⚠️ ADVERTENCIA ⚠

Este Song-shot esta inspirado por la canción overwhelmed la cual  Christian Villanueva y Lean hicieron un cover; Me Agobia. Este song-shot  también esta inspirado en mi vida junto como me hace sentir la ansiedad, poca autoestima y confianza.

Espero que a las personas que lean esto y que tengan lo mismo que yo sepan que no están solos y que pueden enfrentar sus miedos.

Recomendación: Escuchen la canción. 

Espero que disfruten.

『🎶La tele da miedo, la apago corriendo con tanto ruido estallo por dentro🎶』

-No por favor, no otra vez- Pensé. Mi cuerpo temblaba, tenía frío, tenia comezón en los brazos pero me aguantaba las ganas de rascarme.

La última vez me deje los brazos rojos y con pequeñas heridas, tenía miedo.

¿Cómo enfrentare esto?

¿Lo haré bien o mal?

¿Y si me equivoco?

Sentía mi cara ardiendo, el sudor frío recorría mi frente y cuello, mis manos sudaban. Me incline dejando mi cabeza entre mis piernas, estaba sentada y aun abrazaba mis brazos tratando de no rascarme, apretaba mi mandíbula tensando los músculos de mi cara y cabeza.

-No jodas, después me va a doler la cabeza- Pensé, odiaba tensar mi mandíbula sin darme cuenta porque cada vez que lo hacía y soltaba me daban dolores de cabeza que no soportaba.

Deje de tensar mi mandíbula, abrí mi boca para relajarla pero el labio inferior me temblaba a la par con mi cuerpo.

No se que hacer.

『🎶¿Que estoy sintiendo? Si miro me ciego, la luz están fuerte que es como el infierno🎶』

Tenia mi mente en blanco, la única palabra plasmada en mi mente me aterraba.

No puedo.

Odio esa palabra, solo me traía malos recuerdos de mi infancia, también aumentaba mi poca confianza, baja autoestima y empeoraba mi ansiedad. Como puede trague saliva en mi seca garganta, dolía. No quería comer, aun que quisiera un dulce chocolate para calmarme no podría masticarlo y tragarlo porque mi estomago estaba echo un nudo y quería vomitar pero no me atrevía, me daba asco. Tampoco podría ir por mi botella de agua que siempre llevo conmigo, podía sentir que si me paraba enseguida caería al piso enseguida como una piedra. 

Mis pulmones pedían aire desesperadamente, yo solo respiraba sin ninguna sincronización y calma, me dolía el pecho y mis ojos ardían advirtiéndome que lloraría o que necesitaba cerrarlos para no tenerlos tan secos. 

『🎶Si yo, no soy yo, no puedo juzgar, voy a estar mejor pero es mucho ya🎶』

Cerré mis ojos para saber si funcionaba, si podía calmarme. 

Gran error que cometí al hacer aquella acción. 

-No, no, no- Pensé. - Mierda, no tuve que cerrar los ojos- Volví a pensar aterrada, no quería estar aquí pero a la vez no quería abrir mis ojos. 

Estaba en un lugar de color gris totalmente silencioso y solitario, donde solo estaba yo y... 

Mi Ansiedad. 

Esa masa negra, fea y distorsionada enfrente mío, tenia unos ojos blancos redondos algo brillantes, se movía y era mucho más grande que yo, era temible. Mis piernas temblaban, mi labio inferior también se movía, me abrace pero en  vez de rascarme me enterraba mis uñas que me había dejado crecer, me dolía pero a la vez no, era extraño.  

-No me hables, no me hables, lo que sea pero no digas nada- Pensé mirando el suelo y puede ver mi sombra que conectaba con mis pies. Con cuidado seguí el rastro y al ver donde finalizaba mis ojos se abrieron asustados. La sombra que salía de mi pies conectaba con mi Ansiedad. 

-¿Asustada?- No.. no digas nada por favor. -No puedes hacerlo- Cállate. -Ríndete-  No me digas que hacer, no me arruines la vida. Me costo mucho estar donde estoy ahora, no lo arruines. 

『🎶Me agobia otra vez, que una vez más que mi ansiedad crezca sin parar quiero respirar, las voces callar que no me digan que hacer🎶』

Comencé a retroceder con cuidado y despacio, quería salir corriendo, perderla de mi vista y de mi vida. No verla en mi mente, ni sentirla nuevamente. He intentado de muchas formas de disminuir o controlar mi Ansiedad desde que tengo memoria pero casi nada ha resultado. 

-Joder.. Mierda..- Susurre ya harta. Al darle tantas vueltas y pensarlo tuve la posible respuesta de que mi Ansiedad nació debido a las cosas por las que pase en mi infancia y Pre-Adolescencia; el acoso escolar, las señalizaciones con el dedo, ser marginada, el divorcio difícil divorcio de mis padres, las criticas. Todo aquello que creo mi baja autoestima, poca confianza y lograron que mi Ansiedad naciera aterrándome en mi adolescencia y pronta vida adulta.  

