Es ist vollkommen okay, wenn es dir gerade nicht so gut gehen sollte.

Dafür verurteile ich dich nicht.

Und es macht dich in meinen Augen ganz gewiss nicht weniger wertvoll, sei dir da sicher.

Ruh dich aus, wenn gerade alles etwas zu viel für dich ist.

Vermeide Reize, wenn deine Sinne zurzeit überstimuliert sind.

Tue einfach mal eine Sache, die dich glücklich macht und deiner Seele guttut.

Vielleicht möchtest du eine Runde draußen Spazieren gehen?

Die Natur zeigt uns unglaublich viel und ich bin der Ansicht, dass wir genau das mehr wertschätzen sollten.

Bei ihr bist du immer Willkommen.

Ich liebe die Sonne, sie gibt mir immer so ein tolles Gefühl der Wärme.

Zieh dich warm an und los geht es.

Vielleicht möchtest du ja ein neues Hobby anfangen oder ein altes wieder angehen?

Hab dabei Spaß und schalte mal für einen Moment den Kopf ab und genieße das Hier und Jetzt.

Triff dich mit lieben Menschen, die deine Gesellschaft schätzen und dir Selbstvertrauen geben.

Denn wenn du bereit bist, positive Dinge in dein Leben zu lassen, wird es ganz bestimmt umso positiver werden.