"SE O MEU CAMINHO EXIGE QUE EU PASSE PELO INFERNO, ENTÃO, EU ANDAREI COMO SE FOSSE O DONO DO LUGAR" 

Minhas Histórias de sonâmbulos

Desde muito pequeno que os meus pais fechavam muito bem as janelas do meu quarto. Muitas vezes a meio da noite ia passear na sala e entrava no quarto dos meus pais a dizer diversos disparates. Imagino como deve ter sido assustador pra eles.

Uma outra vez consegui abrir a janela do quarto. Devo ter ficado praticamente pendurado. A minha mãe ficou muito preocupada e quando fui para a universidade obrigou-me a trancar as janelas e portas do quarto da residência universitária.

Tenho pesquisado muito sobre essa doença. Sei que o sonambulismo está possivelmente ligado ao stress e ao fato de o cérebro ter dificuldade em desligar. Sempre tive uma imaginação muito fértil e dormir sempre foi muito difícil para mim, pois sempre foi á noite que eu tinha mais energia e ideias. Também falo muito durante os sonhos e estes são incrivelmente agitados.

Foi quando um dos meus colegas de estudo teve que me levar de volta para a cama quando tive um episódio de sonambulismo. Conversou comigo com cuidado, levou-me de volta, muitas vezes acordo já na cama e rimos com a situação.

E isso piorava quando eu tinha que orquestral algum plano para a organização.

Tenho sonambulismo desde que me lembro. Outro episódio foi quando eu tive o meu primeiro relacionamento. Estava constantemente a puxar a minha namorada para fora da cama porque estava convencido que a frente da casa está a cair.

Nessa época eu saia com a filha do nosso motorista. E eles moravam numa casa nos fundos da nossa.

Uma vez dei comigo na borda de um primeiro andar da casa onde estava hospedado, perseguindo por alguém que não existia. Este episódio fez com que um dos meus companheiros de quarto passasse a dormir com uma arma debaixo do travesseiro, convencido que eu o ia matar quando estivesse a dormir.

Também estou constantemente a cair da cama. Uma vez cai de uma cama que estava a dois metros do chão. Também sonho muito com rostos que nunca vi antes.

Pelo o que me lembro os pesadelos começaram aos cinco anos. Depois de anos interrogando minha mãe descobri que foi sequestrado quando tinha quatro anos, mas meu pai conseguiu me trazer de volta.

Tive o primeiro episódio de sonambulismo mais grave aos oito anos.

A minha mãe revelou-me que acordava-me muitas vezes dentro do closet, no meio do deles ou das visitas.

A pior e mais perigosa experiência que tive foi aos 21 anos. Estava em casa sozinha e acordei às três da manhã dentro da banheira cheia de água morna com uma lâmina na mão. Tinha feito metade da minha barba. Acordei e tive um ataque de pânico. Foi muito assustador. Podia ter morrido e ninguém teria sabido. Felizmente nem me cortei.

A última vez que tive um episódio de sonambulismo tinha 22 anos. Levantei-me e fui dormir debaixo da mesa da cozinha.

A minha segunda namorada assustava-se muito quando eu dizia incoerências e vagava pela casa de olhos abertos. Dizia-me que eu parecia possuído, demoníaco. Acabámos a nossa relação por causa disso.

Uma vez, também me encontrou a vasculhar o frigorífico, à procura de alguma coisa. Mal os vi na verdade e disse-lhes. "Não fiquem aí parados, ajuda-me a encontrá-lo". Ainda é mais estranho porque nunca havia ido a aquele lugar antes.

Na Universidade, entrava no elevador do prédio e andava para cima e para baixo. Uma vez achei que as paredes estavam cheias de insetos e tentei saltar pela janela do quarto. Acordei com o ar frio a bater-me na cara.

As minhas atuais companhias femininas acordam muitas vezes comigo a falar e a gritar. Felizmente não se queixam muito. Também tenho situações em que me convenço que estão outras pessoas no meu quarto ou que estou na cama errada.

As experiências que costumava ter envolviam uma sensação de estar preso numa sala de onde queria desesperadamente sair.

Acordei muitas vezes em frente de uma parede, apalpando-a à procura da maçaneta da porta.

Acordei também muitas vezes com a sensação estranha de ter levantado toda a noite e fazer exercícios físicos, o corpo dolorido ou mesmo machucado. No dia seguinte descobria que algumas coisas estavam em lugares estranhos e outras simplesmente tinham desaparecido.

Uma vez , no casamento de um associado num hotel de luxo, saí do quarto e andei nu pelos corredores. Um dos soldados encontrou-me e levou-me para a cama. Espero que as câmaras do hotel não me tenham filmado. Lembrou Valentim ao caminhar pela extensa da praia a noite.

Noutra vez, estava a dormir em casa do consigliere e só Deus sabe onde estive e o que fiz. No dia seguinte, ele disse-me que eu lhe tinha deixado uma mensagem de voz a dizer que tinha uma lata de espinafres na mão. A chamada foi feita de um telefone público de uma loja de conveniência, a cerca de 1 km de distância da casa dele.

