Đi như gió

Người đi bộ hình thái có thể phản ứng ra một người cá tính, cảm xúc cùng tu dưỡng chờ, là hình người tượng một bộ phận, muốn đắp nặn lương hình tượng tốt thì không khỏi không chú ý dáng đi.

Người khác nhau tư thế đi có chỗ khác biệt, cho nên chúng ta có thể thông qua những thứ này khác biệt đặc thù đem bằng hữu của chúng ta từ lộn xộn trong đám người phân biệt ra. Có một chút đặc thù là do ở thân thể bản thân nguyên nhân tạo thành, một số khác cũng không phải, như tốc độ, cất bước lớn nhỏ cùng tư thế sẽ theo cảm xúc biến hóa mà thay đổi. Nếu như một người thật cao hứng, hắn sẽ cước bộ nhẹ nhàng; Trái lại, hắn liền sẽ hai vai rủ xuống, đi trên đường giống như trong giày đổ chì một dạng. Shakespeare tại 《 Đặc Nhĩ Lặc Tư cùng Kerr Star 》 trong một lá thư có một câu đối với một con gà trống lớn tư thế đi miêu tả, văn tự cực kỳ sinh động: "Cái này vênh váo vận động nhà, lấy chân của mình gân mà tự hào." Bình thường nói đến, đi đường nhanh lại hai tay đong đưa tự nhiên người, thường thường có kiên định mục tiêu, hơn nữa có thể kiên nhẫn không bỏ truy cầu; Quen thuộc tại đem hai tay

Cắm ở trong túi, dù cho thời tiết ấm áp cũng không ngoại lệ người, thường thường thích bắt bẻ, ưa thích phê bình người khác, hơn nữa rất có cảm giác thần bí, thường thường lộ ra bất cần đời.

Cảm xúc không cao người đi đường lúc, thường thường hai tay cắm ở trong túi, kéo lấy cước bộ, rất ít ngẩng đầu chú ý mình là hướng về nơi nào đi.

Đi đường lúc hai tay chống nạnh, thân trên hơi nghiêng về phía trước người, giống như vận động viên chạy cự li ngắn, hắn muốn lấy ngắn nhất đường tắt, tốc độ nhanh nhất để đạt tới mục tiêu của mình. Làm hắn tựa hồ không đạt được gì lúc, thường thường là tại kế hoạch bước kế tiếp trọng yếu hành động, hơn nữa tích súc có thể đột nhiên bộc phát sức mạnh, cái kia sâm cẳng tay giống như đại biểu thắng lợi V hình chữ một dạng, trở thành hắn đặc thù.

Nếu như một người tâm sự nặng hơn, đi trên đường thường sẽ bày ra trầm tư tư thái. Thí dụ như đầu buông xuống, hai tay niết chặt giao ác ở sau lưng. Bước tiến của hắn rất chậm, hơn nữa có thể dừng lại đá một khối thạch Đầu, hoặc trên mặt đất nhặt lên một mảnh giấy xem, tiếp đó vứt bỏ, dạng như vậy giống như tại đối với chính mình

Nói: "Không ngại từ mỗi góc độ đến xem xem chuyện này."

Nếu như một người khai thác Mussolini thức tư thế đi, như vậy hắn là một cái tự mãn thậm chí ngạo mạn người. Cái cằm của hắn nâng lên, cánh tay khoa trương đong đưa, chân là cứng ngắc , bước chân thận trọng mà chậm chạp.

Chúng ta thường xuyên sẽ thấy một chút nhân sĩ thành công khỏe mạnh bước chân mang cho mọi người một loại khỏe mạnh cùng sức sống cảm giác. Bọn hắn kiên định bước chân để lộ ra bọn hắn đối với sự nghiệp cùng nhân sinh tự tin, người khác cũng từ bước tiến của bọn hắn trông được đến hy vọng, nhận được tự tin, từ đó nguyện ý cùng hắn tiếp cận, giao lưu. Những thứ này nhân sĩ thành công cũng liền đi ra tự thân mị lực.

Một vị lão bản mặc dù công ty của hắn gần như đóng cửa, nhưng mà mọi người từ trên người hắn mảy may nhìn không ra chán chường khí tức. Hắn hoàn toàn như trước đây, kiên định hữu lực bước chân để người đầu tư nhìn ra tự tin của hắn cùng năng lực, bởi vậy nguyện ý vì hắn đầu tư. Về sau, hắn Đông Sơn tái khởi, lại có phát triển không ngừng chuyện Nghiệp.

Có mị lực bước chân có thể mang đến lớn như thế lợi tức, như vậy như thế nào mới có thể để cho mình dáng đi cũng có như thế lớn sức mạnh, cho người khác một cái ấn tượng tốt đâu?

