Đọc truyện ngay 10 11 12 13

Chào các bạn! Vì nhiều lý do từ nay Truyen2U chính thức đổi tên là Truyen247.Pro. Mong các bạn tiếp tục ủng hộ truy cập tên miền mới này nhé! Mãi yêu... ♥

ngay 10 11 12 13

Trước Sau

Màu nền

Font chữ

Font size

Chiều cao dòng

Ngày 10 : Hảy đến đó .

Trong sự tường trình kinh nghiệm của những người đã từng xuất hồn OBE , họ cho biết trong khi OBE ,họ thường bị thu hút để đi đến những nơi có tình cảm sâu đậm đối với họ .

Hôm nay , bạn sẽ thực tập bay tự do , xuất hồn OBE , là một bài tập phức tạp nhất trong các bài tập ; trước tiên , bạn cần đọc kỷ nhiều lần và nhớ lấy những chỉ dẩn thứ tự trong bài tập nầy khi bắt đầu thực hành . Trong khi thực hành nếu bạn có quên mất hoặc bỏ quên một hay bước nào đó , thì bạn cũng đừng hoảng hốt hay lo lắng , mà bạn cứ tự nhiên tiếp tục tiến tới .Sự ảnh hưởng tăng tiến , tích lủy của các bước nầy sẻ là một yếu tố mạnh cho việc xuất hồn được dể dàng .

Bắt đầu bạn hảy chọn trước một địa điểm trong nhà , mà nơi nầy có một ý nghĩa đặc biệt và quen thuộc đối với bạn , như bạn chọn chiếc ghế bành lúc trước bạn ngồi để tập bài tập đầu tiên ; sau đó bạn hảy đi ra ngoài khỏi nhà , đi cách xa địa điểm nầy một khoãng cách tương đối khoãng 10 đến 15 phút đi bộ . Sau đó bạn đứng lại và nhắm mắt lại , sau khi hít một hơi chậm và dài ; xong bạn tưởng tượng , hiện giờ bạn đang nằm thoải mái trên một chiếc ghế bành ở trong nhà , mà bạn đã từng ngồi đây thực tập cho bài tập số một trong tuần lể đầu tiên ; sau đó bạn tưởng tượng là bạn ở nhà đang từ từ mở mắt , bạn tưởng tượng những cảm nhận của thể xác như là thật , đang ngồi trên chiếc ghế bành , là một phần kinh nghiệm của OBE , tiếp đến bạn hít một hơi thở khác , và bạn nhìn hoàn cảnh chung quanh căn phòng trong nhà và tiếp thu nó một cách đầy đủ ,mặc dù thực tế lúc đó thể xác thật của bạn đang ở tại một vị trí bên ngoài nhà .

Bạn tiếp tục thu nhận cảm nhận , những cảnh vật chung quanh ở nhà ở vị trí của chiếc ghế bành trong phòng bạn , trong trạng thái thoải mái ; và trong lúc đó bạn bắt đầu dùng chân thần , điều khiển thể xác thật của bạn đang ở ngoài nhà , thực sự đang đi tiến dần về nhà , đến địa điểm trong nhà là chiếc ghế bành ; bạn nên nhớ là trong khi đi về nhà bạn phải tưởng tượng bạn đang ở trong trạng thái xuất hồn OBE , bạn cần tránh tiếp xúc hay đụng chạm với những người chung quanh nếu không cần thiết , bạn có thể tưởng tượng bạn như là một bóng ma đang đi về nhà vậy .

Khi về đến địa điểm đã chọn trong nhà , bạn tiếp tục tưởng tượng bạn đang trong trạng thái OBE và bạn đang là một quan sát viên vậy .

