Ansiedade
Conviver com isso é sinônimo de instabilidade.
Fui diagnosticada com cerca de treze anos, não me lembro bem... Mas a notícia veio junto com a descoberta da anemia profunda, na época.
Mesmo hoje, com vinte e um anos, depois de consultas, remédios... eu ainda enfrento crises repentinas, onde eu simplesmente acordo e tudo está errado. É uma merda, sabe? Os pensamentos são tantos e tão embaralhados, que nem sempre consigo me concentrar a tempo de evitar a recaída.
Tem dias em que começo bem, mas em um pequeno momento, que parece insignificante, vem um gatilho e tudo desaba de novo.
É algo que ataca de todos os lados, em diferentes contextos e aspectos. E tem dias que a gente só quer sumir para que isso pare, mas não acontece e nos vemos obrigados a ser forte. Fazer com que pare na marra.
Confesso que é cansativo, mas não se compara ao alívio de estar no controle novamente.
Para aprender a lidar, eu tive que entender que, antes de mais nada, isso não é uma questão de fé ou uma luta onde posso ganhar sozinha.
Eu não preciso estar sozinha.
Nem você.
Procurar um psicólogo e psiquiatra para acompanhamento é o primeiro passo. Ser sincera com quem você ama também. Não precisa estar sozinho, lembra?
Claro, isso não quer dizer que vamos estar plenos e inabaláveis o tempo todo. Não somos robôs e é comum derrapar de vez em quando.
Não é frescura, nem drama.
Não devemos nos sentir inferiores por isso.
Muito pelo contrário.
Só nos mostra o quão forte somos.
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