Huong dan cach dung nam lim xanh
Cách đơn giản nhất để tận dụng những lợi ích sức khỏe từ nấm lim xanh như sau:
Loại bỏ phần gỗ lim bám trên thân nấm. Rửa nấm lại cho thật sạch vì gỗ lim có chứa chất độc. Sau đó, ngâm nấm lim xanh trong nước muối pha loãng khoảng 10-15 phút để đảm bảo loại bỏ hết độc tố trong nấm và giúp nấm mầm hơn, dễ thái nhỏ. Tiếp đến, thái nấm thành từng lát mỏng. Lấy khoảng 30 – 50g nấm đã sơ chế như trên nấu với 1.5 – 2 lít nước. Đun cho đến khi nước sôi thì để nhỏ lửa trong 15 phút rồi tắt bếp. Để nguội và uống trong ngày hoặc bạn cũng có thể cho nước nấm lim xanh vào ngăn mát tủ lạnh, uống dần.
Bạn đang đọc truyện trên: Truyen247.Pro