Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das uns alle wohl mal betroffen hat oder immer noch betrifft, aber selten tiefgreifend hinterfragt wird: die Schule und ihre Auswirkungen auf die psychische und soziale Entwicklung junger Menschen. Für viele Kinder und Jugendliche ist die Schule ein zentraler Teil ihres Alltags, doch anstatt ein Ort der Entfaltung und des Lernens zu sein, trägt sie oft maßgeblich zu Angst, Stress und einer verzerrten Selbstwahrnehmung bei. Warum ist das so, und warum ändern wir nichts daran, obwohl vielen klar ist, dass das System in seiner jetzigen Form schädlich ist?

In der Schule geht es in erster Linie um Noten. Noten, die den weiteren Lebensweg bestimmen sollen. Doch wie werden diese Noten erlangt? Oft basiert der Erfolg darauf, wie gut man es schafft, den Erwartungen einer einzigen Person gerecht zu werden: der Lehrkraft. Diese stellt die Aufgaben, bewertet die Ergebnisse und entscheidet damit über die Leistung des Schülers. Doch was bedeutet das für die Entwicklung von Selbstständigkeit und kritischem Denken? In diesem System geht es nicht darum, eigene Ideen zu entwickeln oder sich als Individuum zu entfalten, sondern darum, Gehorsam zu zeigen und das zu wiederholen, was als richtig vorgegeben wird.

Dieser ständige Druck, den Erwartungen anderer zu entsprechen, raubt den Kindern die Möglichkeit, ihre eigenen Fähigkeiten und Interessen zu erkunden. Dabei wird nicht nur die Selbstständigkeit untergraben, sondern auch das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Wer nicht genau das macht, was gefordert wird, wird oft mit schlechten Noten bestraft – und das hat langfristige Auswirkungen auf das Selbstbewusstsein und die Selbstwahrnehmung. Die Willkür in der Benotung – jeder Lehrer bewertet anders und Sympathie spielt eine nicht zu unterschätzende Rolle – untergräbt zusätzlich die Objektivität des Systems. Noten werden zu einem fragwürdigen Maßstab für Erfolg, Talent oder gar Intelligenz, obwohl sie in unserer Gesellschaft genau dafür herangezogen werden.

Von klein auf lernen wir in der Schule, uns zu vergleichen. Es beginnt mit Fragen wie „Warum hat dein Mitschüler eine 1 und du nur eine 3?", und dieser ständige Vergleich hört nicht bei den Noten auf. Wir vergleichen uns mit anderen in allen Bereichen: „Wer ist schlauer?", „Wer sieht besser aus?", „Wer ist beliebter?" – und das alles in einer Lebensphase, in der Kinder eigentlich Selbstakzeptanz und Selbstwertgefühl entwickeln sollten. Stattdessen wird ein Konkurrenzdenken gefördert, das uns dazu zwingt, uns ständig zu hinterfragen und an uns zu zweifeln.

Dieser Vergleich hat tiefgreifende psychologische Folgen. Besonders in der Pubertät, einer Zeit, in der der Körper sich verändert und das Selbstbewusstsein oft noch wackelig ist, führt der ständige Vergleich zu einem verzerrten Selbstbild. Ein Kind, das sich ständig mit anderen misst, wird zwangsläufig irgendwann das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein – egal, wie es tatsächlich aussieht oder was es kann. Studien zeigen, dass diese Art von Vergleich das Risiko für die Entwicklung von Angststörungen und Depressionen erhöht. Dabei ist es doch nur menschlich, sich in unterschiedlichen Bereichen unterschiedlich gut zu entwickeln. Die Schule vermittelt jedoch oft das Gegenteil: Man muss in allem gut sein – oder scheitern.

Ein weiteres großes Problem des Schulsystems ist das Sitzenbleiben. Kinder werden zurückgestuft, weil sie in ein oder zwei Fächern nicht den geforderten Standard erreichen. Doch was sagt das über die Stärken und Fähigkeiten dieser Kinder aus? Gar nichts. Ein Kind, das vielleicht Schwierigkeiten in Mathematik hat, könnte in Kunst oder Sport herausragende Talente besitzen. Doch diese Talente werden im jetzigen System oft ignoriert oder nicht ausreichend gefördert. Stattdessen werden die Schwächen der Kinder in den Vordergrund gestellt, und das Sitzenbleiben vermittelt die Botschaft: „Du bist nicht gut genug."

Psychologisch gesehen ist das eine enorme Belastung. Kinder, die sitzenbleiben, erleben dies oft als persönlichen Misserfolg. Das führt zu einem Teufelskreis: Das Selbstwertgefühl sinkt, die Motivation lässt nach, und die Angst, erneut zu scheitern, steigt. Dabei wäre es viel sinnvoller, die individuellen Stärken eines Kindes zu fördern, anstatt es für seine Schwächen zu bestrafen. Denn am Ende des Tages sind es doch die Stärken, die uns im Leben weiterbringen und die uns zu einzigartigen Persönlichkeiten machen.

Natürlich ist die Schule nicht der alleinige Grund für alle sozialen und psychischen Probleme junger Menschen. Die Medien spielen ebenfalls eine große Rolle, wenn es um verzerrte Körperbilder oder unrealistische Erwartungen geht. Doch während soziale Medien freiwillig genutzt werden können (und eher durch die Schulkameraden erzwungen werden - nur so nebenbei), ist die Schule für alle verpflichtend. Das macht es umso wichtiger, das Schulsystem zu hinterfragen und zu überdenken. Es braucht eine Schule, die Kinder fördert, anstatt sie zu brechen. Eine Schule, die Vielfalt anerkennt und Stärken in den Vordergrund stellt. Eine Schule, die nicht auf Konkurrenz, sondern auf Kooperation setzt, die Kindern Raum zur Entfaltung gibt und sie auf das Leben vorbereitet – nicht nur auf Prüfungen.