Đi đường phải có mị lực, hắn yếu lĩnh là: Đi đường dùng sức eo, phải có cảm giác tiết tấu. Kéo lấy cước bộ Đi, càng lộ ra không có phong độ. Nhớ lấy không cần khom lưng lưng còng, dạng này sẽ có vẻ không có cốt khí và khí chất. Tốc độ muốn vừa phải, phải có cảm giác tiết tấu, dạng này lộ ra bình tĩnh, lão luyện.

Người bình thường hành tẩu tư thế, hẳn chính là cơ thể đứng thẳng, hai mắt nhìn thẳng phía trước, hai chân có tiết tấu mà bước lên phía trước, đồng thời đại khái đi ở một đầu chờ rộng thẳng tắp bên trên. Lúc đi lại yêu cầu đi lại nhanh nhẹn, hai cánh tay tại thân thể hai bên tự nhiên đong đưa. Đi đường lúc dáng đi có đẹp hay không, là từ bước độ cùng bước vị quyết định. Nếu như bước độ cùng bước vị không hợp tiêu chuẩn, như vậy toàn thân đong đưa tư thái liền đã mất đi cân đối tiết tấu, cũng liền đã mất đi tự thân bộ vận.

Cái gọi là bước độ, là chỉ lúc đi lại hai cước ở giữa khoảng cách. Bước độ đồng dạng tiêu chuẩn là một cước giẫm ra sau khi hạ xuống, gót chân cách không giẫm ra chân mũi chân khoảng cách vừa vặn tương đương chân của mình dài. Tiêu chuẩn này cùng chiều cao thành tỉ lệ thuận quan hệ. Tức dáng người cao giả thì chân dài, bước độ cũng liền tự nhiên lớn chút; Dáng người thấp giả thì chân ngắn, bước độ cũng liền tự nhiên tiểu chút. Cái gọi là chân dài, là chỉ mang giày tử sau chiều dài, mà

Không phải đi chân trần. Nhưng bước độ lớn nhỏ cùng xuyên dạng gì trang phục cùng giày cũng có quan. Tỷ như, nữ đồng chí mặc sườn xám, chân mang giày cao gót, như vậy bước độ khẳng định so với xuyên quần dài hòa bình thực chất giày nhỏ nhiều lắm. Cái gọi là bước vị, là chỉ lúc đi lại chân rơi xuống đất vị trí. Đi đường lúc tốt nhất bước vị là: Hai cái chân chỗ đạp là một đường thẳng, mà không phải con đường song song. Đặc biệt là nữ tính đi đường lúc, nếu như hai cước phân biệt đạp tả hữu hai đầu tuyến đi đường, là còn có lịch sự . Bộ vận cũng rất trọng yếu, đi đường lúc, đầu gối cùng cổ chân đều phải đầy co dãn, hai cánh tay ứng tự nhiên, thoải mái mà đong đưa, làm cho tự mình đi tại nhất định vận luật bên trong, lộ ra tự nhiên ưu mỹ, bằng không liền sẽ mất đi cảm giác tiết tấu, lộ ra vô cùng không cân đối, nhìn sẽ rất không thoải mái.

Nam tính mặc tây phục đi đường lúc, muốn ngẩng đầu ưỡn ngực, từ phần eo thẳng lấy đá vào cẳng chân, mới có thể hiện ra sức sống. Đi đường lúc không cần mặt ủ mày chau, muốn đối chính mình tư thế đi bộ có lòng tin, mới có thể tiêu sái tự nhiên.

Đối với dáng đi yêu cầu là "Đi như gió " , tức đi trên đường như gió một dạng nhẹ nhàng. Đương nhiên, tình huống khác nhau đối với đi lại yêu cầu là khác biệt . Nói như vậy, tiêu chuẩn hành tẩu tư thế, muốn lấy đoan chính đứng thẳng tư thế làm cơ sở.

1. Cơ bản yếu lĩnh

Dáng đi cơ bản yếu lĩnh là: Hai mắt hướng về phía trước nhìn thẳng, mặt mỉm cười nhận lấy quai hàm. Thân trên thẳng tắp, đầu đang, ưỡn ngực hóp bụng, trọng tâm hơi nghiêng về phía trước. Cánh tay duỗi thẳng buông lỏng, ngón tay tự nhiên uốn lượn, lúc lắc lư muốn lấy vai then chốt làm trục, cánh tay lôi kéo cẳng tay hướng về phía trước, cánh tay muốn bày thẳng tắp, khớp khuỷu tay hơi khuất, cẳng tay không cần hướng về phía trước vung vẩy, hướng phía sau lúc lắc lư, cánh tay bên ngoài không lái đi được vượt qua 30 độ, trước sau đong đưa biên độ vì 30 centimet ~40 centimet.