Sau khi xác thân thật của bạn đã ở trở về nhà và ngồi trên chiếc ghế bành ,bạn hảy thoải mái cảm nhận cảnh vật chung quanh phòng thoải mái khoãng 15 đến 20 phút , tiếp đến bạn hảy điều khiển xác thân thật của bạn một lần nữa , đi ra ngoài nhà đến địa điểm lúc trước khi bắt đầu bài tập nầy ; một lần nữa , trong lúc đi bạn tránh tiếp xúc với những người chung quanh , mà chỉ lưu ý đến cảnh vật chung quanh ; xong ở vị trí cách xa nhà nầy , bạn hít một hơi dài , bạn nhắm mắt lại một lúc và bạn tưởng tượng là bạn đang đang ngồi thoải mái trên chiếc ghế bành trong nhà của bạn ; xong bạn hảy mở mắt ra và bạn tức tốc đi ngay về nhà càng nhanh càng tốt ; khi bạn về đến nhà , đừng nói chuyện với ai hết , bạn tức tốc ngồi thoải mái trên chiếc ghế bành và bạn lại tưởng tượng rỏ ràng là bạn đang đứng ở vị trí bên ngoài nhà khi nảy , và ở vị trí nầy , khi nảy bạn đang đang nhắm mắt , đang tường tượng là bạn đang nằm ở nhà thoải mái trên chiếc ghế bành .Tức là bạn tưởng tượng với xác thân hiện giờ đang nằm trên chiếc ghế bành trong nhà , mà bạn đang tưởng tượng là bạn như thực , đang đứng bên ngoài nhà , ở góc độ nhìn từ trong đệ nhị xác thân , tức thể xác phân thân của bạn đang ở bên ngoài nhà , và bạn đang ở trong đệ nhị xác thân nầy đang tưởng tượng là bạn đang ngồi trên chiếc ghế bành trong nhà ; trên thực tế là chân thần , và xác thân của bạn đang ở nhà và bạn đang tập xuất hồn ở bài tập có tính chất thay đổi định hướng phức tạp nầy vậy .

Bây giờ , bạn hít một hơi thở dài sâu và bạn tưởng tượng là đệ nhị xác thân của bạn đã trở về vị trí trong nhà ; bạn nhớ lại trạng thái mà bạn cảm nhận từng chi tiết của nơi quen thuộc nầy ; dành cơ hội cho bạn hoàn toàn cảm nhận ký ức nầy ; sau đó bạn hít một hơi dài và bạn điều khiển xác thân thực của bạn lại đi trở lại vị trí ở bên ngoài nhà khi nảy , và bạn hảy cảm nhận những cảnh vật chung quanh , sau đó bạn lại tưởng tượng từ vị trí ngoài nhà , là bây giờ cơ thể của bạn tức đệ nhị xác thân , đang trở về nhà và đang ngồi trên chiếc ghế bành ; xong xác thân thực của bạn đang ở vị trí bên ngoài , hảy mở mắt ra và bạn điều khiển xác thân nầy đi ngay về nhà càng nhanh càng tốt ; khi bạn về đến nhà , đừng nói chuyện với ai hết , bạn tức tốc ngồi thoải mái trên chiếc ghế bành , mắt nhắm lại và bây giờ , bạn hít một hơi dài và để tâm thần cùng cơ thể của bạn đi vào trạng thái buông thả thư giản thoải mái ; sau khi hít một hơi dài khác , bạn từ từ nhúc nhích , cử động các ngón tay và chân , từ từ rùn mình uốn éo thân thể cho khí huyết lưu thông , và bạn từ từ chậm chạp mở mắt ra . Bạn cảm thấy đã hoàn toàn trở lại cảm giác thực tế của thế giới vật chất và sự rắn chắc thực tế kiểm soát cơ thể qua sự cảm xúc , tiếp xúc của hai bàn tay với hai vành của ghế bành và hai chân chạm đất , xong bạn tự tin và thoải mái đứng dậy và đi từ từ thoải mái chung quanh phòng .

Bạn cần nghỉ ngơi , bằng cách ra ngoài đi bộ vài vòng với con chó mà bạn nuôi nếu có , hoặc thư giản thể dục hay xem tv hay đi xem chớp bóng , ăn uống vài món ăn thức uống mà bạn thích , trước khi bạn tập trở lại bài tập nầy .

Bây giờ bạn tập lại bài tập nầy , bạn đứng ở cùng một vị trí bên ngoài cách xa nhà như khi nảy , và bạn bắt đầu tưởng tượng xuất hồn về nhà đến một vị trí khác nhau trong nhà như giường ngũ trong phòng , nếu lúc đó là giữa trưa ; nếu bạn muốn đi thăm nơi làm việc của bạn thì bạn nên thực tập bài tập vào sáng sớm hay vào lúc tối cũng được ; về các bước trình tự thì bạn làm giống như lúc đầu vậy .

