Đầu tiên, cảm ơn mọi người vì đã sống đến hôm nay. Cảm ơn vì đã ở đây nhé, mình mong muốn được thấy mọi người không chỉ hôm nay, mà còn là ngày mai, sau này nữa.

Đừng cố quá sức, dù học bài nhưng cũng đừng khiến bản thân trở nên tiều tuỵ, sức khoẻ là quan trọng nhất, đúng chứ? Hãy ngủ sớm nữa nhé.

Đừng lo lắng về bài tập hay bài học trong trường quá nhiều, dù có lo lắng đến mức nào, một ngày nào đó bạn cũng phải đối mặt với nó thôi. Thay vì dành thời gian đó để lo lắng, thì hãy chuẩn bị sẵn sàng để đối mặt với nó nhé.

Nếu bạn đã trải qua một điều mà cả bạn cũng không thể nghĩ rằng mình có thể vượt qua được như thế, hãy lấy nó làm động lực, suy nghĩ rằng " kể cả điều đó mình còn vượt qua được, những thứ này có là gì "

Hãy cho bản thân một động lực để vượt qua, đó có thể là cuốn truyện mình có thể đọc khi hoàn thành xong deadline. Hay đơn giản chỉ là một giấc ngủ ngon vào cuối tuần. Đừng ép bản thân phải gắng gượng, ai cũng có một điểm mạnh và điểm yếu của bản thân, thay vì ép buộc thì hãy tìm ra và trọng dụng nó.

Hãy khóc đi, đừng ngại, cảm xúc được tạo ra là để dành cho những sinh vật sống. Mỗi khi khóc sẽ khiến bạn cảm thấy những âu lo, tâm sự trong lòng sẽ như chảy theo nước mắt, biến mất không dấu vết. Đừng giấu cảm xúc của bản thân trong lòng, khóc thì khóc thôi, dù bạn là nam hay nữ thì cũng có quyền được khóc. Đó chẳng phải chỉ là một cách xả đi những phiền muộn, một cách bộc lộ cảm xúc hay sao?

Luôn cảm thấy khó chịu, áy náy hay xấu hổ vì những chuyện trong quá khứ? Dù nó đã xảy ra mấy năm trước? Thôi nào, chả ai nhớ đến điều đó ngoài bạn đâu, nếu có thì sao chứ? Họ cũng chẳng để ý nhiều đến mức lôi chuyện từ thời xa lắc xa lơ đấy lên mà chọc bạn được. Cứ bình tĩnh đi nào, đừng giữ mãi những kí ức vô dụng trong đầu, lắp đầy " kho chứa " ấy của bạn bằng những kí ức vui vẻ khác đi. Nếu không có thì hãy tạo ra một kí ức đẹp để đặt vào đó.

Và cuối cùng, hãy sống, dù hôm nay bạn có mệt mỏi thế nào, có đau đớn đến đâu, vẫn cứ sống đi nhé. Đừng vội bỏ cuộc, hãy thay đổi cuộc sống của bản thân, không keo này thì keo khác. Bạn đã mệt rồi, hãy nghỉ ngơi thôi. Nếu bên cạnh bạn không có ai, thì mình sẽ là người đi cùng với bạn, chúng mình hãy cùng đi với nhau nha.

Khuya rồi, hãy ngủ thật ngon nhé