Ya no lo soporte, me di media vuelta dándole la espalda y comencé a correr lo mas rápido que mis piernas me permitían pero también me sobre exigía para alegarme de esa masa negra distorsionada que me atormentaba. 

  『🎶Me agobia otra vez, que una vez más que mi ansiedad crezca sin parar quiero respirar, las voces callar que no me digan que hacer. Me agobia otra vez🎶』

En mi cabeza solo podía ver imágenes de lo que más me abrumaba; las multitudes, hablar o cantar en publico, quedar en vergüenza, equivocarme, no saber que hacer, sabia que habían más cosas pero no quería pensarlas, no quería recordarlas. 

Podía sentir como mi pulso y corazón se aceleraban, mi respiración estaba agitada y respiraba por la boca, aun me abrazaba enterrando mis uñas en los brazos. Esto dejara una marca pero espero que se borre pronto. Mis piernas seguían corriendo, miraba frente mío pero solo estaba aquel paisaje gris que parecía no tener fin alguno. 

Mire atrás de reojo, sentí como mi adrenalina y miedo subían al ver como mi Ansiedad me perseguía detrás de mi; se veía mas grande e imponente que antes. 

-Déjame.. Déjame en paz- Pensé a la vez que soltaba mi agarre de mis brazos para llevar mis manos a los lados de mi cabeza haciendo un intento de convencerme que esto no era real que solo era un mal sueño o algo por el estilo. 

De la nada sentí como mi cuerpo se estrello contra el duro suelo logrando me cayera de estomago, levante mi cabeza y apoye mis brazos para así elevar un poco mi tronco, gire mi cabeza y medio cuerpo. Mi Ansiedad estaba frente mío, moviendo su enorme figura negra distorsionada. 

『🎶¿Por qué hay tanta gente? En tierra de nadie con tanto silencio y mi agobio es más grande🎶』

Desesperada movía mis brazos y piernas, estaba en posición de atleta de atletismo lista para correr pero volví al caer y empezaba a ser arrastrada desde mis pies, con mis manos hacia un intento inútil en aferrarme a algo en liso piso gris  de aquel lugar, gire mi cabeza y mi gran Ansiedad me arrastraba desde mis tobillos hacia el. 

-No..- Murmuré, no quería que me volviera consumir, no quería me tragara, que me dominara, que siguiera controlando mi vida. Bueno, es más fácil decirlo que hacerlo...

-Vamos, no puedes- Decía con esa voz grave y rasposa. -No puedes, no podrás lograrlo- Seguía moviendo mis brazos y manos tratando de no ser arrastrada por el. -Cobarde-  Tenia un nudo en mi garganta impidiéndome gritar y otro en mis estomago causándome nauseas y ganas de vomitar. 

No podía y no quería gritar, sabia que si gritaba asustaría a mi mamá, ella siempre estaba pendiente de mi y de mi Ansiedad, siempre le pedía disculpas por tener una hija defectuosa y ella solo me abrazaba consolándome. Mis temblorosos labios se curvaron en una triste sonrisa al pensar en el apoyo y ayuda incondicional de mi madre, de mi mejor amigo y de mi amado novio. 

A pesar de todo me sentía sola, sentía que nadie podía entender como la Ansiedad afectaba en tu vida diaria y que algunas cosas que para otros es normal para mi es algo que me asusta, algo que no me atrevo hacer o enfrentar. 

Deje de mover mis brazos y manos, deje de luchar. Quizás Ansiedad tenga razón, no puedo hacerlo, soy una cobarde. Sentía mis pies y piernas siendo consumidas por aquella masa negra. 

 『🎶Nadie lo entiende, dicen que aguante, no puedo escuchar mientras quiero escaparme🎶』

Mire aquel paisaje monocromático y sin alegría, ni vida. Siempre quise que este lugar cambiara, colocar mi color favorito y mis gustos por todas partes para sentirme cómoda y ajusto conmigo. 

Desearía que aquella puerta apareciera, abrirla y ver a esas 7 personas que aun que estén lejos o en otro país o continente me ayudan a olvidar lo malo, me sacan sonrisas, el llanto para desahogarme, me calman. Mi madre, mi mejor amigo y mi novio también hacen lo mismo me hacen olvidar aun que sea por un momento los malos momentos y lo defectuosa que soy o me siento.  

Mi vista se nublo por las lagrimas que retenía en mis ojos, trague saliva para aliviar el doloroso nudo de mi garganta. Mi Ansiedad ya me estaba tragando, llegaba a mis caderas. 