Nếu , nửa đêm bạn tập xuất hồn đến thăm viếng văn phòng làm việc của bạn ; mà khi bạn xuất hồn không phải đến đó , để làm việc hay để hoàn tất những công việc còn dang dở ; hoặc bạn xuất hồn trở về phòng ngũ của bạn lúc giữa trưa trong khi làm việc ; không phải là bạn trở về để sắp ngay ngắn lại giường ngũ mà bạn đã để lại ngổn ngang vào ban sáng .

Mà thay vào đó , khi bạn xuất hồn đến các nơi đó , bạn hảy giữ một thái độ khách quan đối với cảnh vật chung quanh , giống như lần đầu tiên bạn đi thăm viếng nơi trưng bày cảnh vật trong một viện bảo tàng vậy . Những cảm nhận tình cảm về không khí , hoàn cảnh nơi đây như thế nào , những người nào sống và làm việc ở đó ; và những người nầy đã phản ứng thế nào , khi có sự hiện diện của bạn với trạng thái như là một bóng ma ở giữa họ .

Bây giờ , bạn hảy hít một hơi thở dài , xem xét địa điểm nầy với cái nhìn cá nhân , bạn cảm thấy có gì khác nhau ở nơi nầy , khi bạn đã quen ở đó trong giờ làm việc và so sánh với sau giờ làm việc ? Bạn tưởng tượng và cảm nhận , nơi đây như thế nào , khi bạn đang xuất hồn đến nơi bạn làm việc trong giờ bận rộn nhất ; sau đó bạn hảy chú ý phân biệt sự cảm nhận của bạn , sự khác nhau với trạng thái thực sự của bạn trong lúc làm việc thường ngày và cảm nhận trong lúc bạn xuất hồn đến đó trong trạng thái siêu hình .

Trước khi bắt đầu tập bài tập phức tạp nầy , bạn cần đọc toàn bộ bài tập nầy cho nhiều lần , và ghi chép , hệ thống lại thứ tự các bước đi trong bài tập nầy , theo cách tổ chức của bạn ; xong bạn tổng kết thứ tự định hướng ,vị trí và số lần thay đổi vị trí , cùng nắm vững vị trí tưởng tượng của xác thân thực tế , cùng vị trí tưởng tượng của đệ nhị xác thân ở hai địa điểm khác biệt , để khỏi bị mất định hướng , và để tránh bị mất hồn và để thần hồn khỏi bị hoang mang mà không biết, bây giờ thực sự là mình đang ở đâu , đang ở trong xác thân thực hay đang ở trong đệ nhị xác thân , sau khi nhớ thật thuần thục từng bước với sự thức giác của ý thức thường ngày , xong bạn mới bắt đầu đi vào bài tập thực tế phức tạp nầy .

Nếu khi tập bài tập nầy , có lúc nó làm cho bạn bị bối rối vì sự mất phương hướng và vị trí lẩn lộn không rỏ ràng ; thì bạn hảy biết rằng , tất cả sự việc nầy , nhờ thực tập quen thuộc về sau , sự việc sẻ tốt hơn và nó sẻ giúp cho bạn được tiến bộ trong việc tập xuất hồn vậy . Theo chiều hướng tốt , khi bạn thực hành xuyên qua chương trình bay tự do và luôn tiếp tục tuần tự tập những bài tập khác nhau , bạn sẻ làm phát triển cho bạn khả năng có thể xuất hồn bất cứ lúc nào , khi mà cơ thể vật chất của bạn đang ở tại bất cứ hoàn cảnh và vị trí nào , và bạn sẻ không bị hạn chế bởi sự hạn chế của cơ thể vật chất và hoàn cảnh chung quanh .

