monstro debaixo da cama.

a depressão é como o monstro debaixo de sua cama
exceto que não está debaixo de sua cama
está ao seu lado

debaixo de suas cobertas
onde você está tentando se esconder

é como uma erva daninha
enterrando gavinhas invasivas
nas profundezas vulneráveis ​​de sua mente e
como ervas daninhas
é impossível desenterrar e remover

está infestando seus pensamentos cotidianos
como uma horda de vermes arranhando e mordendo
e você não pode afastá-los porque eles não são ratos
são sombras na parede e você não tem uma luz para acender e fazê-los desaparecer

não é uma coisa que você possa tocar mas o toca e o infecta com pensamentos horríveis
e ódio próprio como manchas pretas e vermelhas
em sua alma que quase podem ser vistas
se apenas fosse um pouco mais 'real' mas é real

isso sobrecarrega você
até que suas costas estejam curvadas sua cabeça inclinada para enfrentar o chão

pesa tanto que
é como arrastar bolas de ferro acorrentadas aos tornozelos

não é 'tudo na sua cabeça'

é uma doença sem causa ou sintomas visíveis
você bate de volta e ele diminui apenas para
voltar duas vezes mais forte
um ciclo vicioso de altos e baixos cada vez mais baixos

é perder o apetite e não ter energia para sair da cama

é apatia e lágrimas que surgem do nada
é o desejo de ser deixado sozinho
e o medo de ser solitário
é a percepção de que você precisa desesperadamente de ajuda
mas não sabe como pedir
é o medo de as pessoas dizerem que algo está 'errado' com você, mas ser incapaz de expressá-lo

são murmúrios em sua mente que você tenta traduzir em algo que faça sentido
são traços de dor pintados em seu ser que cortam tão profundamente
mas ainda são invisíveis

é a confusão que oprime e a tristeza que afoga
é o cansaço que arrasta e a raiva que queima
é a alegria que você não confia para durar

está implorando por ajuda em uma voz que não sai
trancada em sua garganta
correntes apertando lenta
e inevitavelmente arrastando você para um penhasco enquanto unhas sangrentas arranham por uma aparência de 'feliz'

é questionar tudo de bom em sua vida e esperar que
desapareça como uma miragem
são os eventos ruins se acumulando em uma pilha oscilante
a apenas uma respiração de esmagá-lo

a depressão é um monstro
uma doença
algo que você deseja que simplesmente desapareça
mas luta constantemente
apenas para funcionar de uma maneira que você espera que se assemelhe ao 'normal'.

24 de Janeiro de 2022.