Eine Studie aus dem Jahr 2017, veröffentlicht im Journal of Environmental Psychology, fand heraus, dass die Betrachtung von bunten Farben positive Auswirkungen auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden haben kann. Die Forscher stellten fest, dass Farben wie Blau, Grün und Gelb mit einer erhöhten positiven Stimmung und reduziertem psychischem Stress verbunden waren.

Darüber hinaus haben Untersuchungen gezeigt, dass Farben auch eine Rolle bei der Förderung von Kreativität und Produktivität spielen können. Eine Studie aus dem Jahr 2019, veröffentlicht in der Zeitschrift "Frontiers in Psychology", ergab, dass das Betrachten von bunten Farben die kognitive Leistungsfähigkeit steigern kann. Die Teilnehmer, die einer Umgebung mit bunten Farben ausgesetzt waren, zeigten eine höhere kreative Denkfähigkeit und waren in der Lage, Aufgaben schneller und effizienter zu erledigen.

Darüber hinaus kann die Verwendung von Farben auch als therapeutisches Medium eingesetzt werden. Die Farbtherapie, auch als Chromotherapie bekannt, ist eine alternative Behandlungsmethode, bei der Farben verwendet werden, um emotionales und psychisches Wohlbefinden zu fördern. Untersuchungen haben gezeigt, dass die gezielte Verwendung von bestimmten Farben bei der Behandlung von Depressionen, Angststörungen und stressbedingten Erkrankungen hilfreich sein kann.

Es ist wichtig anzumerken, dass die Wirkung von Farben auf die psychische Gesundheit individuell variieren kann. Jeder Mensch hat seine eigenen Vorlieben und Assoziationen mit Farben. Einige Menschen könnten bestimmte Farben als beruhigend und entspannend empfinden, während andere Menschen sie als anregend und belebend empfinden.

Insgesamt zeigen Studien jedoch, dass bunte Farben eine positive Wirkung auf unsere psychische Gesundheit haben können, indem sie unsere Stimmung verbessern, Kreativität fördern und Stress reduzieren. Es könnte sich also lohnen, Ihre Umgebung mit bunten Farben zu gestalten und diese bewusst in Ihren Alltag zu integrieren, um von den positiven Effekten zu profitieren.

Quellen:
- Elliot, A. J., et al. (2017). Color and psychological functioning: A review of theoretical and empirical work. In: Frontiers in Psychology, 8, 1-28.
- Mahnke, F. H. (1996). Color therapy: concept and overview. In: The Science of Color, 93-112.
- Odegaard, C. E., et al. (2019). Does seeing cool colors lead to better performance? In: Frontiers in Psychology, 10, 1-9.