Batido de piña y coco

Ingrendientes :

*3 rodajas de piña natural.
*1 vaso de agua de coco.

Elaboración:
~Corta la piña en trocitos y pon en la licuadora.

Agrega el agua de coco.

Licua los ingrendientes, hasta convertirlos en un delicioso jugo.

Bebe en ayunas, para mejorar tu digestión y activar tu metabolismo.

Batido De Pepino Y Yogur

Ingredientes:

*1 pepino
*1 limón
* 1 vaso de yogur natural, sin azúcar
*1/2 vaso de agua mineral.

Elaboración:
~Corta el pepino en varios trozos sin quitarle la piel, parte el limón a la mitad y exprimelo.
Vierte en licuadora los pedacitos de pepino, el limón, el yogur natural y el agua.

Licua los ingredientes durante un par de minutos y no cueles el batido.

Toma por las tardes, para saciar tu hambre.

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