ quyết định chất lượng cuộc sống.”

Sự tập trung sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn vì giúp bạn nhận ra những điều nhỏ bé dễ dàng bị quên lãng trong cuộc sống hàng ngày đầy bận rộn.

Sự tập trung cho phép bạn vượt qua các giới hạn vì nó cổ vũ bạn sử dụng thời gian mình có tốt hơn.

Sự tập trung có thể dẫn bạn đến một cuộc sống viên mãn bởi lúc đó bạn chuyên tâm vào những điều thực sự quan trọng với bạn, chứ không phải là những thứ cuốn bạn đi trong vòng xoáy của cuộc sống.

Mặc dù thế giới ngày nay đang tìm mọi cách để đánh cắp sự tập trung của chúng ta, nhưng với ý thức và sự tích cực rèn luyện cùng với những thói quen đúng đắn, chúng ta có thể chiến đấu lại và giành quyền kiểm soát tâm trí của mình.

Vấn đề thực sự là bạn có ý thức được và có muốn lấy lại thứ tài sản đó không thôi.

#ThaiHaBooks