Liệu bạn có thể liệt kê được 60 điều tốt đẹp bạn đã, đang và sẽ làm được cho bản thân, cho người thân, cho bạn bè cũng như mọi người xung quanh không ?

Này bạn, bạn nghĩ mình có phải là một người có ích cho cuộc sống không ? 

Chà, hãy nhìn lại chặng đường của bản thân nào. Từ cái hồi còn bập bẹ tập nói hai chữ ba, mẹ, bạn đã trở thành một con người thật tuyệt vời. Trong suốt những năm tháng ấy, bạn đã làm được những điều thật kì diệu. Vậy, liệu bạn có thể liệt kê những điều ấy không? 

Hãy lấy một tờ giấy và một cây bút nào. Đừng lấy tờ nào nhỏ quá nhé, vì bạn đã làm rất nhiều điều thật tuyệt vời.

Bắt đầu nào. Hãy liệt kê 20 điều bạn đã làm được cho bản thân. Đó có thể là tự đãi bản thân một bữa ăn ngon, mua cho mình bộ quần áo mà bản thân hằng mong ước hay hoàn thành mục tiêu mà mình quyết tâm làm trong năm mới. 

Bạn đã xong chưa, nếu rồi thì hãy viết ra 20 điều tốt đẹp bản thân đã làm cho người thân (ba mẹ, ông bà, anh chị em,...) và tương tự với bạn bè và người khác nhé ! 

Được rồi, bây giờ hãy cùng nhau nhìn lại nào! Tận 60 điều! Bạn, không ai khác cả mà là chính bạn, đã làm 60 điều này cho cuộc sống! 

Chà, hiện tại thì bạn không thể nói mình không có ích cho cuộc sống nữa rồi, nhỉ? 

Đừng nghĩ như vậy nữa nhé, bạn thân mến của tôi. Bạn đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của mình, của người thân cũng như mọi người xung quanh, nên đừng nghĩ đến việc tự kết thúc cuộc sống của mình, bạn ạ. 

Bạn à,

Tôi yêu cổ của bạn, đừng treo nó lên. 

Tôi yêu đôi tay của bạn, đừng cắt nó đi.

Tôi yêu đôi má của bạn, đừng tát nó nhé. 

Tôi yêu đôi môi của bạn, đừng cắn nó rỉ máu. 

Tôi yêu cơ thể của bạn, đừng làm nó tổn thương. 

Tôi yêu bạn, bạn à, đừng hủy hoại bản thân. 

I love your neck, don't hang it.

I love your hands, don't cut it.

I love your cheek, don't slap it.

I love your lips, don't bite it.

I love your body, don't hurt it.

I love you, my friend, please don't ruin yourself.