-Strach z vlastního potu nebo tělesného pachu

Zápach, který vydává naše tělo, je něco, k čemu cítí velká část populace odpor. Ačkoliv jde o přirozenou věc, většině lidem jsou tělesné zápachy dost nepříjemné. Když se u vás tahle averze stane zhoršeným strachem, je možné, že máte bromidrosifobii.

Pojem Bromidrosifobie můžeme oddělit třemi slovy řeckého původu, bromos, hydros a fobos. Bromos se z řečtiny překládá jako zápach nebo také mor, hydros znamená pot a fobos strach.

Člověk, co touto poruchou trpí, zažívá v blízkosti tělesných pachů zažije úzkostné stavy a řadu fyzických a psychických projevů. To je dobré vzít do úvahy při hledání rozdílů mezi pouhou averzí vůči tělesným pachům a skutečnou fobií nebo patologickým strachem.

V případě, kdy člověk touto fobií trpí, nedokáže najít vysvětlení k tomu, proč tomu tak je. Sám si je vědom toho, že se bojí tělesných pachů, ale neví, z jakého důvodu. Uvědomuje si, že je jeho strach naprosto bezdůvodný, avšak stále je nevyhnutelné, že se před ním objeví úzkostná reakce.

Fobie z tělesného pachu je nekontrolovatelná. To znamená, že postižená osoba nedokáže strachu nějak zabránit nebo ho ovládat. Stejně tak nezvládne zabránit úzkostným reakcím, z toho, že se tělesné pachy objeví a nedokáže je následně ovládat.

Příznaky této fobie přichází automaticky a náhle a odejdou pouze poté, co se osobě podařilo uniknout od fobického stimulu.

Bromidrosifobie je řazena do skupiny specifických fobií. Klinický odraz je podobný jako u jiných úzkostných poruch tohoto typu. Tyto příznaky úzkostné povahy se objevují pokaždé, když osoba vnímá vůni tělesného pachu sebe samého nebo jiného, i když tato osoba není zjevně v dohledu.

Existuje řada psychologických intervencí nebo léčebných postupů které mohou dostat člověka k zotavení a překonání jejich fobického strachu.

Tyto intervence jsou založeny na třech principech nebo psychologických akcích. První z nich spočívá v kognitivní restrukturalizaci, která umožňuje modifikovat všechny ty zkreslené myšlenky, které má osoba s ohledem na tělesné pachy..

Další, mohou být prováděny techniky živé expozice nebo systematické desenzibilizace, kterým je osoba postupně vystavena obavám z podnětu. Buď přímo, nebo skrze cvičení s mentálními obrazy.

Konečně, tyto techniky jsou doprovázeny tréninkem v relaxačních dovednostech, což umožňuje snížit úroveň nervového systému vzrušení a pomoci osobě čelit jejich strachem v nejlepším možném způsobem.

- 365 slov