Trong khi thực tập , nếu bạn bị mất định hướng , thì bạn đang ở một vị trí nào đó mà bạn không biết là đang ở trong xác thân thật hay đang ở trong đệ nhị xác thân , thì bạn hảy đi về nhà hay gặp mặt người khác hay bạn bè để nói chuyện , hay đi về nhà ăn thức ăn hay uống nước hay ở ngoài để mua đồ ăn thức uống , mà khi tiếp xúc với người khác và những người nầy tiếp xúc với bạn như thường ngày đã ltừng tiếp xúc với bạn ; hay bạn ăn uống thức ăn với sự cảm nhận của thể xác xác thịt , thì đó là hồn của bạn đang ở tại vị trí xác thân xác thịt , xác thân vật chất thật của bạn ; còn nếu khi tiếp xúc với bạn bè hay người ngoài , mà khi bạn nói hay chào hỏi mà những người nầy vẩn dửng dưng như không có bạn hay không nghe bạn nói gì , hay không có bạn ở đó vậy , thì đó là hồn của bạn đang ở vị trí đệ nhị xác thân vô hình vậy ; như vậy , bạn chỉ cần quay về vị trí thứ hai , nơi xác thân thật của bạn đang ở và nhập vào là được . Trước khi tập , nếu bạn cảm thấy , không an tâm hay còn hoang mang và tâm không an định , thì bạn đừng nên tập bài tập nầy ; và bạn chỉ tập bài tập nầy khi đã nắm vững từng bước và định hướng của nó , cũng như cơ thể bạn đã ăn ngũ đầy đũ , tinh thần minh mẩn và sáng suốt ,thì bạn mới bắt đầu tập bài tập nầy .Ngày 11 : Thong thả dạo phố .

Hôm nay , bạn sẻ tập những bài tập chú trọng về những đồ vật chuyên biệt quen thuộc hay xa lạ đối với bạn , thay vì tập những bài tập có tính cách không gian và nơi chốn như những bài tập trong ba ngày vừa qua .

Bắt đầu bạn hảy đi đến một siêu thị hay một cái chợ buôn bán mà bạn chưa từng đi đến lúc trước . Bắt đầu cho bài tập nầy , mục đích của bạn là chọn một phần phạm vi nhỏ nào đó trong siêu thị hay trong chợ , và khám phá những món đồ khác nhau đã được chưng bày trong đó , mà không cần mua một món nào cả .

Như những bài tập trước , đây sẻ là những kinh nghiệm cá nhân của bạn ; do đó , bạn cần cần tránh tiếp xúc trực tiếp với những người khác đến mức tối thiểu .

Khi bạn khảo sát hay cầm lên những đồ vật khác nhau được chưng bày , bạn hảy chú ý đến những cảm nhận cá nhân về những vật nầy , khi bạn không có ý định mua nó . Một bình pha cà phê , cũng như những bình pha cà phê khác , nếu bạn không có ý định mang nó về cho nhà bếp của bạn ; Một bộ chén dỉa , cũng như những một bộ chén dỉa khác , nếu bạn không có ý định mang nó về cho nhà bếp của bạn hay bạn không có ý định sẻ mua nó . Bạn sẻ dùng 45 phút cho việc cầm lên và đụng chạm những đồ vật và hàng hóa được chưng bày trong phạm vi mà bạn đã chọn với những cảm nhận như trên .

Sau đó , bạn cần rời khỏi siêu thị hay cái chợ nầy để nghỉ ngơi thư giản trong hai mươi phút trước khi quay trở lại siêu thị cho bài tập kế tiếp .

Sau khi nghỉ ngơi , bạn quay trở lại siêu thị , chọn một khu vực khác , mục tiêu lần nầy của bạn là sẻ chọn mua một món quà nhỏ để tặng cho một người bạn thân quen của bạn .

Bạn hảy chú ý đến những sự cảm nhận tình cảm và tâm linh của bạn đối với cảnh vật chung quanh trong niềm êm ấm , thân tình của bạn dành cho người ấy , cũng trong trạng thái đó bạn hảy chọn một món quà và cảm nhận của bạn như thế nào khi cầm chọn món đồ đó với hình ảnh người bạn đó trong tâm .

Sau khi bạn đã mua món quà đó , bạn hảy rời khỏi cửa hàng , bạn hảy lấy món đồ đó ra khỏi bao và nhìn nó ; nay món đồ tầm thường nầy đã trở thành đặc biệt và có nhiều ý nghĩa , bởi vì bây giờ nó đã gắn liền tình cảm đầm ấm thân thương của bạn vào nó để dành cho người bạn thân thương yêu dấu của bạn .