Numas férias nas ilhas gregas, em Santorini, sai do apartamento e fui fazer um passeio à beira de um penhasco. Pelo menos foi o que me disse um padre ortodoxo grego que me acordou. Felizmente, desta vez estava de roupas.

Foi graças a uma competente equipe médica que descobri o que estava ocorrendo comigo. Sofia Marins foi a terapeuta que mais me ajudou nisso.

Revelar segredos, andar pela casa ou até mesmo urinar em outros lugares que não sejam o banheiro enquanto está dormindo: esses são alguns dos comportamentos possíveis de um sonâmbulo. Costumava-se pensar que eles agiam devido aos seus sonhos ou desejos mais íntimos. Mas, de fato, o que é sonambulismo e quais são suas causas?

Foi atrás dessas respostas, minha família merecia ter um pouco de tranquilidade também.

Se você tem ou convive com alguém que tenha esse distúrbio, muitas vezes já se viu em situações desagradáveis ou de risco. Sei que deixei minha família preocupados.

Afinal, o que é sonambulismo?

Essa foi a primeira pergunta que lhe fiz. Precisava entender melhor o que acontecia comigo.

— Bem, Valentim,,, O sonambulismo é uma desordem comportamental do sono, em que a pessoa executa várias ações motoras complexas. O comportamento se origina durante o sono profundo, também chamado de REM — sigla em inglês para Rapid Eye Movement (movimento rápido dos olhos). Os episódios geralmente terminam com o retorno do sonâmbulo ao sono, sem memória subsequente do que aconteceu. — Ela me explicou com serenidade.

— Fico feliz que tenha me procurado para sanar suas dúvidas e começar a se tratar. — Sofia continuou perante ao meu silêncio. — Há um equívoco comum de que o sonâmbulo não deve ser acordado. Muito pelo contrário, pode ser um risco para integridade física da pessoa não ser acordada durante um episódio de sonambulismo.

— Minha mãe lhe contou todos os episódios pelo que passei? — Indaguei desconfiado.

— Os sintomas variam de comportamentos mais simples até os mais complexos, entre eles.

Sentar-se na cama e olhar ao redor; caminhar pela casa; sair de casa; e até mesmo dirigir longas distâncias.

— Quais são as causas do sonambulismo? Isso depende de como ele possa afetar a sua vida. A causa exata do sonambulismo não é bem compreendida. Apesar disso, vários fatores podem influenciar na ocorrência dos episódios. Vamos investigar o seu caso e logo descobriremos a causa.

— E as causas mais recorrentes? Perguntei ficando mais sereno.

— Temos 1. Genética... Como a maioria dos outros distúrbios e doenças, o sonambulismo pode ser herdado geneticamente. Em gêmeos idênticos, por exemplo, quando um é sonâmbulo, geralmente o outro também é. Além disso, quem possui um parente de primeiro grau com sonambulismo, tem dez vezes mais chances de também apresentar o problema.

— Na minha família nunca se ouviu ou viu um caso como o meu!

— 2. Idade... O sonambulismo é muito mais comum nas crianças do que nos adultos. Pesquisas sugerem que os pequenos são mais vulneráveis devido ao cérebro não estar ainda todo desenvolvido.

— Os episódios começaram quando eu era uma criança e se mantiveram até agora no momento. — Expliquei.

— A ainda a 3. Condições médicas; Muitas doenças podem tornar alguém mais propenso ao sonambulismo, incluindo: arritmias; refluxo; apneia do sono; enxaqueca; asma. O sonambulismo também pode estar associado a doenças como Mal de Parkinson, Alzheimer, bem como distúrbios convulsivos.

— Fora isso, minha saúde é perfeita.

— 4. Medicamentos, álcool e uso de drogas... Às vezes, o sonambulismo pode ser desencadeado por drogas medicamentosas que podem interferir no sono, como hipnóticos, sedativos ou certos medicamentos utilizados para transtornos psiquiátricos. Assim como determinados remédios, o uso de álcool e substâncias entorpecentes também pode desencadear episódios de sonambulismo.

— Não sou adeptos do uso de drogas e quanto as bebidas alcoólicas, bebo apenas socialmente. — Respondi cruzando os braços.

— Então temos o último fator possível no seu caso, senhor Valentim... 5. Fatores emocionais. Fatores emocionais, como depressão, ansiedade e estresse também são grandes responsáveis por provocar episódios de sonambulismo. O sono é um estado da consciência muito sensível às variações emocionais — e pode ser alterado com facilidade. O médico responsável pelo tratamento de distúrbios do sono, como o sonambulismo, é o médico que atua em neurologia. Para descobrir a causa da desordem, ele investigará todo o seu histórico clinico.

— É por isso que eu estou aqui!

— Caso desconfiemos que sejam problemas psicológicos, um psicólogo poderá ajudar na diminuição da ansiedade e do estresse e, consequentemente, dos episódios de sonambulismo. Por isso, as consultas com cada profissional dá área começa semana que vem!

E lá se foram seis meses...

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