2.7. Être triste
Tout ce que je viens d'écrire ne veut pas dire que tu n'auras pas le droit d'être triste si des événements malheureux te tombent dessus. Tu auras le droit d'être triste, de pleurer, de vivre toutes tes émotions pleinement. Tu auras le droit de regretter, d'imaginer des univers alternatifs, et de croire qu'ils auraient été meilleurs. Tu auras le droit de trouver certaines choses injustes ou tragiques.
Et j'espère même que tu le feras. J'espère que tu ne bloqueras pas tes émotions, parce qu'elles sont là pour te dire quelque chose et qu'elles ont besoin d'être exprimées. Parce qu'accepter les circonstances implique d'accepter les émotions qu'elles suscitent. Alors pleure autant que tu voudras, crie autant que tu voudras.
Vis tes émotions pleinement. Mais ne te complait pas dedans. Parce que parfois pleurer t'aide à te sentir vivant, mais je te promets qu'il y a des façons vraiment plus vivantes de se sentir vivant. Vis ta tristesse pleinement parce qu'elle fait partie de ton histoire et qu'être affecté par les évènements est le signe de notre humanité. Mais ne vis pas dans une tristesse perpétuelle, ne te noie pas dans de la tristesse parce qu'il peut y avoir tellement plus dans la vie, et que ça serait bête de passer à côté.
Pleure et crie autant que tu voudras. Mais en même temps n'oublie pas que la vie continue. Ne perd jamais espoir dans le fait qu'il y a du bonheur à l'horizon, et ne perd jamais le courage d'aller à la recherche de ce bonheur.
Et si par chance aucun événement malheureux ne te tombe jamais dessus, ça ne te retirera pas le droit d'être triste. Parce que les émotions négatives peuvent aussi être suscités par les petites choses. Parce que les émotions négatives font parties de la vie.
Je voudrais que tu cherches à tirer pleinement parti de ton existence et en tirer le plus de bonheur possible. Et probablement que ça impliquera déception, frustration, manque, douleur, larmes, et toutes ces choses que je ne te souhaite pas. Rappelle-toi toujours que si tu n'obtiens pas le bonheur à la recherche duquel tu étais parti, ce n'est pas grave. Rappelle-toi que tu n'avais pas besoin de ce bonheur de toute façon : il y en a d'autres.
Ne te laisse pas piéger à méprendre tes envies pour des besoins. Parce qu'au final, il y a très peu de choses dont tu auras vraiment besoin, et selon toute probabilités, tu auras la chance d'avoir ces choses là. Selon toute probabilités, tu auras la possibilité d'être heureux avec ce que tu auras. Alors continue de chercher plus et de chercher toujours plus de bonheur, mais ne crois pas que tu dois être malheureux si tu n'obtiens pas ce que tu cherches. Parce que de toute façon tu auras déjà assez pour être heureux.
Sache que ton bonheur sera toujours en toi-même et dans la possibilité que tu auras de continuer à avancer, apprécier la vie, prendre des décisions, choisir ton chemin et rechercher le bonheur et toujours plus de bonheur. Cherche plus de bonheur, mais sois heureux maintenant d'être là en train de partir à la recherche de plus encore de bonheur. Ne laisse pas les déceptions t'affecter trop : elles font partie de la vie.
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