Khi bạn về đến nhà , bạn hảy đặt nó ở một nơi sáng sủa mà bạn có thể ngắm nhìn nó một lúc trước khi bạn tặng cho người bạn thương .

Kế đến , bạn hảy ngồi xuống trước món quà nầy , thân thể thư giản , sau đó bạn hảy nắm mắt và hồi tưởng lại , lúc đầu tiên khi bạn chú ý đến món đồ nầy trong cửa hàng ; bạn chú ý hình dáng và công dụng của món đồ nầy ; kế đến , bạn chuyển cảm nhận , tình cảm thương yêu dạt dào của bạn đối với người bạn thương để gởi gắm vào trong món quà nầy , mà bạn sẻ tặng nó cho người bạn thương trong chốc lát . Bạn tiếp tục lập lại quá trình chuyển di tình cảm của bạn tới lui với món quà nầy như thế trong vòng mười lăm phút .

Sau đó bạn ngừng lại để nghỉ ngơi thư giản một chốc để tập qua bài tập kế tiếp .

Sau khi nghỉ ngơi , bạn hảy làm một cuộc du hành khám phá chung quanh nhà của bạn ; đầu tiên bạn hảy hồi tưởng và cảm nhận căn nhà trống trải không một món đồ , khi bạn lần đầu tiên dọn vào cư ngụ ; sau đó bạn so sánh , nó có những sự khác biệt như thế nào đối với bạn về căn nhà nầy , sau khi bạn đặt vào đó những món đồ thân quen của bạn mang về , và bây giờ các món đồ vật nầy đã chiếm hết những khoảng trống trong nhà của bạn ; tiếp đến bạn hảy quan sát tất cả những món đồ nầy trong nhà của bạn , sau đó bạn hảy chọn một món đồ đặc biệt mà bạn ưa thích , bạ hảy hồi tưởng lại cảm giác đầu tiên bạn đả trông thấy nó , và bạn hảy nhớ lại món đồ nầy có những điểm gì đặc biệt đối với bạn và nay nó đả trở thành một vật thân quen trong nhà của bạn qua một thời gian dài ; sau đó bạn quan sát tất cả những món đồ trong nhà của bạn và cảm nhận những món đồ trong nhà nầy đã tạo tác động tình cảm và tâm linh như thế nào đối với bạn trong khung cảnh nầy .

Bước kế tiếp , bạn nhắm mắt lại để từ từ đi vào trạng thái siêu giác , bạn tưởng tượng đến món quà mà bạn đã mang từ cửa hàng về nhà khi nảy ; bây giờ bạn đang bay lơ lửng trước món đồ nầy , bạn hảy quan sát từng chi tiết của món đồ nầy , hình dáng cũng như công dụng của nó , cùng những cảm tình đặc biệt mà bạn đã đặt vào nó ; kế đến bạn bất ngờ biến cơ thể bạn trở nên nhỏ trở lại như một điểm nhỏ và nhìn món đồ trở nên to lớn chung quanh bạn ; sau đó bạn biến cơ thể của bạn trở về dạng bình thường và quan sát món đồ nầy từ một khoảng cách xa .

Sau đó , bạn mở mắt ra , hít một hơi thở dài , và hảy chọn một món đồ cá nhân đặc biệt khác trong nhà khác với món quà khi nảy ; bạn hảy chú ý sự cảm nhận của bạn đối với món đồ nầy , từ những chi tiết về hình dạng của nó , cho đến những chi tiết mà thường ngày bạn không chú ý tới ; sau đó bạn nhắm mắt lại để từ từ đi vào trạng thái siêu giác , bạn tưởng tượng đến món quà mà bạn đã mang từ cửa hàng về nhà khi nảy ; bây giờ bạn đang bay lơ lửng trước món đồ nầy , bạn hảy quan sát từng chi tiết của món đồ nầy , hình dáng cũng như công dụng của nó , cùng những cảm tình đặc biệt mà bạn đã đặt vào nó ; kế đến bạn bất ngờ biến cơ thể bạn trở nên nhỏ trở lại như một điểm nhỏ và nhìn món đồ trở nên to lớn chung quanh bạn ; sau đó bạn biến cơ thể của bạn trở về dạng bình thường và bạn thong thả hít một hơi dài và thở ra một cách chậm chạp thư giản đồng thời chú ý đến sự cảm nhận thoải mái êm ấm của cơ thể .

