Như tiêu đề, đây sẽ là nhật ký về hành trình giảm cân (mong/chắc chắn là lần cuối cùng) với thời hạn là trước Tết, mong bản thân sẽ thật xinh đẹp để về quê gặp lại mọi người.
Chút chút về bản thân:
Nữ, 21 tuổi, là sinh viên xa nhà.
Trọng điểm:
Chiều cao: 1m6
Cân nặng: 55kg, mong là vậy vì hai ngày nay ăn quá nhiều @@.
Cân nặng mong muốn: 45kg
Nhưng, haizz, mục tiêu đến Tết chỉ có thể mong giảm được 8kg là nhiều rồi, vậy nên sẽ có ba giai đoạn:
- Giai đoạn 1- bắt đầu: 50kg (tháng 12)
- Giai đoạn 2- nỗ lực: 47kg (tháng 1)
- Giai đoạn 3- cán đích: 45kg (trong Tết và sau Tết)

Đây là câu chuyện của riêng mình, viết lên đây chỉ là mong muốn có một nơi gửi gắm tâm sự lúc nản lòng, không mong được biết đến nhiều, nếu có bạn tình cờ đọc và cùng chia sẻ thì mình rất vui, rất mong đồng hành cùng nhau để đạt được mục tiêu. Có thể sẽ có nhiều bạn nói 1m6 55kg là ổn rồi, nhưng bản thân mình tỉ lệ phần trăm mỡ hơn 30% thì nhìn bình thường không ai nghĩ là 55kg, mà là 59kg vì quả thật mỡ rất nhiều, người cũng khá to con nên nhìn chung không đẹp tí nào, nói đích 45kg là nói để đó thôi, giảm đến khi nào vừa đẹp là mình sẽ dừng, không mong muốn tình trạng bạn này bạn kia nói thế này thế kia @@.

Hành trình này sẽ rất dài rất dài, có thể nản, có thể mệt mỏi, thậm chí có thể cheatmeal một hai lần, nhưng có một điều không được thay đổi, đó là phải giữ sự quyết tâm cho đến số cân nặng cuối cùng!

Dùng tất cả sức lực và quyết tâm để đạt được mục tiêu bấy lâu nhé, cố lên cô gái!