-¿Que? ¿Vas a llorar?- Cállate. -Claro, solo eso sabes hacer-  

Apreté mis dientes enojada, quería explotar, quitarle muchas cosas que me guardaba pero al final siempre me callaba, nunca he podido sacar ese carácter que guardo muy dentro de mi, pero seria raro ¿No? Que una chica tímida e introvertida de la nada comenzara a tener un carácter fuerte y supiera como callar a la personas. Eso seria genial pero no creo que eso vaya conmigo. 

『🎶Si yo, no soy yo, no puedo juzgar, voy a estar mejor pero es mucho ya🎶』

No le quería dar el placer de verme llorar, ver que lograba afectarme pero ya es mucho lo que he aguantado y para liberarme solo podía llorar. Desde niña me han dicho que llorar no arregla nada, no cambiaria nada pero yo pienso que se equivocan, si, quizás nada se arregle o cambie algo pero al menos puedo desahogarme de tanto dolor y de lo que he tenido que soportar. 

Con mi Ansiedad ya tenia guardado cosas por días, semanas, meses y años de mi vida. Baje la mirada encontrándome con el suelo, me mordí el labio inferior que aun temblaba y mi vista estaba un poco más borrosa por las lagrimas que aguantaba. 

-Basta..- Dije en voz baja y temblorosa.

-¿Ah? ¿Que?- Hablo. -Mírate, ni siquiera puedes sacar la voz- Su voz de superioridad  era bastante obvia, sabia que tenia el control de mi cabeza junto con mis pensamientos y sabia como manifestarse en mi cuerpo con los obvios síntomas que tenia. 

-Ya no..- Traje saliva para aclarar mi garganta y voz, tosí un poco para prepararla mejor. -No te soporto- Murmuré en voz "alta" porque sabia si hablaba ahí significa que es como si hablara sola en mi habitación y no quería llamar la atención de mi mamá. 

Ansiedad me miraba como si no entendiera o le diera asco, pero sabia que no se quedaría sin hacer algo al respecto, si pueda golpearlo lo haría pero no serviría sabia que era algo de mi mente que solo yo podía verlo por lo que simplemente de hablaba en voz baja o en pensamientos. 

『🎶Me agobia otra vez, que una vez más que mi ansiedad crezca sin parar quiero respirar, las voces callar que no me digan que hacer🎶』

¿Por qué mierda tienes que tener una forma? 

No, esa no es la pregunta correcta. 

¿Por qué mierda tengo visualizarte así? 

Estúpido nombre que te puse, es chistoso y raro. A mi ansiedad la llame Ansiedad, muy original ¿Cierto? Espero que se note el sarcasmo con el nombre. 

-¿No soportarme?- Dio una risa corta y baja. -Eres tú la que no soporta las cosas más normales de la vida- 

-Quizás tengas razón...- Respire profundamente y solté el aire de mis pulmones por la boca de forma temblorosa. -Hay cosas de la vida que no me enfrento..- Apoye mis brazos y manos en suelo, con las fuerzas que me quedaban hacia lo posible para levantarme. -Pero aun así...- Sentía mis lagrimas caer por mis mejillas y ver las gotas saladas caer al suelo. -Aun así... Me asusten o aparezcas para hacerme sentir insegura- Moví mis piernas que estaban dentro de Ansiedad para sacarlas lo más rápido que puede. Quede sentada en suelo con mis piernas en forma de W, aun miraba el suelo con mis lagrimas cayendo y empapando mi rostro. -Me enfrento a ellas para ser más valiente y feliz- Volteé mi rostro para verlo, la masa negra por un segundo se volvieron leves púas; Ansiedad se tenso por mi repentino ataque de palabras. 

Baje mi vista, mi sombra conectaba con Ansiedad, solté un suspiro con mi boca cerrada y soltando el aire desde mi nariz. No podre librarme de el, esta unido a mi. Subí la mirada para ver sus ojos blancos redondos brillantes, es bastante mas grande y alto que yo. Desde que nació no para de crecer y me asusta que tanto puede aumentar pero no puedo permitirlo, tal vez no puedo despegarme de el pero es posible que pueda disminuirla... 

 『🎶Me agobia otra vez, que una vez más que mi ansiedad crezca sin parar quiero respirar, las voces callar que no me digan que hacer. Me agobia otra vez🎶』

Con mis piernas temblorosas me pare como puede sin quitarle la vista de encima, me seque las lagrimas para no verme tan afectada pero aun así quería llorar y gritar. Fruncí el ceño poniendo mi mirada mas seria y desafiante que tenia  en mi. 

Tome una bocada de aire para poder enfrentarlo, tenia en parte el carácter escondido, aquel que siempre retuve y no me atrevía a liberar. Solté despacio el aire y lo mire directamente. 