Wenn wir schon über Prüfungen sprechen, sollten wir uns fragen, welchen Zweck sie wirklich erfüllen. In der Theorie sollen sie unser Wissen und unsere Fähigkeiten überprüfen. Doch wie bereiten wir uns auf Prüfungen vor? In den meisten Fällen läuft es darauf hinaus, dass wir kurzfristig Informationen „pauken" – also in möglichst kurzer Zeit so viele Fakten wie möglich in unser Gedächtnis pressen. Doch was bringt das tatsächlich? Aus psychologischer Sicht ist dieser Ansatz problematisch, wenn es um nachhaltiges Lernen geht.

Um Informationen wirklich zu verinnerlichen, müssen sie vom Kurzzeit- ins Langzeitgedächtnis übergehen. Dies geschieht durch wiederholtes Lernen, Verknüpfung mit bereits vorhandenem Wissen und aktives Auseinandersetzen mit den Inhalten. Unser Gehirn funktioniert wie ein Netzwerk: Neue Informationen müssen in bestehende Strukturen eingebettet werden, damit sie langfristig abrufbar sind. Das kurzfristige „Pauken", wie es vor Prüfungen oft geschieht, aktiviert jedoch vorwiegend das Kurzzeitgedächtnis. Das bedeutet, dass wir die Informationen zwar für die Prüfung parat haben, sie aber oft schon nach kurzer Zeit wieder vergessen.

Das Phänomen nennt sich „Ebbinghaus' Vergessenskurve": Innerhalb weniger Tage oder Wochen wird der Großteil der gepaukten Informationen wieder aus dem Gedächtnis gelöscht, weil sie nicht ausreichend gefestigt wurden. Langfristiges Lernen hingegen basiert auf regelmäßiger Wiederholung, Anwendung und tiefem Verständnis der Inhalte – Dinge, die in einem System, das auf kurzfristige Leistungsüberprüfung ausgelegt ist, kaum gefördert werden.

Ein weiterer Faktor, der die Wirksamkeit von Prüfungen als Lernmethode infrage stellt, ist der damit verbundene Stress. Prüfungen erzeugen bei vielen Menschen hohen Druck. Dieser Stress aktiviert das Kampf-oder-Flucht-System im Gehirn, also die physiologische Reaktion auf Bedrohung. Wenn wir uns gestresst oder ängstlich fühlen, schüttet unser Körper Hormone wie Cortisol aus, die kurzfristig unsere Überlebensfähigkeiten verbessern – aber leider nicht unser Gedächtnis. Im Gegenteil: Chronischer Stress beeinträchtigt die Fähigkeit des Gehirns, Informationen effektiv zu speichern und abzurufen.

Studien zeigen, dass Stress das Arbeitsgedächtnis negativ beeinflusst, also den Teil unseres Gedächtnisses, der Informationen kurzfristig speichert und verarbeitet. Genau dieses Arbeitsgedächtnis ist jedoch in Prüfungssituationen entscheidend. Wenn ein Schüler aufgrund von Stress blockiert ist, kann er auf das zuvor gelernte Wissen nicht mehr zugreifen – selbst wenn er es eigentlich beherrscht. Die Prüfung wird so weniger zu einem Test des Wissens, sondern eher zu einem Test der Stressbewältigung, was wirklich nicht das ist, was sie sollten, oder?

Wirklich tiefes Lernen passiert, wenn wir intrinsisch motiviert sind – also aus eigenem Interesse und Neugier heraus. Diese Art des Lernens ist nicht nur effektiver, sondern auch nachhaltiger und wäre wohl deutlich einfacher für die Schüler und Schülerinnen.Wenn wir uns für ein Thema wirklich interessieren, wollen wir mehr darüber erfahren, wir stellen Fragen, suchen nach Lösungen und setzen uns aktiv mit den Inhalten auseinander. Das fördert nicht nur das Verständnis, sondern verankert das Wissen auch langfristig im Gehirn. 

Prüfungen jedoch fördern eine extrinsische Motivation: Schüler lernen oft nicht, weil sie das Thema interessant finden oder verstehen wollen, sondern um eine gute Note zu bekommen oder eine schlechte Note zu vermeiden. Diese Art der Motivation führt dazu, dass das Lernen eher als Last empfunden wird und nach der Prüfung schnell wieder in Vergessenheit gerät. Es geht nicht darum, ein tiefes Verständnis zu entwickeln, sondern darum, die richtigen Antworten zu kennen – ein Ansatz, der mit der Idee von Bildung als ganzheitlichem Prozess nicht vereinbar ist.

Ich könnte mich hier jetzt noch Jahre weiter beschweren, allerdings denke ich, dass ihr mitkriegt, worauf ich hinaus will und die Ideen selber weiterspinnen könnt, da ich euch sonst nur weiter nerve. 

Die Schule sollte meiner Meinung nach einfach ein Ort sein, an dem junge Menschen ihre Fähigkeiten entdecken und entfalten können. Doch das gegenwärtige Schulsystem setzt vor allem auf Anpassung und Konkurrenz, was viele Kinder unter Druck setzt und ihnen langfristig schadet.

Das musste mal raus - Entschuldigung, aber lasst eure Meinung mal gerne in den Kommis da.