Dieses Projekt lebt von einer regen Beteiligung aller Lesenden. Folgend ein paar Möglichkteiten, wie ihr mitmachen könnt.

Als nicht Betroffene Person: Lest mit. Kommentiert. Schlagt vor, welches Krankheitsbild euch interessiert. Was wollt ihr als nächstes sehen? Ihr könnt auch jederzeit Fragen stellen, die ich dann an die Betroffenen weiterleiten kann.

Als Betroffene Person: Die Erkrankung, die ihr habt, ist bereits Thema gewesen? Ihr könnt jederzeit eure Erfahrungen beisteuern. Ich werde die betreffenden Kapitel regelmäßig ergänzen und aktualisieren.

Eure Erkrankung war noch nicht Thema? Dann teilt mir gerne mit, welches Thema ich als nächstes aufnehmen soll, und ich werde es berücksichtigen.

Egal, ob schon Thema oder nicht; habt ihr euch bei mir gemeldet und bereiterklärt mitzumachen, werdet ihr von mir eine Datei mit einem kurzen Fragebogen erhalten, den ihr bitte ausfüllt und dann an mich zurücksendet. Ich werde eure Antworten dann anonymisiert veröffentlichen. Der Fragebogen lautet wie folgt:

Wie fühlt sich die Erkrankung für dich an? Was macht dir Schwierigkeiten? Hier auch gerne Metaphern oder Vergleiche.

Unter welchen Symptomen leidest du am meisten?

Welche Schwierigkeiten begegnen dir im Alltag?

Woran merkst du, dass es dir psychisch wieder schlechter geht?

Was tust du, wenn du das merkst? Wie hilfst du dir selbst?

Was können andere tun? Was hilft dir?

Was ist nicht hilfreich?

Als Bezugsperson eines Betroffenen Menschen: Ein lieber Mensch von euch leidet unter einer psychischen Erkrankung? Auch von euch würde ich gerne wissen, wie ihr damit umgeht. Nachdem ihr mich kontaktiert habt, werdet auch ihr einen Fragebogen erhalten. Dieser unterscheidet sich etwas von dem Fragebogen für Betroffene.

Woran merkst du, dass es deinem lieben Menschen schlechter geht? Was sind Anzeichen?

Was hast du getan, um zu helfen? Was hat sich positiv ausgewirkt?

Was würdest du nicht nochmal tun? Was ist weniger hilfreich?

Wie kommst du selbst damit zurecht? Wie setzt du gesunde Grenzen und achtes auf dich selbst?

Wem es per PN zu persönlich ist, der kann sich gerne per Mail unter: [email protected] an mich wenden.