-En algunas ocasiones ya he logrado vencerte, quitar algunas cosas que me hacías hacer- Dije seria pero la voz temblorosa y baja. -De niña me hacías comerme las uñas y la piel del a su alrededor pero ¿Sabes?.. Ya no lo hago porque... Porque quería cuidarme, demostrarle a mi mamá que podía hacerlo aunque no es mucho lo hice..- Traje el nudo echo en mi garganta, respire para calmarme. -También ahora por todo lo que pasa en este año mierda que tengo me rompía el labio inferior ¿Y por qué? Porque tu me hacías sentir y decir que no podía aguantar, que lograría que era mejor renunciar pero ¿Sabes? Ya no lo hago, porque también me propuse en demostrar que podía hacerlo que no renunciaría- Ansiedad solo se quedaba ahí, quieto sin hacer nada. Sentía como las lagrimas volvían a acumularse en mis ojos y mis mejillas rojas por la adrenalina que me hacia sentir este confrontamiento. 

-¿Acaso debería preocuparme? ¿Esas pequeñas e insignificantes cosas deberían asustarme?- 

-Se que son pequeñas cosas, dos pequeñas cosas que ya no hago pero esos pequeños e insignificantes cambios como tu les dices, esos pequeños cambios me llevaran a hacer cambios mas grandes y notorios- Solté un suspiro entre cortado y cerré los ojos sintiendo como las lagrimas caían por mis mejillas rojas. -Ya veras, lograre vencerte. Tal vez no ahora, ni mañana, ni en un año pero con el tiempo lo lograre- 

Me mantenía firme; derecha, con la frente en alto, mirándolo aun que las lagrimas seguían cayendo por mi rostro, la mirada seria y desafiante. Quería que viera que aunque siguiera afectándome podía salir adelante para vivir, para ser feliz, para ser valiente, para.. ser la persona que anhelo ser con todo mi ser.

-Maldita niña, ya veras tú también- dijo enojado. -Esta pelea la ganare yo y tú no podrás hacer nada porque siempre estaré ahí, contigo. No te libraras tan fácilmente de mi- 

『🎶Voy a estar mejor pero es mucho ya, voy a estar mejor... Pero no. No🎶』

Apreté mis dientes y mandíbula resistiendo las ganas de gritarle pero tenia que mantener  la calma. Si grito aquí significa en que gritare allá también y no quiero asustar a mi mamá. 

-Eso ya lo veremos- Murmure. 

 Abrí mis ojos con cuidado, se sentían pesados al igual que húmedos y mis mejillas también debido al llanto. Seguía en la misma posición que antes; sentada en el borde de mi cama, con mi  cabeza entre mis piernas mirando el piso y mi pies descalzos aun estaba abrazada y mis uñas enterradas en la piel de mis brazos. 

Con cuidado y lentitud me senté bien, solté en agarre de mis uñas y deje de abrazarme. Me arrastre en mi cama hasta que mi espalda dio con la pared, lleve mis piernas hasta mi pecho y abrazarlas sin mucha fuerza, levante mirada viendo el blanco techo de mi habitación.  Solté un suspiro, sentía como las lagrimas en mis mejillas secaban dejándolas como tiesas sabia que tenia los ojos hinchados y seguramente algo rojos por el llanto que tuve. Me quite mis lentes dejándolos aun lado sobre mi cama, me pase mi mano izquierda por la cara para quitar un poco la pesadez del momento que tuve hace poco minutos antes, respire profundamente por mi nariz y soltar el aire por ahí mismo. 

Cerré mis ojos para relajarme, confiaba en que Ansiedad no aparecería nuevamente. 

『🎶Me agobia otra vez que una vez más que mi ansiedad crezca sin parar quiero respirar, las voces callar que no me digan que hacer. Me agobia otra vez 🎶』

-Yo puedo...- Susurre.

『🎶Crezca sin parar🎶』

Abrí mis ojos encontrándome con el blanco techo.

『🎶Quiero respirar, que no me digan que hacer🎶』

Sera un largo y difícil camino, pero lo hare daré lo mejor de mí. 

『🎶Me agobia otra vez🎶』

Holaaaaaaaa

Para comenzar perdón si hay faltas de ortografía y todo eso ;-;

Fue difícil hacer este Song-shot la verdad, pero ya esta aquí. 

Lo quiero lograr con esto es que las personas que tengan ansiedad sepan que no están solas luchando que hay más personas como ustedes y yo. Quiero que no se rindan ante ello, que demuestren que pueden ser felices a pesar de lo malo que nos la vida a veces. 

Así que sigan adelante y no se rindan porque yo no lo hare, espero que ustedes tampoco lo hagan. 

Los quiero y fuerza, también cuídense mucho uwu

『Dan-Dan』