Xong tuần tự trong ba mươi phút lập lại các tiến trình như trên với những món đồ có những ý nghĩa đặc biệt trong nhà .

Sau đó bạn hảy dùng thời gian còn lại trong ngày để nghỉ ngơi thư giản , tham gia những hoạt động thường ngày không liên quan gì đến chương trình bay tự do nầy ; tối đến trước khi đi ngủ , bạn phải đọc lại phần đầu của bài tập ngày mai , để bạn có thể nhớ lại để tập đầu tiên cho buổi sáng mai ; trước khi bạn đi vào giấc ngủ , nằm trên giường , bạn hảy nhắm lại tưởng tượng thấy mình bay bổng trên không và thấy thân xác của bạn đang nằm bên dưới ; sau đó với trạng thái đó , bạn hồi tưởng lại và sống lại với những cảm tình đặc biệt của những món đồ chung quanh nhà bạn , bao gồm luôn món quà mà bạn đã mua khi sáng , bạn làm thế cho đến bạn dần dần chìm vào giấc ngủ êm đềm Ngày 12 : Bên trong và ở ngoài bạn .

Bạn cần tập bài tập nầy vào buổi sáng trước khi bạn rời khỏi giường ngủ .

Vào buổi sáng , khi thần thức của bạn đả thức dậy trong giấc ngủ , bạn đừng mở mắt ra và đừng chuyển động thân thể ; bạn hảy tưởng tượng là bạn vẩn còn bay lơ lửng trên không và nhìn thấy thân thể của bạn vẩn còn nằm bên dưới ; hảy từ từ để tưởng tượng hình dạng khuôn mặt của bạn trở nên rỏ ràng trong tâm của bạn , sau đó bạn hảy hít một hơi dài và hảy tưởng tượng một món đồ đặc biệt thân thương mà bạn đả chú ý vào ngày hôm qua ; một lần nửa bạn hảy tưởng tượng bạn đang bay lơ lửng trước món đồ nầy ; bạn hảy hồi tưởng món đồ nầy cùng những cảnh vật chung quanh nó vào lúc nầy , bạn hồi ức lại những chi tiết thẩm mỷ đẹp đẻ cũng như công dụng của món đồ nầy mà nó đã trang sức và làm cho món đồ nầy trở nên đặc biệt đối với bạn ; tiếp tục bạn bay đến gần món đồ nầy và cảm nhận thấy nó thân quen trong cuộc sống của bạn ,

Tiếp đến bạn hít một hơi dài , và nhìn xéo về chiếc giường mà thân thể bạn đang còn nằm đó , đồng thời hình dáng của món đồ khi nảy tan dần và biến mất trong tâm của bạn và bây giờ bạn chú ý khuôn mặt của bạn đang nhìn về thân thể của bạn đang nằm bên dưới giường , bạn tưởng tượng là bạn đang hạ từ từ để nhập trở về thân xác bên dưới .

Một lúc sau , bạn hít một hơi dài khõe mạnh , và vui tươi , rồi từ từ nhúc nhích chân tay và từ từ lay động cơ thể , sau đó từ từ nhẹ nhàng từ từ mở mắt ra để hưởng lấy ánh sáng ban mai và cảm thấy cơ thể khỏe khoắn , tràn đầy sinh lực , sẳn sàng cho một ngày sinh hoạt và những thành công mới .

Tối đến , khi bạn trở về giường và đi vào giấc ngủ , bạn tưởng tượng bạn đang bay lơ tửng trên không và nhìn thân thể bạn bên dưới , cũng như nhìn những đồ vật chung quanh phòng của bạn .....và sáng hôm sau trước khi thức dậy , bạn cũng tập lập lại bài tập trên trước khi rời khỏi giường ngủ .