2. Bước bức cùng bước vị

Đi đường lúc tư thế có đẹp hay không, là từ bước bức cùng bước vị quyết định. Bước bức là chỉ lúc đi lại giữa hai chân khoảng cách. Bước bức đồng dạng tiêu chuẩn là một cước bước ra sau khi hạ xuống, gót chân cách không bước một cái khác chân mũi chân khoảng cách vừa vặn tương đương chân của mình dài. Chiều cao vượt qua 1.75 mét trở lên người bước bức hẹn là một cước hơi dài. Bước vị là chỉ dưới chân của ngươi rơi xuống mặt đất lúc vị trí. Đi đường lúc tốt nhất bước vị Là: Hai cái chân chỗ đạp là một đường thẳng mà không phải con đường song song.

3. Mỹ cảm ở chỗ hài hòa

Đi đường dùng sức eo, phải có vận luật cảm giác. Nếu như đi đường lúc phần eo buông lỏng, liền sẽ có nặng nề cảm giác, không mỹ quan; Nếu như kéo lấy chân đi đường, càng lộ ra không có tinh thần phấn chấn, hết sức khó coi. Ưu nhã bước tư có vài câu khẩu quyết: "Lấy ngực lĩnh động vai trục bày, xách xương hông xách đầu gối bước nhỏ bước, cùng rơi chưởng tiếp chỉ đẩy

Tiễn đưa, hai mắt nhìn thẳng cõng buông lỏng." Đi bộ mỹ cảm sinh ra ở dưới chi thường xuyên vận động cùng thân trên ổn định ở giữa hình thành so sánh hài hòa, cùng với thân thể cân bằng đối xứng. Muốn làm ra bước cùng lúc rơi xuống đất mũi chân đều đối diện phía trước, ngẩng đầu ưỡn ngực, cất bước hướng về phía trước.

4. Ứng chú ý vấn đề

Đi đường lúc ứng chú ý, tối kỵ chân hướng vào phía trong bát tự hoặc hướng ra phía ngoài bát tự; Không cần khom lưng lưng còng, lệch ra vai lắc bàng; Không cần bước chân quá lớn hoặc quá nát; Đi đường lúc không cần lớn vung tay, vặn eo lắc mông, nhìn trái phải Trông mong; Lên lầu không nên cúi đầu bờ mông, xuống lầu không nên nhảy tung tăng; Không cần hai chân quá uốn lượn, đi đường

Không thành thẳng tắp; Không cần chân phủi đất mặt; Không cần hai tay cắm trong túi quần; Nhiều người cùng một chỗ lúc đi lại không cần xếp thành hàng ngang; Có việc gấp muốn vượt qua trước mặt người đi đường, không thể chạy bộ, có thể nhanh chân vượt qua đồng thời chuyển hướng bị người siêu việt thăm hỏi xin lỗi.

行如风

人走路的形态能反映出一个人的个性、情绪及修养等，是人形象的一部分，要想塑造良好的形象就不得不注意走姿。

不同的人走路姿势有所不同，所以我们可以通过这些不同特征将我们的朋友从杂乱的人群中分辨开来。有一些特征是由于躯体本身的原因造成的，另一些却不是，如速率、跨步的大小和姿势会随着情绪的变化而改变。如果一个人很高兴，他会脚步轻快；反之，他就会双肩下垂， 走起路来好像鞋里灌了铅一样。莎士比亚在《特尔勒斯和克尔斯达》一书中有一句对一只大公鸡走路姿势的描述，文字极为生动："这个高视阔步的运动家，以自己的脚筋而自豪。"一般说来，走路快且双臂摆动自然的人，往往有坚定的目标，并且能锲而不舍地追求；习惯于将双手

插在口袋中，即使天气暖和也不例外的人，常常爱挑剔，喜欢批评别人，而且颇具神秘感，常常显得玩世不恭。

情绪不高的人走路时，往往两手插在口袋中，拖着脚步，很少抬头注意自己是往何处走。

走路时双手叉腰，上身微向前倾的人，如同短跑运动员，他想以最短的途径、最快的速度来达到自己的目标。当他似乎无所作为时，往往是在计划下一步的重要行动，并且积蓄了能突然爆发的力量，那叉起的前臂就像代表胜利的V字形一样，成为他的特征。

如果一个人心事较重，走起路来常会摆出沉思的姿态。譬如头部低垂、双手紧紧交握在背后。他的步伐很慢，而且可能停下来踢一块石 头，或在地上捡起一张纸片看看，然后丢掉，那样子好像在对自己

说："不妨从各个角度来看看这件事。"

如果一个人采取墨索里尼式的走路姿势，那么他是一个自满甚至傲慢的人。他的下巴抬起，手臂夸张地摆动，腿是僵直的，步伐慎重而迟缓。

我们经常会看到一些成功人士矫健的步伐带给人们一种健康与活力感。他们坚定的步伐透露出他们对事业与人生的自信，而别人也从他们的步伐中看到希望，得到自信，从而愿意和他接近、交流。这些成功人士也便走出了自身的魅力。

一位老板虽然他的公司濒临倒闭，但是人们从他的身上丝毫看不出颓废的气息。他一如既往、坚定有力的脚步让投资者看出了他的自信和能力，因此愿意为他投资。后来，他东山再起，又有了蒸蒸日上的事 业。

有魅力的步伐能带来这么大的收益，那么怎样才能让自己的走姿也具有如此大的力量，给别人一个好印象呢？

走路要有魅力，其要领是：走路用腰力，要有节奏感。拖着脚步 走，更显得没风度。切记不要弯腰驼背，这样会显得没有骨气和气质。速度要适中，要有节奏感，这样显得沉着、老练。

人的正常行走姿势，应当是身体挺立，两眼直视前方，两腿有节奏地向前迈步，并大致走在一条等宽的直线上。行走时要求步履轻捷，两臂在身体两侧自然摆动。走路时步态美不美，是由步度和步位决定的。如果步度和步位不合标准，那么全身摆动的姿态就失去了协调的节奏， 也就失去了自身的步韵。

所谓步度，是指行走时两脚之间的距离。步度的一般标准是一脚踩出落地后，脚跟离未踩出脚脚尖的距离恰好等于自己的脚长。这个标准与身高成正比例关系。即身材高者则脚长，步度也就自然大些；身材矮者则脚短，步度也就自然小些。所谓脚长，是指穿了鞋子后的长度，而

非赤脚。但步度的大小与穿什么样的服装与鞋子也有关。例如，女同志穿旗袍，脚穿高跟鞋，那么步度肯定比穿长裤和平底鞋小得多。所谓步位，是指行走时脚落地的位置。走路时最好的步位是：两只脚所踩的是一条直线，而不是两条平行线。特别是女性走路时，如果两脚分别踩着左右两条线走路，是有失雅观的。步韵也很重要，走路时，膝盖和脚腕都要富有弹性，两臂应自然、轻松地摆动，使自己走在一定的韵律中， 显得自然优美，否则就会失去节奏感，显得非常不协调，看起来会很不舒服。

男性穿西装走路时，要抬头挺胸，由腰部直着踢腿，才能显出活力。走路时不要无精打采，要对自己走路的姿势有信心，才会潇洒自如。

对走姿的要求是"行如风"，即走起路来像风一样轻盈。当然，不同情况对行走的要求是不同的。一般来说，标准的行走姿势，要以端正的站立姿势为基础。

1. 基本要领

走姿的基本要领是：双目向前平视，面带微笑收下颌。上身挺直， 头正、挺胸收腹，重心稍前倾。手臂伸直放松，手指自然弯曲，摆动时要以肩关节为轴，上臂带动前臂向前，手臂要摆直线，肘关节略屈，前臂不要向上甩动，向后摆动时，手臂外开不超过30度，前后摆动的幅度为30厘米～40厘米。

2. 步幅和步位

走路时姿势美不美，是由步幅和步位决定的。步幅是指行走时两腿之间的距离。步幅一般标准是一脚迈出落地后，脚跟离未迈出的另一脚脚尖的距离恰好等于自己的脚长。身高超过1.75米以上的人的步幅约是一脚半长。步位是指你的脚下落到地上时的位置。走路时最好的步位 是：两只脚所踩的是一条直线而不是两条平行线。

3. 美感在于和谐

走路用腰力，要有韵律感。如果走路时腰部松懈，就会有吃重的感觉，不美观；如果拖着脚走路，更显得没有朝气，十分难看。优雅的步姿有几句口诀："以胸领动肩轴摆，提髋提膝小步迈，跟落掌接趾推

送，双眼平视背放松。"走路的美感产生于下肢的频繁运动与上体稳定之间所形成的对比和谐，以及身体的平衡对称。要做到出步和落地时脚尖都正对前方，抬头挺胸，迈步向前。

4. 应注意的问题

走路时应注意，最忌脚向内八字或向外八字；不要弯腰驼背、歪肩晃膀；不要步子太大或太碎；走路时不要大甩手，扭腰摆臀，左顾右 盼；上楼不宜低头翘臀，下楼不宜连蹦带跳；不要双腿过于弯曲，走路

不成直线；不要脚蹭地面；不要双手插裤兜；多人一起行走时不要排成横队；有急事要超过前面的行人，不得跑步，可以大步超过并转向被超越者致意道歉。