Bạn cần tập phối hợp bài tập vào mổi buổi tối và mổi buổi sáng như trên đều đặn cho mổi ngày ; thông qua thời gian dài công dụng của nó giúp cho cái vía của bạn mạnh thêm , giúp ích rất nhiều cho việc xuất hồn của bạn Ngày 13 : Công việc chưa hoàn tất .

Ngày thứ 13 của chương trình Bay Tự Do sẻ giúp cho bạn có một cơ hội khác là dùng những đồ vật quen thuộc , để giúp cho việc xuất hồn được dể dàng . Thay vì bạn chú ý đến những đồ vật quen thuộc trước mắt ở bài tập trước , thì trong bài tập nầy bạn sẻ chú ý đến những đồ vật bị bỏ quên ở đằng sau bối cảnh của bạn .

Bắt đầu , bạn chú ý đến những vật dụng mà bạn xử dụng ở chổ làm và ở nhà , bạn không cần quan sát nó một cách kỷ càng , mà bạn chỉ cần chú ý đến sự hiện diện của nó ở vị trí quen thuộc của nó là được , dù chỉ là một cái nhìn lướt qua .

Lần đầu trong bài tập nầy , bạn có thể phát giác ra có một vài vật dụng bị dời ra khỏi vị trí của nó hay bị bỏ lộn chổ , thí dụ như quyễn sách bạn đọc hồi khuya còn bỏ quên trên bàn , chưa được để lại vào trong tủ sách , bàn chải đánh răng hồi sáng vì gấp rút bạn quên để lại chổ củ .....v..v....

Bạn liền định muốn đi lại đó để lấy món vật dụng đó để trả lại về vị trí củ của nó ; nhưng bạn rán nén lại ý muốn đó , đừng đi làm việc đó ngay bây giờ ; vì bạn nén lại ý muốn nầy , và cứ để những món vật bị dời chổ nầy nơi vị trí của nó ; nên lúc nầy bên trong sâu thẩm của bạn lại nổi lên một hình ảnh , một mong muốn là món vật nầy sẻ được đem trả về chổ củ của nó cho ngăn nắp , tiếp đến bạn hảy tưởng tượng những món đồ nầy cần được để đúng chổ của nó , bạn chú ý vị trí hiện hửu của món đồ đả làm cho món đồ nầy bị để lộn lên đó ; bạn hảy tiến hành bài tập trên một cách tự nhiên không gò bó hay máy móc , đừng tự mình bỏ sai hay di chuyển lộn chổ những món đồ nầy để dàn cảnh trước cho bài tập nầy ...

Sau đó , đến khi tối đến , trước khi bạn rơi vào giấc ngũ , bạn hảy nhớ lại những đồ vật bị bỏ sai chổ và tạo cho bạn có một cảm giác khó chịu , vì những món đồ nầy không được để lại đúng chổ phải có của nó ; bạn đừng cường độ hóa những cảm giác nầy quá độ mà chỉ nó hiển lộ lên trong tâm tưởng một cách tự nhiên mà thôi . Kế đến , bạn hảy tưởng tượng là bạn sẻ thức dậy giữa khuya để đem những món đồ vật nầy để nguyên lại chổ củ , đúng vị trí của nó .

Bây giờ , bạn đã học qua bài tập nầy , bạn có thể thực tập bất cứ lúc nào khi cơ hội đến , tức là khi nào bạn thấy được đồ vật bị để sai chổ thì bạn sẻ thực tập ngay bài tập nầy . Như vậy ngày lại ngày qua , có những món đồ bị đặt sai chổ sẻ được bạn vô tình chú ý đến , nhưng bạn không để chúng ngay lại vị trí của nguyên sơ của nó , mà bạn hảy để công việc chưa hoàn tất nầy dành cho tiềm thức của bạn lo liệu như bài tập nêu trên . Tư tưởng muốn hoàn tất công việc tiềm phục trong tâm nảo của bạn , trước khi bạn rơi vào giấc ngũ , và tư tưởng nầy sẻ là một cái cò làm sức bật cho việc xuất hồn OBE của bạn trong đêm đó vậy .

Bạn đang đọc truyện trên: Truyen247.Pro

Trước Sau

Tags: